14:05:2018

Сексът стимулира растежа на мозъка?

Сексът носи знайни и незнайни ползи. Благодарение на данните от проучване на Принстънския университет вече можем да добавим още една към списъка на знайните ползи от секса. Според учените той подпомага растежа на мозъка и развитието на мозъчните функции. Освен това поддържащите редовен сексуален живот хора са по-малко...
14:05:2018

Здравната каса с нови изисквания към болниците

Здравната каса налага нови изисквания към болниците. Те ще получават пари, само ако ги покриват. Болниците ще трябва да отговарят на точно разписани критерии, за да сключват договори с Националната здравноосигурителна каса (НЗОК). За голяма част от лечебните заведения това е и условие да съществуват, предаде Нова...
11:05:2018

Погрешните фитнес навици

Независимо дали сте начинаещr във фитнес тренировките или в продължение на години сте се занимавали актrвно със спорт, едва ли има някакво съмнение, че се радвате на многото ползи за физическото и психическото си здраве. Редовните упражнения са чудесни както за вашия дух и психика, така и за вашето тяло, което със...
11:05:2018

Техники за отпускане на тялото гонят стреса

Стресът е част от нашето ежедневие. Колкото по-голям е, толкова по-силно е отражението му върху нашето здраве. Вследствие на напрежението и умората, психиката ни се разстройва, което може да доведе до нервни пристъпи, "бърнаут" и хаос в общуването с околните. Хората с тези проблеми избухват без причина, рязко променят...
09:05:2018

Татуировките – няколко съвета преди да предприемем тази стъпка

Причините за татуирането се простират от проявата на култ към нещо до спонтанно решение, взето на по чаша питие. В по-голямата част от случаите в рамките на няколко дни до 1-2 седмици кожните раздразнения, които са най-честите нежелани реакции – отшумяват, при спазване на основните хигиенни изисквания. При около 6 до 10% от...
09:05:2018

Сънят по време на полет – с какво може да ни навреди?

Освен че е биологична необходимост при по-дълги пътувания, сънят по време на полет е и сред предпочитаните средства за преодоляване страха от летене. И в двата случая обаче спането в самолета носи и своите рискове, а специализирано проучване на Харвардския университет разкрива водещия сред тях. Според него сънят по време на...
08:05:2018

Първа помощ при гръдна болка

Гръдната болка е показател за проблеми със сърцето, белите дробове или гръдния кош. Като обучен по първа помощ трябва да имате предвид, че може да става въпрос за застрашаващ сърдечен удар. Основните усложнения са: сърдечен арест, шок и недостиг на въздух. Какво се наблюдава?Началните признаци на сърдечен удар са както...
08:05:2018

Как големите градове разболяват психиката

Животът в големия град е ежедневен сблъсък с множество източници на стрес. Дори и само сутрешната аларма на часовника често става причина за лошо настроение. Безумният ритъм на градския живот първо се отразява на психиката. Ето кои са най-често срещаните психически болести сред жителите на мегаполисите. Тревожно...
04:05:2018

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по два банана на ден

Здравословната храна не винаги е вкусна. Това обаче не важи за бананите. Ето защо е чудесно да научим, че освен вкусни, те са и изключително здравословни. Ето какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да ядете по два банана на ден. 1. Артериалното ви налягане ще се върне към нормалното Бананите съдържат около 420 мг калий, който...
04:05:2018

8 храни, които е по-добре да не претопляме в микровълновата

Няма значение колко здравословно е вашето току-що приготвено ястие – то може да изгуби всички свои полезни свойства и дори да доведе до хранително отравяне, ако го претоплите в микровълновата. Ето защо ви предлагаме този списък от храни, изготвен от BrightSide, които трябва да консумирате непосредствено след приготвянето...
03:05:2018

Няколко фитнес добавки, важни колкото и протеина

Когато става дума за фитнес и натрупване на мускулна маса, най-голямо внимание се обръща на протеините (белтъчините). Това е напълно обяснимо на фона на ролята на аминокиселините – основна градивна единица на протеините и основна суровина за укрепването на мускулатурата. Затова протеините следва да бъдат основна фитнес...
03:05:2018

4 билкови чая, изобилстващи от антиоксиданти

Антиоксидантите са важни биоактивни молекули, с които организмът трябва да разполага непрекъснато. Някои типове антиоксиданти той си синтезира сам, но само те биха били крайно недостатъчни за подсигуряване на пълна защита от свободните радикали, образуващи се непрекъснато в тялото. Затова голямо количество антиоксиданти...
02:05:2018

Вредим си като отлагаме алармата няколко пъти сутрин

В случаите, когато инцидентно сме си легнали прекалено късно за своите стандарти, няма проблем в това да отложим веднъж-дваж алармата на телефона си на сутринта. Макад десетина минути бонус сън да не компенсират недоспиването ни през нощта, това е най-ефикасният метод да се настроим за събуждането. Проблемът от отлагането на...
02:05:2018

Знаци, че не се храните достатъчно

Гладуването е също толкова лошо, колкото преяждането. Нашето тяло се нуждае от гориво, от храна, за да функционира правилно. Често обаче се обръща по-голямо внимание на преяждането , отколкото на недохранването. Тялото ни обаче има редица начини да сигнализира, че нещо в диетата ни не е наред, че не получава достатъчно...
30:04:2018

Какво говори за здравето гладът за определени храни ?

Много е лесно да потърсим в Google, за да разберем какво стои зад желанието ни да ядем лук цяла седмица. А тълкуванията може да са десетки. И да ви обрекат дори на смърт. Но не четете повече и не вярвайте сляпо на всичко. Вижте какво означава гладът за определени храни според д-р Алиса Ръмси, която споделя своите наблюдения пред...
30:04:2018

Вредно ли е да пием вода, докато се храним

Всички, които се интересуват от здравословен начин на живот, са чували теорията, че не трябва да ядем и да пием вода по едно и също време. Някои експерти обясняват това с факта, че водата разрежда нашите стомашни сокове. Други смятат, че ако приемаме вода, докато се храним, това ще доведе до напълняване. А някои хора дори мислят,...
27:04:2018

Каротин - с кои храни да си го набавим?

Каротинът е важен пигмент за фотосинтезата на растенията. На него се дължи оранжевия цвят на много плодове и зеленчуци. Съществува в две основни форми - алфа-каротин (α-каротин) и бета-каротин (β-каротин). Витаминът участва в различни процеси на тялото. Тъй като то не произвежда само каротеноиди, се налага да си го набавим...
27:04:2018

Какво става с тялото, ако тренираме и не пием достатъчно вода?

Много хора мислят, че е лошо да се пие вода по време на и след тренировка. Но учените и професионалните спортисти мислят обратното: не трябва да лишавате тялото си от необходимата влага. Редакторите на Bright Side споделят какво ще се случи с тялото ви, ако пренебрегнете сигналите му и не пиете вода. Допринасяте за...
26:04:2018

3-те най-чести хранителни дефицити в света

Добре известно е колко важно е да се храним балансирано и редовно да си набавяме достатъчни количества от най-важните хранителни вещества. За съжаление, това се оказва непосилна задача за много хора и днес хранителните дефицити са сред най-честите причини за здравословни проблеми в глобален аспект.Въпреки че много лесно може...
26:04:2018

Защо дишаме по-трудно през едната ноздра на носа си?

Дори след отминаването на сезона на простудите проблемът на много хора с хремата не отшумява, защото скоропостижно навлизаме в периода на пролетните алергии. Едно от най-досадните и неприятни проявления на хремата е затрудненото дишане през носа с периодично запушване на ноздрите. Интересно е, че те почти никога не се...
25:04:2018

5 вредни странични ефекта от грима

Непрекъснатото поддържане на лицето във вид удобен за селфи сними идва със своята цена. Ежедневното поставяне на грим може да носи своя разкрасителен ефект, но последиците върху кожата на лицето са налице. А те са толкова значими, че експертите вече спокойно ги означават катo странични ефекти от грима. А най-сериозният въпрос...
25:04:2018

14 вкусни храни, от които не пълнеем

Въпреки че няма такова нещо като безкалорична храна, има храни,на които можете да се насладите спокойно, без да се притеснявате за теглото си, споделя диетологът д-р Лиза Йънг.  Това са или храни бедни на скорбиала или зеленчуци, казва още специалистът. Такива храни са: Някои плодове и зеленчуци, които...
24:04:2018

4 прости, научно доказани лека срещу хроничната преумора

След като, в продължение на няколко седмици, работих по едно доста трудоемко благотворително събитие, сериозно се преуморих. Когато по-късно шефката ми ме помоли да изпълня няколко прости задачи, едва не й се сопнах. А когато колегите и приятелите ме питаха как е новата ми работа, цинично отвръщах, че е пълна загуба на време. Не...
24:04:2018

Напълно сляп прогледна благодарение на операция у нас

Категоризиран от ТЕЛК с пълна слепота, прогледна след неврохирургична интервенция, извършена от д-р Емануил Найденов в УМБАЛ “Св. Ив. Рилски”, пише 24 часа. 47 годишният Ергюн Али от село Правда, Дуловско, започва да губи постепено зрението си през последните две години и след множество изследвания в Турция и Западна...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.