27:08:2019

Рибата – консумирайте я поне 3 пъти в седмицата

Ракът на дебелото черво е сред най-разпространените злокачествени заболявания. За предпазване от развитието му експертите препоръчват промени в начина на живот и храненето. Сред препоръките е да се консумира повече риба, пише в. „Daily Express“. Проучване на специалисти от Оксфордския университет и Международната агенция за ...
27:08:2019

Орехите понижават кръвното налягане

Консумацията на орехи може да е ключът към по-доброто здраве на сърдечносъдовата система, сочат резултатите от изследване. Хората, които са заменили с орехи 5 процента от наситените мазнини в хранителния си режим, са с по-ниско диастолично кръвно налягане в сравнение с ненаправилите подобна промяна. Когато похапват цели ...
26:08:2019

Какво представлява семейната терапия

Семейната психотерапия разглежда симптомите на клиента като случващите се в по-широкия контекст на семейството. Според практикуващите този вид терапия разбирането на сложните, динамични взаимодействия в по-голямата група е ключово за подпомагане на идентифицирания пациент (това е човекът с "проблем", за който останалите ...
26:08:2019

Жегата удря нервите

Нервната система е една от най-ранимите части на нашето тяло при престой на висока температура. Това се обуславя от една страна от директното въздействие на топлината, най-вече върху черепа, а от друга – от косвената увреда, която могат да допринесат обезводняването, загубата на соли и минерали и др. Разбира се, поносимостта ...
23:08:2019

3 съвета, които ще ви помогнат да развиете потенциала на децата си

Благополучието на нашите деца е приоритет номер едно за нас. Всички ние искаме те да живеят пълноценен и щастлив живот. Да помогнеш на детето си да развие своя потенциал обаче не е лека задача. За тази цел ще са ви необходими време, търпение и правилни подходи. Повечето родители правят много грешки в търсене на правилните ...
23:08:2019

Риба за повече интелект и здрав сън

Консумирането на риба подобрява интелекта и съня, установиха учени от Пенсилванския университет в САЩ. Резултатите от изследването са публикувани в статия в Scientific Reports на Nature. Предишни изследвания показваха влиянието на съдържащите се в рибата мастни киселини омега-3 върху умствената дейност. Но не бе достатъчно изучена ...
23:08:2019

Как се променя тялото ни, когато престанем да ядем бял хляб

Хлябът е една от любимите храни на много хора, без която дори не сядат на масата. Този въглехидратен продукт има колкото полезни за нашето тяло свойства, толкова и вредни, от гледна точка на тези, които се стремят към по-стройна фигура. В мрежата често срещаме хиляди алтернативи на белия хляб, които могат достойно да го ...
22:08:2019

Супер лесни тренировки за мозъка

На физическите тренировки отделяме голямо внимание, но не така стоят нещата с „тренировките“ на ума, които ни помагат да сме в добро психично здраве. И точно както има подходящи упражнения, които да ни поддържат в добро физическо здраве, така има и простички и практични начини, които да запазят ума ни бистър и бърз. ...
22:08:2019

Как да запазим здрава кожа през лятото

Ето няколко полезни съвети как да предпазим своята кожа от вредните лъчи на слънцето през лятото, които дава Наталия Боянова от ВМА. Придобиването на шоколадовия загар на кожата става под въздействието на утравиолетовите лъчи. Те стимулират меланоцитите – това са клетките на кожата, произвеждащи меланина, който дава ...
22:08:2019

Митове за здравето, в които да не вярвате

Интернет е пълен с информация за различни здравословни проблеми. Разболявайки се, хората търсят в Google как да се лекуват, но много от съветите, които има в различните източници, не са надеждни и не могат да заместят консултацията с лекар. Доста инфлуенсъри споделят как се хранят и колко здравословен начин на живот водят. ...
21:08:2019

3 лечебни храни при болки в ставите

Има прост начин тези, които страдат от болки в ставите, да получат облекчение. Само като променят начина си на хранене и включат някои полезни и укрепващи ставите храни. Списъкът им е направен от американски учени. А препоръките им са публикувани в списание Annals of the Rheumatics Diseases.Изследване сред 6 хиляди души доказа, че от полза са ...
21:08:2019

Затлъстяването повишава двойно риска от рак

Учени от университета в Бристол, Англия, заключиха, че наднорменото тегло и затлъстяването увеличават най-малко 2 пъти риска от рак, съобщи сайтът MedicalXpress. Специалистите установили каква е активността на гени в злокачествени туморни образувания на тъкани при 8 вида рак, за които е била констатирана връзка със затлъстяването, ...
20:08:2019

Учени разработват нов метод за борба с рака

Специалисти от Тексаския университет в Далас установиха, че намаляването на глюкозата в кръвта потиска развитието на някои видове рак, съобщи сайтът MedicalXpress. Според учените контролът на кръвната захар е нов метод за потискане растежа на ракови клетки. Методът не води до директното им унищожаване, но дава възможност ракът да ...
20:08:2019

8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така

True Health Initiative е известна в световен мащаб като организация, която има алтернативен подход към здравните проблеми. Лекарите, които работят в True Health Initiative, се опитват да намалят напрежението, свързано със здравословните проблеми. Според тях хората днес обръщат нездравословно голямо внимание на здравето, което води до ...
19:08:2019

Какво представлява психологическата първа помощ

Психологическата първа помощ е необходима в моменти, в които човек се нуждае от подкрепа непосредствено след травматично и понякога животозастрашаващо събитие. Тя включва и практическа подкрепа за краткосрочните нужди на човека - като храна, дрехи, подслон, безопасност (както и чувство за сигурност). Хората, преминали през ...
19:08:2019

Пиете ли достатъчно вода и по кои симптоми да познаете?

През последните няколко дни в страната е адски горещо. Високите температури се отразяват по различен начин на тялото. Синоптиците предупреждават да не излизаме в горещините, да носим по-светли дрехи и да пием достатъчно вода. Но колко спазват тези съвети на 100%? Въпреки заръките на специалистите, мнозина работят на открито и ...
19:08:2019

Рибата намалява риска от рак на дебелото черво

Ракът на дебелото черво е сред най-разпространените злокачествени заболявания. За предпазване от развитието му експертите препоръчват промени в начина на живот и храненето. Сред препоръките е да се консумира повече риба. Проучване на специалисти от Оксфордския университет и Международната агенция за изследване на рака (IARC) ...
16:08:2019

Криза на идентичността

Вероятно сте чували термина "криза на идентичността" и имате доста добра представа какво означава. Но откъде идва тази идея? Защо хората изпитват този вид личностна криза? Ограничена ли е тя единствено до тийнейджърските години? Концепцията произхожда от работата на психолога Ерик Ериксън, който вярва, че формирането на ...
16:08:2019

Комбиниране на храни – зеленчуци, които вървят с всичко

В предходни материали посочихме колко важно е не само да подбираме добре храните на трапезата си, но и да ги комбинираме правилно, когато ги консумираме едновременно. Правилното комбиниране на храните е сред основните изисквания не само за пълноценното им усвояване, но и за превенция на някои стомашно-чревни проблеми – ...
15:08:2019

Как да отгледаме смело дете

Децата и тийнейджърите израстват в свят, който става все по-конкурентен и сравнява постижения, успехи и качества. За тях, а и за някои от нас, е лесно да повярваме, че тези, които са по-успешни или по-щастливи, по-силни или по-умни, просто са по-добри или пък са надарени с тайна дарба – определена сила или качества, присъщи само ...
15:08:2019

С какво розовата сол е по-полезна от бялата?

Ползването на розова сол е важна част от съвременното течение за поддържане на близък контакт с природата и ползване на естествени и био продукти. Тази тенденция се поддържа от редица проучвания, които доказват благоприятния ефект на розовата сол и много по-слабите й негативни ефекти върху здравето в сравнение с бялата сол. ...
15:08:2019

От тези храни можете да си набавите фибри

Фибри, белтъчини, въглехидрати, плодове и зеленчуци, много витамини и минерали. Това са предпоставките за здравословното хранене. То не трябва да се възприема като диета и временен режим, а като начин на живот. В човешкото тяло има хормони, които регулират нивото на захарта в кръвта. Храната, която ядем, произвежда енергия чрез ...
14:08:2019

Аспирин не помага срещу сърдечно-съдови заболявания

Американската асоциация на кардиолозите спря да препоръчва аспирин като средство за предпазване от сърдечно-съдови заболявания при хора без такива. Това се посочва в новите препоръки за превенция от сърдечно-съдови заболявания, разработени от Американската асоциация на кардиолозите и Американския колеж по кардиология, ...
14:08:2019

Когнитивното нетърпение: Пътят към оглупяването

Когнитивното нетърпение (Cognitive Impatience) се среща все по-често. Толкова е често, че можем да го класифицираме като „проклятието на нашата прекалено свързана ера“. Говорите с човек. Той ви слуша. Или поне така изглежда. Мислите, че сте свързани емоционално, че сте предали онова, което искате да му кажете. По-късно обаче ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.