16:03:2020

4 плода, които ще ви помогнат да отслабнете

Който и диетолог да попитате, ще ви препоръча да включите плодове в менюто си, ако искате да намалите/контролирате теглото си. Причината е, че те съдържат антиоксиданти, витамини, те са алкална храна и поддържат здравословна среда в стомаха и освен това нямат много калории, като едновременно създават усещане за ситост заради ...
16:03:2020

Коронавирус – как да предпазим психическото си състояние

Коронавирус! Това е най-често изричаната дума през последните няколко месеца. Ситуацията е сериозна и заслужава нашето внимание, но понякога твърде многото информация, препоръки, напътствия и предупреждения могат да повлияят зле на психичното ни състояние. Има много тънка линия между това да сме внимателни към нещо и да ...
16:03:2020

Митове и истини за газираната вода

Запитвали ли сте се дали е здравословно да пиете чаша минерална газирана вода, а не просто чаша обикновена? Ето някои митове и истини, на които „Май Лайф“, цитиран от БГНЕС обръща внимание: Минералната газирана вода не хидратира както обикновената? Мехурчетата в газирана вода не пречат на организма да се хидратира. ...
12:03:2020

Кои са най-мръсните предмети, до които се докосваме всеки ден?

Коронавирусът достигна и България. Заради риска от неговото разпространение, както и върлуващият грип от тип А и B, лекарите предупредиха да спазваме по-добра лична хигиена, за да се предпазим от заразяване. Това означава да мием ръцете си често; да се стремим да не докосваме често устата, носа и лицето; както и да ограничим ...
12:03:2020

Коронавирус – отговори на най-често задаваните въпроси

След като случаите на заразени и починали от коронавирус в световен мащаб се увеличиха, Световната здравна организация (СЗО) го обяви за пандемия. Новото заболяване се разпространява с бързи темпове подобно на свинския грип през 2019-а. Въпреки множеството информационни материали на здравните власти, много хора все още не са ...
12:03:2020

Форум Зона Здраве 2020 - гр. Бургас

На 11 и 12 април 2020 г. в Mall Burgas Plaza ще се проведе Петото издание на форум „Зона Здраве" – Бургас. Изложението се организира от Института за здравно образование и се утвърди като значимо събитие, подкрепено от местни и национални институции в сферата на здравеопазването. Ежегодно то привлича солидна собствена публика и се ...
11:03:2020

Против кашлица преди лягане пийте топло мляко с масло

Кашлицата е внезапно изхвърляне на въздух от белите дробове през епиглотиса с невероятно бърза скорост (около 100 километра/час). Тя помага за пречистване на дихателните пътища от нежелани дразнители. Преди да се появи кашлицата, е необходимо да настъпят няколко предходни събития. В началото, гласните струни се отварят широко, ...
11:03:2020

Против инфекции: 5 храни, богати на витамин D

През последните няколко дни масово се говори за разпространението на грипа и коронавируса у нас. Вместо да се презапасявате с хапчета и да се паникьосвате, трябва да обърнете внимание на това какво ядете и имате ли нужда от допълнителни хранителни вещества, с които да подсилите имунната си система. Витамин D е ...
10:03:2020

Миризмата на тютюн е повече от неприятно усещане: Колко е опасна?

Острата миризма, която усещаме при влизане на пушач в помещение, може да е нещо повече от просто неприятно усещане. Ново проучване на учени от Йейлския университет установи, че компонентите на тютюневия дим могат да проникнат дори в добре вентилирани помещения посредством дрехи, кожа и коса и след това бавно да се изпаряват с ...
10:03:2020

В сезона на вирусите – как да почиствате мобилния си?

В сезона на грипа от тип А и Б, както и заради случаите на коронавирус, личната хигиена е една от най-важните мерки, която може да ни предпази от заразяване. Специалистите съветват да мием ръцете си често – поне 20 пъти на ден, но кои са повърхностите, до които се допираме най-много? На първо място това е екранът на мобилния ...
10:03:2020

Обилната закуска помага за изгарянето на повече калории

От дълго време закуската е определяна като най-важното ястие за деня. Това, което ядем и пием в началото на деня може да има огромно влияние върху мисловния ни процес, настроението и енергията ни през останалите часове. Сега закуската придобива още по-голямо значение, след като учени твърдят, че тя е важна и за начина, по който ...
09:03:2020

Какво е хипохондрията

Всеки се тревожи за здравето си понякога, само че част от хората дотолкова се страхуват от болести, че срещат сериозни проблеми в ежедневието си. Те се безпокоят от евентуални нарушения в здравето си, до степен, че се отключва тревожно разстройство. Тези хора изпитват ужас от сериозни заболявания, въпреки медицинските ...
09:03:2020

Мръсният въздух съкращава живота с 3 години

“Мръсният въздух е по-голяма заплаха за здравето на хората в глобален мащаб от тютюнопушенето.”, казва Йос Леливелд, ръководител на изследване на ефекта от замърсяването. “Голяма част от замърсяването, на което сме изложени, може да бъде премахнато, ако преминем на други горива и се откажем от въглеводородите”, ...
06:03:2020

Проблеми със съня – пуснете си розов шум

Много хора имат проблеми със съня. Стресът и напрежението през деня, както и някои здравословни проблеми, могат да доведат до пренатоварване, главоболие, шум в ушите и по-трудно заспиване. Има хора, които лесно се унасят, но спят много леко и се будят често, което също не е нормално. Много психолози предлагат най-различни ...
06:03:2020

Хранителните разстройства – заради ежедневния стрес

Ежедневният стрес и натрупаните негативни емоции у човека са основната причина за прекомерния глад при едни и преяждане при други. Според проучвания, проведени в САЩ, Англия и Австралия, има връзка между психичното здраве и начина, по който се храним. Това обяви пред Bulgaria ON AIR Камелия Буюклиева. Клиничният диетолог разкри в ...
06:03:2020

Обявиха нова грипна епидемия в цялата страна

Обявиха грипна епидемия в цялата страна. Със заповед на министъра на здравеопазването в дните от 6 март (петък) до 11 март (сряда) се преустановят учебните занятия в училищата, детските и женските медицински консултации, профилактичните прегледи и имунизации, както и провеждането на планови операции и свижданията във всички ...
05:03:2020

Безглутенова диета – подходяща ли е за всеки?

Безглутеновата диета навлезе с бързи темпове в ежедневието ни и все повече хора започват да я спазват. Ако и около вас има такива, които са се решили да спазват този начин на хранене, най-вероятно през главата ви е минала мисълта дали и вие да не се подложите на същото.Всъщност обаче безглутеновата диета не е за всеки и трябва ...
05:03:2020

6 странични ефекта от прекомерния прием на млечни храни

Като малки ни учат, че млечните продукти са полезни за нас, тъй като изграждат костите и мускулите в тялото. Затова и родителите ни съветват винаги да включваме в менюто си сирене или мляко, за да може да нямаме болки в ставите и да бъдем по-силни.Въпреки това, много хубаво не е на хубаво. Голяма част от световното население имат ...
04:03:2020

6 неща, които да следвате, за да сте по-здрави

В сезона на грипа, много хора взимат мерки, за да се предпазят от вирусите. Макар че носят специални маски на обществени места и си мият често ръцете, голяма част от тях подценяват начина си на хранене и не спят достатъчно, което също рефлектира върху имунната им система. В комбинация със стреса на работното място и липсата на ...
04:03:2020

България е страната с най-висок коефициент на смъртност в света

България е страната с най-висока смъртност в света, според последните данни на World Population Review. Коефициентът на смъртност в нашата страна е 15.433 смъртни случая на 1000 души за 2019 г. Причините за смъртността в България са същите като тези в други европейски държави и включват неинфекциозни заболявания (заболявания на кръвоносната, ...
04:03:2020

AI откри антибиотик, който сломява и най-издръжливите бактерии

Използването на AI за откриване на лекарства изглежда се отплаща на обществото. Учените от MIT разкриха, че техният AI е открил антибиотично съединение, наречено халицин (кръстен на HAL 9000 от „2001: Космическа одисея“ на Кубрик), което не само може да убие много форми на резистентни бактерии, но и да го направи по нов начин. Докато ...
02:03:2020

Учени предупреждават: Затлъстяването ускорява всички процеси на стареенето!

Канадски учени обобщиха резултатите от повече от 200 изследвания, анализиращи ефекта на наднорменото тегло върху развитието на различни заболявания и патологични състояния и откриха, че затлъстяването е фактор, който ускорява всички процеси на стареене. Резултатите са публикувани в списанието „Obesity Reviews“. Световната ...
02:03:2020

Прием на смути – кога води до напълняване?

Пиенето на смути е чудесен начин да започнете деня със здравословна и енергизираща закуска. В него има голямо количество полезни вещества като витамини, минерали, протеини, въглехидрати и други. За разлика от фрешовете, те са много по-богати на фибри, които насърчават работата на храносмилателната система.Когато чуете смути и ...
02:03:2020

Липса на тонус през деня – защо все сте изморени?

В наши дни почти всеки втори е подложен на стрес ежедневно. Поне веднъж седмично някой има напрегната ситуация, бърза за работа и не може да се наспи. С течение на времето, ако няма достатъчно почивка, умората се натрупва в тялото и рефлектира както върху физическото, така и на психическото състояние.Ако от известно време ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.