19:11:2019

Какво да хапвате и пиете, за да преборите грипа?

Температурите рязко се понижиха и това даде предпоставка за атака на вирусните заболявания. Те лесно се пренасят от човек на човек по въздушно-капков път и най-често може да се заразите с грип в пространства, където се събират много хора – в градски транспорт, в офис или на бизнес срещи. Състоянието на грип се характеризира ...
18:11:2019

Щастливите бебета са по-умни

Родители и учители обединяват усилията си да възпитат щастливи и успешни деца. С други думи, всички ние искаме те да се справят в живота. Като възрастни, ние често вярваме, че успехът определя щастието. Но много на брой проучвания през последните години сочат точно обратното – щастието предшества успеха, а постиженията в ...
18:11:2019

Как ароматите се отразяват на мозъка

Знаете ли, че обонятелният рецептор е протеин, способен да свързва молекули миризма, които играят основна роля в обонянието. Според SIRC, докато заекът има 100 милиона от тези обонятелни рецептори, а едно куче – 220 милиона, хората имат само около 5 или 6 милиона от тях. Но това количество ни е напълно достатъчно, за да живеем ...
18:11:2019

Виното гони болките в гърлото

Няма нищо по-хубаво от това да се приберете вечер на топло и да си сипете чаша вино. Дали ще го споделите с приятели или ще си го пиете сами, трябва ви само една чаша, за да се сгреете и да подобрите настроението си. Според последните проучвания, пиенето на червено вино е полезно за здравето на сърцето. Но ако се върнем назад във ...
15:11:2019

Сок от нар срещу високо кръвно

Два милиона българи страдат от хипертония, а смъртността от сърдечно-съдови заболявания в България е двойна спрямо останалите страни в Европейския съюз. Причината за високото кръвно най-често е нездравословното хранене, включително прекаляването със сол, както и не достатъчна физическа активност и спорт. А високото кръвно ...
15:11:2019

Самотата – по-вредна от цигарите

Кое е по-вредно за тялото – социалната изолация или пушенето на цигари? Дали когато човек е изолиран от обществото, е по-добре здравословно? Според учени от Университета Бригъм Йънг, самотата е по-смъртоносна от тютюнопушенето и наднорменото тегло. Самотата е основната причина за повишения риск от сърдечни заболявания, ...
14:11:2019

Важните въпроси в психологията на детското развитие

Има редица важни въпроси, които са били обсъждани в историята на психологията на развитието. Основните въпроси включват следното: Дали развитието се дължи повече на генетиката или на околната среда? Дали развитието се случва бавно и гладко, или промените настъпват на етапи? Дали преживяванията в ранна детска възраст ...
14:11:2019

Доматен сок срещу хипертония и лош холестерол

Приемът на доматен сок без добавена сол подобрява кръвното налягане и серумното ниво на ниска плътност на липопротеините при хората, изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания. Учени от Университета на Токио в Япония са провели изследване и са доказали ползата от доматения сок, който способства за понижаването на ...
14:11:2019

Навиците, които ни карат да пълнеем

Зимата вече е на прага ни, а с нея идва и промяната в температурите. Студеното време ни кара да сме малко по-инертни и да седим на топло вместо да се разкарваме или пък да отидем на фитнес. Затова и през този сезон повечето от хората трупат излишни мазнини и напълняват значително. И докато тренировките и хранителния режим са от ...
13:11:2019

Съвети за правилен избор на колбаси от магазина

Руският институт „Роскачество“ дава съвети как правилно да изберем качествен и натурален колбас, направен в съответствие със здравните изисквания, и какво означават добавките, включващи буквата “E”. “Когато избирате и купувате варени колбаси, първото нещо, което трябва да направите, е да сравните реалните ...
13:11:2019

Защо да изберем портокал пред портокалов сок?

Портокаловият сок обикновено се свързва със здравословното хранене и обикновено е най-честият ни източник на портокали. Дали наистина портокаловият сок е толкова полезен, колкото си мислим? Ако става дума за плодов сок от магазина – категорично НЕ! От Zdraven.bg винаги сме призовавали да се въздържате от купешките натурални ...
12:11:2019

Можем да проследим развитието на бебето по няколко прости показателя

Понякога майките получават толкова много оценки и съвети за децата си, че се залутват в количеството неточна информация и лични мнения. Ето защо ние предоставяме на вниманието ви няколко прости показателя, с които можете да следите здравословното, нервно и следователно психическо развитие на бебчето си през първата година ...
12:11:2019

Спортуването подобрява продуктивността?

Времето навън е толкова мрачно и потискащо, че ни кара да се завием с одеялото презглава и да не излизаме навън цял ден. Да, супер, но кой ще работи вместо нас? Рязката смяна на температурите ни прави по-мудни и понижава концентрацията, което се отразява зле на работния процес. Знаете ли, че редовното спортуване може да повиши ...
12:11:2019

Стрес: Как да се справите с глада за сладко?

Как се държите, когато сте под стрес? Първосигналната реакция на повечето хора е да излеят гнева си върху някого и да похапват сладко, независимо, че не са гладни. Заради напрежението и измамното усещане, че след това ще се почувстват по-добре, те лесно трупат излишни килограми. Ако имате по-натоварено ежедневие, пресметнете ...
11:11:2019

Полезният касис

Ето здравните ползи от вкусния касис, пълен с антиоксиданти, които помагат на тялото и мозъка и засилват имунитета ни! Плодът касис конкурира екзотичните супер плодове като годжи бери, асаи и нар по здравни ползи. Вкусният касис съдържа достатъчно хранителни вещества и антиоксиданти, за да си съперничи с екзотичните си ...
11:11:2019

Нов тренд: Диета „въглехидратна въртележка“

Въглехидратната въртележка е нова тенденция в света на храненето, която според мнозина може да помогне за отслабване и изграждане на мускули. Като повечето хранителни режими и диети обаче и за нея има противоречиви ревюта и затова е хубаво да се образовате добре преди да я опитате. Какво е въглехидратна въртележка? Този ...
08:11:2019

Фибри срещу грип и настинка

Храната с много фибри засилва имунната система и така предпазва от грип и настинка. Това съобщи британското издание Mail Online, позовавайки се на австралийски учени. Голямото количество фибри намалява също ефекта от астмата и алергиите върху белите дробове, като в същото време засилва устойчивостта на тялото към вируси. ...
08:11:2019

Как да помогнете на вашето дете да се справи с отхвърлянето и какво може да кажете, за да го подкрепите

Ние, като възрастни хора, знаем, че не може да избегнем отхвърлянето. Голямо или малко, то винаги чака зад ъгъла и просто трябва да го приемем. Но се опитайте да кажете това на вашето дете, което току-що се е провалило на прослушването за оркестър, не е успяло да влезе в спортния отбор или не е било прието в университета на своите ...
08:11:2019

Консумирайте 8 храни, които могат да помогнат за облекчаване на мигрената

Мигрената е като неканен гост, който се появява внезапно и е трудно да се отървете от него. Ако често страдате от главоболие, вероятно знаете колко неприятно може да бъде то. Разбира се, вие може да взимате хапчета или да правите упражнения, за да се опитате да намалите болката, но тези средства са само временни, което означава, ...
07:11:2019

Смартфони и лаптопи променят мозъка на децата

Наистина сме в ерата на сензорния екран, поради което почти сме задължени всеки ден да минаваме между нашите смарт телефони, компютри и таблети. Споделяме и тези приспособления с нашите все по-технологични деца, чак до едва прохождащите. Ново проучване обаче показа, че тези екрани причиняват структурни различия в съзнанието ...
07:11:2019

4 напитки за по-добър сън

Всеки знае, че качественият сън е предпоставка за отлично здраве. Но в днешно време много хора се прибират изморени от работа, вечерят и не могат да заспят с часове. Стресът през деня е един от основните фактори, водещи до този проблем. Според лекари, на хората между 18 и 60-годишна възраст им трябват между 7 и 9 часа сън на нощ, за да ...
06:11:2019

Как да подобрите концентрацията си

Средното време, през което човек може да остане съсредоточен е 8 секунди, твърдят от "Майкрософт" в свое проучване. 8 секунди. Това е по-малко от времето, през което златна рибка може да задържи фокуса си. През последните години цифрата е дори по-малка в резултат на дигиталния свят, в който живеем. Предлагаме ви 5 начина, с които ...
06:11:2019

Хранителен режим при стрес – помага ли?

Неприятности в офиса, изнервено прибиране към вкъщи в задръстванията, ревът на децата в колата, загорялото ядене на котлона, каращите се съседи, главоболие, недостатъчно сън. Всичко това са неща от нашето ежедневие, които малко или много ни стресират. Ако се повтарят всеки ден, човек се напряга и има нужда от релаксация, в ...
06:11:2019

Захар и трансмазнини - враг на стомаха

"Две понички от 40 стотинки, моля!". Сигурно и вие сте чували подобни реплики, пазарувайки в големите вериги магазини. Там винаги има подобни промоции, при които може да купите изкушаващи сетивата донъти за малко пари. Но всъщност, след като си го хапнете, замисляте ли се от какво е направен, за да струва толкова? Отговорът е прост - ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.