14:08:2019

Какво има в колбасите и кое да се следи по етикета

Руският институт „Роскачество“ дава съвети как правилно да изберем качествен и натурален колбас, направен в съответствие със здравните изисквания, и какво означават добавките, включващи буквата "E". "Когато избирате и купувате варени колбаси, първото нещо, което трябва да направите, е да сравните реалните условия за ...
12:08:2019

Как да преодолеем токсичния срам

Когато срамът се превърне в токсичен, той изкривява глобалната ни преценка за самите нас. Когато срамът е интензивен и продължителен, той може значително да изкриви нашата самооценка. Всеки един човек изпитва срам в някакъв момент, но само една част от хората описват това чувство като премазващо и трудно преодолимо. Според ...
12:08:2019

Гответе зеленчуците с екстра върджин зехтин за повече здраве

Готвенето на зеленчуци соте с екстра върджин маслиново масло и специално на софрито благоприятства усвояването и освобождаването на биоактивни съединения от традиционните му съставки като чесън, лук и домати. Това показват резултатите от изследване на екип от учени от Факултета по фармацевтика и наука за храните към ...
12:08:2019

Избягвайте тези 3 храни на обяд

За много голяма част от хората днес терминът обяд се асоциира с промеждутъка от 1 час, в който може да изоставят служебните задължения и да се нахранят. В повечето случаи дори този процес изисква оставане в офиса или хапване на нещо бързо на крак. Точно тази група хора често не разполагат с възможност да разчупят ограниченията ...
09:08:2019

10 неловки симптома на паническа атака, за които не говорим

Ако някой ви помоли да посочите симптомите на паническа атака, какво бихте изброили? Вероятно вече си мислите за честите симптоми - хипервентилация, болка в гърдите, замаяност - защото те са тези, които са най-ясно видими и широко разпространени. Но какво да кажем за неловките симптоми - тези, за които не чуваме, защото хората ги ...
09:08:2019

Динена диета – за детокс и отслабване през лятото

През последните няколко месеца нисковъглехидратното и високомазнинно хранене станаха хит сред хората, които искат да се избавят от излишните килограми. То се предпочита, защото предлага по-голямо разнообразие от храни, които може да се хапват. Ако обаче не обичате да консумирате по-мазни меса, е добре да потърсите друг режим. ...
08:08:2019

Не водете бебета на плаж в жегите през лятото

Бебета и деца до 2-годишна възраст не трябва да се водят на плаж. Около това мнение няма спор в педиатричната общност. Противно на разпространеното схващане, че така детето се калява, всъщност му се вреди. За вас плажът е удоволствие, но за малкото дете той крие риск за здравето, категоричен е пред Дарик радио д-р Борис Ангелов ...
08:08:2019

Учени откриха редки смъртоносни вируси в Турция

Група турски учени са идентифицирали четири редки вируса в Турция, които причиняват хеморагична треска и водят до смърт поради бъбречна недостатъчност, пише "Daily Sabah". Екип от катедрата по биология на университета "Бюлент Есевит", ръководен от професор Мехмет Али Йоктем от катедрата по медицинска вирусология на университета ...
07:08:2019

5 начина да увеличите капацитета на вниманието си

Някога искало ли ви се е да увеличите обхвата на вниманието си? Случва се и на най-добрите от нас: Седите си в час или на важна среща и изведнъж се отнасяте, губите фокус и не обръщате внимание. В едно проучване на над 2 000 възрастни, те съобщават, че умът им не е бил съсредоточен в задачата почти 50% от времето. Но може би още ...
07:08:2019

4 издайника на недоспиването

Ако всеки ден се събуждаме с чувство на умора и сънливост, не бива веднага да отдаваме това на обикновен мързел. Прозяването и умората може да са начинът на тялото ни да „каже“, че нещо не е наред. Ако изпитваме някой от тези симптоми, това може да е признак, че не си доспиваме. Постоянно сме гладни Когато усещаме ...
07:08:2019

4 храни, с които да неутрализираме лятната жега

За да се преборим с жегата в летните дни, трябва да добавим към менюто си храни, богати на различни вещества и вода. Това е много важно, най-вече за да поддържаме организма си хидратиран и да му набавим необходимите за правилната му функция хранителни елементи. Специалисти в областта на храненето дават своите насоки кои храни ...
06:08:2019

Поляризирани слънчеви очила – как предпазват очите?

От гледна точка на физиката, светлината е едновременно частица и вълна. Частиците, съставящи слънчевите лъчи, се наричат фотони и прекосявайки пространството от Слънцето до Земята, те непрекъснато вибрират нагоре-надолу, наляво-надясно или в произволни комбинации от тези посоки. Описаният от тях път се наблюдава като вълна. ...
06:08:2019

Захарта ни ограбва от поетите витамини и минерали

Повечето хора са наясно, че консумацията на твърде много захар и продукти, съдържащи захар може да доведе до повишена глюкоза (кръвна захар), нарушения в отделянето на инсулин и затлъстяване. С времето, те водят до развитието на сърдечносъдови заболявания, диабет и рак. За съжаление, значително по-малка част от населението е ...
05:08:2019

Какво всъщност е стрес

Стрес не е термин, който е от полза за учените, тъй като е толкова субективно явление, че не се поддава на определение. А ако не можете да дефинирате стреса, как може да го измерите? Терминът "стрес", както се използва към днешна дата, е измислен от Ханс Селие през 1936 г., който го определя като "неспецифичен отговор на тялото на ...
05:08:2019

СЗО: Бебешките храни са с високо съдържание на захар

Готовите бебешки храни, включително продаваните в България, често съдържат прекалено много захар и не са подходящи за консумация от тях. Това обяви Световната здравна организация (СЗО) в съобщение, публикувано на 15 юли 2019 г. Двете нови проучвания на СЗО – Европа показват, че голяма част от бебешките храни се продават ...
05:08:2019

Малките навици, които съсипват зъбите ни

Малките всекидневни навици може да унищожават зъбите ни, предупреждават експерти. Д-р Тарик Айдрис, стоматолог, твърди, че хората правят редица грешки, които нарушават не само красивия вид на зъбите, но и тяхната здравина. Сред факторите, които вредят на зъбите, е... плуването в басейн. Хлорът във водата води до ерозия на емайла. ...
02:08:2019

Здрав сън за силен имунитет

Ако човек се наспи, силата на имунитета се презарежда, каза Крис Брантнър, специалист по съня, цитиран от агенция БТА. Имунната система се регенерира при седем до девет часа сън, а при децата до 13 години – за 11 часа. По време на дълбокия сън, който започва 35 до 45 минути след заспиването, тялото регенерира определен вид ...
02:08:2019

Магданозът – пренебрегван, но много полезен

Много често хората гледат на магданоза като на добавка към салатата или пък като на вид подправка към някое ястие. Истината е, че хранителната стойност на зеленото растение не трябва да бъде подценявана, тъй като магданозът е наистина много полезна храна. Той съдържа витамините A, B, C и K минерали, желязо, калий. Всъщност много ...
01:08:2019

Пет тайни за храненето от пет различни държави

Според едно скорошно проучване, 36 % от американците имат проблеми с наднорменото тегло, въпреки че говорят и мислят само за диети. Странното е че, че във Франция, където са измислили пържените картофи, нямат такъв проблем с килограмите, а процентът на застрашените от затлъстяване е поне два пъти по-малък, отколкото в САЩ. В ...
01:08:2019

Цигарите вредят и на очите

Милиони хора вредят на зрението си, като продължават да пушат, информира Би Би Си, като се позовават на британски специалисти, съобщава агенция БТА. Въпреки ясната връзка, само 20% от пушачите осъзнават, че вредният им навик може да предизвика ослепяване, показва анкета на британската Асоциация на оптометристите. Рискът за ...
01:08:2019

Гъбите – суперхрана и лекарство

Около 150 грама гъби могат да се консумират всеки ден без риск за здравето ни, а продуктът е истинско „депо” на витамини и хранителни вещества, които влияят положително върху работата на сърдечно-съдовата и нервната системи, както и имат антитуморен ефект. Това обясниха експерти, интервюирани от агенция РИА Новости, ...
31:07:2019

Как да преодолеем кризата на работното място в средна възраст

Кийрън Сетия (Kieran Setiya) е професор по философия в Департамента по лингвистика и философия към Масачузетския технологичен институт. Негова е книгата „Средната възраст: Философски наръчник“ (Принстън юнивърсити прес, 2017). Ето какво споделя той за своята криза в кариерата през средната възраст и влиянието на философията ...
31:07:2019

Как да подобрим съня си в жегата?

Сънят е механизмът, който помага на тялото да се изчисти от негативните емоции и да се зареди с нови сили. Нарушенията в съня не са за подценяване. Най-често от безсъние страдат възрастните хора, но този дискомфорт се среща и при по-млади. Жегите и честата смяна на времето се отразяват на нервите и съня. Хората изпитват ...
31:07:2019

Кои храни ни влияят на психиката и здравето?

Многобройни медицински изследвания помогнаха да се установи, че храните, с които сме свикнали, може да имат неочакван ефект върху човешката психика и здраве. – Канелата може да повлияе на мозъка, увеличавайки концентрацията. Тя също подобрява паметта. – Шафранът, който съдържа минерали, може да помогне при нервни ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.