05:03:2020

Безглутенова диета – подходяща ли е за всеки?

Безглутеновата диета навлезе с бързи темпове в ежедневието ни и все повече хора започват да я спазват. Ако и около вас има такива, които са се решили да спазват този начин на хранене, най-вероятно през главата ви е минала мисълта дали и вие да не се подложите на същото.Всъщност обаче безглутеновата диета не е за всеки и трябва ...
05:03:2020

6 странични ефекта от прекомерния прием на млечни храни

Като малки ни учат, че млечните продукти са полезни за нас, тъй като изграждат костите и мускулите в тялото. Затова и родителите ни съветват винаги да включваме в менюто си сирене или мляко, за да може да нямаме болки в ставите и да бъдем по-силни.Въпреки това, много хубаво не е на хубаво. Голяма част от световното население имат ...
04:03:2020

6 неща, които да следвате, за да сте по-здрави

В сезона на грипа, много хора взимат мерки, за да се предпазят от вирусите. Макар че носят специални маски на обществени места и си мият често ръцете, голяма част от тях подценяват начина си на хранене и не спят достатъчно, което също рефлектира върху имунната им система. В комбинация със стреса на работното място и липсата на ...
04:03:2020

България е страната с най-висок коефициент на смъртност в света

България е страната с най-висока смъртност в света, според последните данни на World Population Review. Коефициентът на смъртност в нашата страна е 15.433 смъртни случая на 1000 души за 2019 г. Причините за смъртността в България са същите като тези в други европейски държави и включват неинфекциозни заболявания (заболявания на кръвоносната, ...
04:03:2020

AI откри антибиотик, който сломява и най-издръжливите бактерии

Използването на AI за откриване на лекарства изглежда се отплаща на обществото. Учените от MIT разкриха, че техният AI е открил антибиотично съединение, наречено халицин (кръстен на HAL 9000 от „2001: Космическа одисея“ на Кубрик), което не само може да убие много форми на резистентни бактерии, но и да го направи по нов начин. Докато ...
02:03:2020

Учени предупреждават: Затлъстяването ускорява всички процеси на стареенето!

Канадски учени обобщиха резултатите от повече от 200 изследвания, анализиращи ефекта на наднорменото тегло върху развитието на различни заболявания и патологични състояния и откриха, че затлъстяването е фактор, който ускорява всички процеси на стареене. Резултатите са публикувани в списанието „Obesity Reviews“. Световната ...
02:03:2020

Прием на смути – кога води до напълняване?

Пиенето на смути е чудесен начин да започнете деня със здравословна и енергизираща закуска. В него има голямо количество полезни вещества като витамини, минерали, протеини, въглехидрати и други. За разлика от фрешовете, те са много по-богати на фибри, които насърчават работата на храносмилателната система.Когато чуете смути и ...
02:03:2020

Липса на тонус през деня – защо все сте изморени?

В наши дни почти всеки втори е подложен на стрес ежедневно. Поне веднъж седмично някой има напрегната ситуация, бърза за работа и не може да се наспи. С течение на времето, ако няма достатъчно почивка, умората се натрупва в тялото и рефлектира както върху физическото, така и на психическото състояние.Ако от известно време ...
28:02:2020

Дезодорантите причиняват екзема, астма и мигрена

Всеки четвърти човек, ползващ дезодорант, получава лоша реакция с химикалите в тях.Ползването на дезодоранти и друга ароматизирана козметика води до хронична мигрена, астма и екзема.Австралийски учени откриха, че дезодорантите причиняват мигрена, астма и кожни проблеми, съобщава статия в New Scientist.Експертите от университета в ...
28:02:2020

Как да разберете, че детето ви страда от психични проблеми?

Децата може и да не срещат толкова трудности колкото възрастните, но понякога лошото им настроение и тъгата може да са повече от фаза.Според доклад, изготвен през 2019 година, всяко шесто дете в САЩ на възраст между 6 и 17 години има психично, поведенческо или еволюционно разстройство. В тези определения влизат състояния като ...
27:02:2020

Как характерът ви влияе на вашето тегло?

Характерът на човек зависи не само от неговото възпитание, но и от зодията му. Много често сме разглеждали какви качества притежават знаците от зодиака, но не сме се замисляли дали определени черти влияят по някакъв начин на теглото ни? Според проучване, цитирано от „Stethnews“, има връзка между двете.Данните от близо ...
27:02:2020

Хипотиреоидизъм – кои храни и напитки да избягвате?

През последните години все повече жени биват диагностицирани с хипотиреоидизъм. Заради постоянно чувство на умора, главоболие, подуване на корема, суха кожа и капеща коса, те биват насочвани от личния си лекар да си пуснат изследвания, които установяват, че функцията на щитовидната им жлеза е понижена. При това състояние ...
27:02:2020

Храни, с които да победим грипа

Грипните епидемии са много често срещани през зимните месеци. Почти всяка година учениците излизат в извънредни ваканции, за да предпазят своето и здравето на околните. Лекари препоръчват, ако се разболеете, да стоите вкъщи, за да не заразите колегите и приятелите си.В момента в света вирее страшния коронавирус, който се ...
26:02:2020

10 съвета за бързо справяне с паник атака

Паническата атака може да бъде описана като внезапна вълна от непреодолим страх или безпокойство, която напълно лишава страдащия от способността за адекватна реакция. Тя може да разруши ежедневието, тъй като се превръща в огромна пречка за изпълняване на дори обичайни дейности като пресичане на улица, пазаруване, разговори ...
26:02:2020

Причини за хронична кашлица

Хроничната кашлица е досадна и симптом за заболяване. Затова веднага се обърнете към своя личен лекар за преглед, съвет и лечение на този проблем. Ето няколко от основните причини за хронична кашлица: Астма и алергия: Ако винаги, когато влезете в помещение с климатик или повече мебели, където се събира по-голямо количество ...
25:02:2020

Кои храни помагат срещу болести? Прибавете ги към менюто си!

Може ли храната да замести лекарствата? Няма да чуете такъв съвет от съвременните лекари. Но диетологът Франк Сенигер вярва, че някои храни могат да бъдат по-ефективни от хапчетата за предотвратяване и лечение на определени заболявания.Ако искате да укрепите тялото си и да се разболявате по-рядко, не забравяйте да включите ...
25:02:2020

Изометрични упражнения – какво представляват и как да ги правите?

Изометричните упражнения са тренировки, които укрепват мускулите чрез поставяне на тялото в различни пози. Пример за такъв вид дейност е пилатесът, йогата и планкът. Те събират в себе си пози, в които се напрягат специфични мускули и тялото се задържа в това положение за най-малко шест секунди.Тъй като действат по-слабо от ...
25:02:2020

Доказано: Мазните ястия и сладкишите водят до неконтролируем прием на храна

Хранене, при което преобладават мазни храни и сладкиши, води до неконтролирано поемане на храна, а причината за това е нарушение в хипокампуса, смятат учените. Резултатите от проведените проучвания са публикувани в списание „Royal Society Open Science“. Учени от университета Маккуори в Австралия са провели експеримент с участието ...
24:02:2020

Вечеря навън – как да се храните здравословно?

Нова година – ново тяло. Ако още през 2019-а сте започнали диета или режим, с който сте отслабнали и подобрили начина си на живот, сега не бива да се отпускате. Въпреки че спортувате и се движите повече, не бива да допускате да се храните както преди. Иначе бързо ще качите отново килограми. Но как да ядете, ако някой ви покани на ...
24:02:2020

5 доказани ползи от консумацията на мед

През зимата медът се използва не само за подслаждането на любимия ни чай и някои други ароматни напитки, но и като за средство, което предпазва от вируси. От години натуралният продукт се използва за подсилване на имунната система заради неговото силно антимикробно действие.В магазините се продават различни видове мед. ...
20:02:2020

Проблемна кожа – кои храни и напитки да избягвате?

Медицинската козметика е едно от средствата, които ни помагат да се справим с проблемната кожа. Тя е по-скъпа от обикновената, но доста по-ефективна. Ако я ползвате по препоръката на вашия дерматолог, но акнето, възпалението и изсушаването не се оправят, то трябва да откриете каква е причината. Според специалистите, много често ...
20:02:2020

Отслабване – 5 неща, които диетолози препоръчват

Отслабването е сложен процес, който зависи от много фактори. На първо място хранителният режим, който трябва да се съобрази със здравословното състояние и нуждите на тялото, е от особено значение за постигнатите резултати. Той върви ръка за ръка с физическа активност, прием на много течности, микроелементи и качествения ...
19:02:2020

Какво е нарцистично личностово разстройство и как се третира

Нарцисизмът е разстройство на личността, при което индивидът е погълнат от собствените си власт, престиж и суетност. Разстройството носи името на митологичния гръцки герой Нарцис, който се влюбва в собственото си отражение в едно езеро, след което любовта му го погубва. За съжаление, митът е релевантен на съдбата, която грози ...
19:02:2020

Диета „Чистите 30“ – кои са предимствата ѝ?

„Whole30“ или в превод на български „Чистите 30“, е една от популярните диети за изминалата 2019 г. Може би някои от вас са я изпробвали или са чували добри отзиви за нея. Основното, което привлича все повече хора да минат към нея, е че не трябва да броят калориите, а само да се разделят с определени храни.Диетата, измислена от ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.