09:07:2019

Развитие на бебето в първите шест месеца

При раждането на детето фактически отделяме организъм от друг. Поради това, че плодът е бил в продължение на дълъг период част от майката, е напълно нормално да приемем вътрешната му позиция на объркване, в новото пространство за съществуване. В сравнение с вътрешния свят, създаден и пазен от мама, външният не е ...
09:07:2019

7 признака, че ви липсва витамин С

През зимата се срещат много вируси, които могат да разклатят здравето ни, ако не приемаме определени микроелементи. Болестотворните микроорганизми са навсякъде – в градския транспорт, метрото, офиса, в театъра... Колкото и да слагаме предпазни маски, ние не сме на 100% защитени от тях. Витамин С играе важна роля в поддържане ...
08:07:2019

Как алкохолът вреди на зъбите ви

Консумирането на алкохол като цяло не се приема за здравословен навик. Приемът на спиртни напитки, особено в по-големи дози, е вреден за здравето – от повишаване на кръвната захар, до проблеми със сърцето и черния дроб. Казано накратко – по-добре избягвайте да пиете алкохол. И докато повечето от вас са наясно с ...
08:07:2019

Симптоми, че забременяването ще е трудно

Дори да не планирате да забременявате и да се отдавате на гледането на деца точно сега, не е лошо да знаете отрано дали ще имате проблеми със зачеването - от тях страдат близо 10 процента жени между 15 и 44 години. Определението за безплодие: когато при вас и партньора/партньорката ви не настъпва бременност след полов акт без ...
08:07:2019

Пробив: Създадоха лекарство срещу рак, увеличава шансовете за спасение с 30%

Ново лекарство драстично подобрява степента на оцеляване на младите жени с най-често срещаната форма на рак на гърдата, съобщиха изследователи, цитирайки резултати от международно клинично изпитание. Констатациите, представени на годишната среща на Американското дружество по клинична онкология в Чикаго, показаха, че ...
05:07:2019

Кафето полезно: Бори килограми и диабет

Освен, че е с хубав вкус и ободрява деня ви, кафето има още един плюс, който не е за пренебрегване. Оказва се, че освежителната напитка съдейства в борбата с килограмите и помага да се избегне диабет тип 2, съобщава Daily Mail. Изданието се позовава на британски учени, които са убедени, че кафето допринася за изгарянето на излишните ...
05:07:2019

Какво е топлинен удар и как да се справим с него?

Температурите бавно започват да се покачват с всеки изминал ден и вече в страната бяха поставени рекордните 40 градуса. С наближаването на един от най-топлите месеци в годината – август, хората трябва да са подготвени, че термометрите трайно ще се задържат над 30 градуса. В такива периоди на телефона за спешна медицинска ...
04:07:2019

Гняв и агресия – нормално ли е държанието на детето ми

При повечето деца от време на време се наблюдават гневни избухвания или емоционални изблици. Понякога се случва малчуганите да се разгневят, когато изпитат недоволство, или да се противопоставят на исканията на родителите си, защото не желаят да направят нещо. Когато обаче момичетата и момчетата проявяват агресивно ...
04:07:2019

6 начина да спрете захарта

Яде ли ви се нещо сладко в офиса следобед? Обичате ли да хапвате малко шоколад или торта преди лягане? Тялото ни се нуждае от сладко, но понякога прекаляваме с десертите. Пристрастяването към захарта е причината за поява на диабет, затлъстяване и свързаните с него болести, сърдечносъдови заболявания и други. Според ...
04:07:2019

Топ 3 здравословни съвета за по-добър живот

Съвременният свят, в който живеем, е изключително динамичен. Ежедневно се сблъскваме с безброй много задачи и често в бързината прибягваме до не особено здравословни стъпки. Да се научим да се грижим за себе си обаче е изключително основополагащо за цялостното ни състояние и кондиция. По-концентрирани сме, имаме повече сили, ...
03:07:2019

„Усмихната“ депресия: какви опасности крие тя

Терминът „усмихната“ депресия добива все по-голяма популярност напоследък. Хората, страдащи от нея, всъщност изглеждат щастливи според околните, но носят в себе си депресивните симптоми. Публикациите по темата се увеличават постоянно, както и търсенията в търсачките. И все пак има хора, които не са сигурни дали това е ...
03:07:2019

4 странични ефекта от консумацията на чиа

Чиата е една от най-употребяваните суперхрани през последните няколко години. Семената, чиито лечебни свойства са познати от времето на ацтеките, са пълни с фибри, омега-3 мастни киселини, протеини, витамини и минерали. Ето защо все повече хора, които искат да се хранят здравословно и балансирано, ги включват в менюто си. ...
02:07:2019

Спим, но сме уморени? Ето на какво се дължи

Понякога се случва така, че дори когато изглежда да сме си набавили повече от достатъчно сън, се чувстваме сънливи и уморени през деня. На какво се дължи този ефект? Ако часовете, прекарани в сън, не са причината, следващите най-често срещани са липсата на физическа активност и нездравословният хранителен режим. Изследователи ...
02:07:2019

4 вегетариански храни с високо съдържание на желязо

Независимо дали сме вегетарианци или преминаваме към хранителен режим без месо за известно време, много е важно да сме сигурни, че консумираме достатъчно желязо. Според националните здравни институти препоръчителният прием на желязо за възрастни е между 8 и 27 мг дневно, като по-възрастните жени и тези, които са бременни или ...
02:07:2019

Следродилната депресия – причини и симптоми

Тъгата и тревогата през първите дни след раждането на бебето преследват повечето майки, а у 10-15% от тях това състояние продължава седмици и дори месеци. Нарича се следродилна депресия, за нея си има реални причини, може и трябва да бъде преборена. Мислихте си, че след раждането ще бъдете в пълна еуфория, ще летите на крилете на ...
01:07:2019

5 упражнения за подобряване на вашата емоционална интелигентност

Това е вид интелигентност, която трябва да бъде включена в учебната програма на училищата, така че децата да могат да развият тези базови умения още в ранна възраст. Емоционалната интелигентност е самопознание, самоконтрол и изразяване – да знаем как да определяме границите и да ги назоваваме, за да предотвратим възможна ...
01:07:2019

Аспартам, фруктоза... Кои са заместителите на захарта?

Още от ранна детска възраст, човек проявява предпочитания към сладкия вкус. Торти, сладкиши, сладолед, безалкохолни напитки, сокове, всички напитки с високо съдържание на захар, са дневният хранителен прием на мнозина. Отрицателните ефекти на системната и прекомерната консумация на захар, са известни и свързани с хронични и ...
28:06:2019

Как да насърчите комуникацията при малките деца

Всеки родител знае, че думите не представляват единствения начин за комуникация. Пеленачетата посочват с пръст, поддържат зрителен контакт или използват невербалната комуникация, за да предадат посланието си на възрастните в обкръжението им. Идентифицирането, насърчаването и награждаването на тези прекурсори на говора ...
28:06:2019

6 ползи от пиенето на топла вода

Топла или студена вода е по-добре да се пие на гладно сутрин? Много хора, които имат проблеми с метаболизма и искат да отслабнат, си задават този въпрос. Според лекари, вторият вариант е много по-полезен. Чаша топла вода прочиства организма рано сутрин – премахва токсините и мазнините, циркулиращи в кръвта. Ето кои са ...
28:06:2019

Кога да хапвате плодове?

Едни от най-полезните храни за тялото са плодовете. Те са пълни с витамини, минерали, фибри. Заедно с изтъкване на ползите им, те винаги са били обвити с митове за начина на консумиране. Лекарите препоръчват да се хапва всеки ден сезонен плод в определено количество на едно основно ядене. Много научни текстове обаче стигат до ...
27:06:2019

Кога трябва да сме устойчиви и кога да си дадем почивка

Случва се на всеки от нас. Предполага се, че трябва да излезем, да потренираме, или иначе казано, да бъдем активни, но енергията ни е като на едва мъждукаща крушка. Уморени ли сме наистина? Или по-скоро ни мързи и искаме да се разминем с нещо? Психологът д-р Елън Хендриксън (Ellen Hendriksen) е формулирала 4 въпроса, които да си зададем, ако ...
27:06:2019

Трикове за здравословен сън по гръб

Спането по гръб е изключително полезно и важно. Много хора обаче имат проблем със заспиването в тази поза и предпочитат да спят по корем. Преди да се откажете от тази идея окончателно, вижте защо си струва да инвестирате малко повече усилия. Спането по гръб е важно, защото: - Пази извивката на гръбнака; - Намалява напрежението в ...
26:06:2019

Специалисти обясниха коя е най-пълноценната храна за бременните

Най-пълноценната храна за бременните се оказаха яйцата. Според британски лекари те намаляват вероятността от преждевременно раждане, ниско тегло на бебето и депресия на майката, съобщи в. "Daily Mail". Специалистите уточняват, че богатият хранителен състав на яйцата осигурява повече от важните за бременните витамини и минерали, ...
26:06:2019

5 мита за спортуването

Ето че лятото дойде много бързо и някои ще останат неподготвени за плажа – без стегната фигура, за която се нахъсваха да тренират. Все пак никога не е късно да започнете да се храните по-здравословно и да се избавите от някои вредни навици. Онова, което ще ви дисциплинира е спортът. Всеки започва да ходи на фитнес или някой ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.