25:06:2018

9 храни, които не трябва да присъстват в менюто ни

В продължение на 25 години като адвокат по въпроси, свързани с безопасността на храните, американецът Бил Марлър проследява вредата от консумацията на някои продукти. Вследствие на практиката си той събира впечатления как съставът им е повлиял здравето на неговите клиенти и до какви заболявания довежда консумацията...
22:06:2018

Физическата неактивност води до депресия

Физически активните хора са по-екстровертни, добросъвестни, приветливи и отворени към нов опит, потвърждават изследвания. Някои от предимствата на тези личностни характеристики включват: По-високата добросъвестност е свързана с по-голям успех в живота, По- екстровертните хора изпитват по-положителни...
21:06:2018

8 съвета за безопасни тренировки в горещинит

Лятото е перфектното време да излезем навън и да се забавляваме. Повечето хора го обичат точно заради това, че предлага много разнообразни дейности, които можем да практикуваме на открито. Такива са например плуването, бягането, карането на велосипед.Но летните горещини могат да бъдат и опасни, ако не сме достатъчно...
21:06:2018

Как да се храним здравословно, когато нямаме време

Повечето от нас искат да се хранят здравословно, но дали всички можем да си го позволим? Както в повечето случаи, нещата опират до пари и време.  Ако се запасите с трайни продукти като ориз, боб и леща, купувате сезонни зеленчуци и имате време да сготвите една-две класически бабини рецепти, можете да се научите да се храните...
20:06:2018

Целулит - можем ли да се избавим от него ?

Проблемът с целулита е проблем на много жени, но с наближаващото лято той започва да ни вълнува все повече. Често портокаловата кожа се свързва с наднорменото тегло, но дори и при слаби жени проблемът е налице.Засегнати са предимно жени, което се дължи основно на ролята в метаболизма на хормона естроген. С годините тези...
20:06:2018

Детоксикация на черния дроб в 5 стъпки

Здравето на всеки човек зависи от способността на тялото да преработва и изхвърля токсините. Повечето хора имат нужда от сериозна детоксикация, заради замърсяванията в околната среда, токсичната козметика и преработените храни. Затова е важно да подкрепим черния дроб, в неговата важна задача за детоксикацията.Основен начин...
20:06:2018

Пийте тези напитки преди лягане, за да стопите коремните мазнини

Представяме ви някои от най-добрите домашно приготвени рецепти за напитки, които помагат да поддържаме елегантна фигура и добър тонус. Това са основни рецепти: можете да ги адаптирате към вашия вкус: добавете по-малко захар, използвайте по-здравословни съставки, използвайте вода вместо сода. Ще бъдат все така вкусни. Коктейл...
19:06:2018

6 здравословни навика, които могат да станат вредни

Човек постоянно се старае да бъде по-здрав и щастлив. Но в своите усилия ние рискуваме да отидем много далече, тъй като всяка крайност може да се окаже нездравословна. Eто няколко примера за това как здравословните навици могат да се окажат вредни, когато с тях се прекали. 1. Прекомерно увлечение по физическите упражнения. На...
19:06:2018

Кои са най-полезните мазнини за готвене и салати

Мазнините в менюто ни не трябва да надвишават 30% от дневния калориен прием според препоръките на Световната здравна организация (СЗО). Това разбира се са средни стойности, а всеки от нас има индивидуални нужди, отбелязва Дарик. Когато става въпрос за избор на мазнина за готвене, възможностите са много. Всяко масло...
18:06:2018

Пицата и поничките действат на мозъка като наркотици

Ново изследване показва защо някои нездравословни храни са толкова пристрастяващи. Според проучване, направено от учени от Йейлския университет, когато мазнини и въглехидрати се комбинират, храната е по-задоволителна, отколкото ако съдържа само едното. Мозъкът ни смята, че храната с тази комбинация е по-добра, защото е...
18:06:2018

Детокс диета - основни правила

Да възстановите форма и да отслабнете е лесно. Достатъчно е да се придържате към някои прости правила: премахнете токсините и излишните течности, намалете натоварването на стомашно-чревния тракт и нормализирайте киселинния баланс. Целта на детоксикационната диета е нормализирането на киселинността в организма,...
15:06:2018

Илюзорно безсъние – може да спим, без да го осъзнаваме

Авторитетният журнал Sleep, посветен на проблемите със съня, наскоро обърна внимание на един много интересен феномен в тази област. Става въпрос за състояние, при което хора, оплакващи се от сериозно безсъние, всъщност прекарват достатъчно време в сън нощем, но не го осъзнават. Специално проучване на американски учени доказва,...
15:06:2018

Някои комбинации на лекарства водят до депресия

Приемът едновременно на няколко лекарства по рецепта увеличават риска от депресия, гласи публикация в JAMA.Според изследователския екип повече от 200 от често изписваните медикаменти по рецепна водят до депресия и поява на суицидни мисли като страничен ефект. В това число влизат хормонални препарати, включително...
14:06:2018

Как да се отървем от лошия дъх ?

Лошият дъх от устата често поставя хората в неудобно положение, тъй като е знак на лоша орална хигиена. Редовното почистване на зъбите и на езика са първите стъпки за борба с лошия дъх.Експерти в областта на хранителната индустрия подчертават за доброто действие на някои напитки в борбата с лошия дъх от устата.Лошият дъх...
14:06:2018

Амнезия - какво представлява загубата на паметта?

Амнезията представлява състояние на загуба на паметта, изразяващо се в трудно запомняне на нова информация, факти или преживявания или невъзможност за възпроизвеждане на по-стари такива. Хората с амнезия, въпреки разпространените във филмите представи, в по-голяма част от случаите, запазват информацията за собствената си...
13:06:2018

4 фактора определят риска от множествена склероза

Множествената склероза (МС) е сред заболяванията енигми в медицинската практика. Сред малкото добре изяснени нейни особености е фактът, че за развитието й роля имат и наследствени фактори, и такива, дефинирани от средата на обитание. Като автоимунно заболяване, множествената склероза протича с разрушаване на собствени за...
13:06:2018

Защо е вредна майонезата ?

Яйца, оцет и олио, или друга растителна мазнина – това е основният състав на майонезата, независимо дали домашно приготвена, или купена. Какво тогава би могло да я превърне във вредна храна? Опасността в случая идва не от съставките, а от съотношението между тях.Изчислено е, че поне 80% от съдържанието на майонезата се пада на...
12:06:2018

Морските дарове – универсалният афродизиак

Че храната има огромно значение за общото ни здраве, няма спор. Добре известа е и голямата роля на някои храни афродизиаци за стимулиране на либидото и при двата пола. Ново проучване на екип към Харвардския университет допълва по много интересен начин тези данни. Учените посочват един специфичен тип хранителни продукти, които...
12:06:2018

9 съвета как да похапвате през деня, без да пълнеете

Начинът, по който похапвате между храненията, е изключително важен, когато искате да поддържате здравословно тегло. Той влияе не само върху фигурата, но и върху цялостния тонус и настроението ви. Смутитата далеч не са най-здравословната закуска през деня, пише Bright Side. 1. Закусвайте бавно. Дори когато похапвате между основните...
11:06:2018

15 части на човешкото тяло, които ще изчезнат в бъдеще

В първата глава на "Произход на човека и половия подбор" Чарлс Дарвин идентифицира около десетина части на тялото, които той с радост описва като "безполезни". Категоризацията на Дарвин обаче далеч не е завършена - телата ни са изпълнени с части, от които не се нуждаем. Нека да разгледаме някои от тях, подбрани от BrightSide. 1....
11:06:2018

Повечето мъже ще са стерилни до 2060 г.

Количеството на сперматозоидите при мъжете от Северна Америка, Европа, Австралия и Нова Зеландия е намаляло с 50-60% между 1973 и 2011 г., сочи ново проучване на Еврейския университет в Йерусалим. Изненадващо проучването, което анализира данни за броя на сперматозоидите на 42 935 мъже, не установи спад в броя на сперматозоидите при мъже...
11:06:2018

6 мита за ваксините

От времето, когато английският лекар и биолог Едуард Дженър прилага първата ваксина в света, с която започва епичната битка срещу смъртоносната едра шарка, са изминали около 200 г. Днес по данни на СЗО в световен мащаб едно на всеки 5 деца все още не получава рутинни животоспасяващи имунизации, а около 1.5 милиона деца все...
07:06:2018

Нова стратегия при лечение на хроничен хепатит В

Два от водещите журнала, представящи новостите в областта на инфекциозните и чернодробните заболявания, съобщават интересни данни за новостите в лечението на хепатит В. Изданията цитират проучвания, доказващи, че имунната система може да бъде достатъчно добре стимулирана, за да изчисти напълно следите не само от инфекцията,...
07:06:2018

Повече въглехидрати за по-дълъг живот

Въпреки популярността на високопротеиновите и палео диети, изследване показва, че точно обратното е най-добро за нас с напредване на възрастта. Нископротеиновата, високовъглехидратна диета е най-благотворна за здравето в по-късна възраст и дълголетието. Това казва в изявление Саманта Солън-Бит, водещ автор на...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.