22:05:2018

Чай срещу безсъние

Безсънието е бич на съвременния човек. Много често той е причинен от заседналия начин на живот, от прекомерна умора и стрес. Всичко това води до нарушения в съня и прибягване до медикаменти. Но не бързайте до аптеката за транквиланти. Има прости, но ефективни рецепти в борбата срещу безсънието, които всеки може да си...
22:05:2018

Защо да консумираме джинджифил

Случвало ли ви се е да гледате невзрачния джинджифилов корен да се чудите какво да правите с него? Полезните му лекарствени свойства обаче са добре познати от древни времена. Той е източник на витамини, микроелементи и етерични масла, които имат укрепващ, ободряващ и противовъзпалителен ефект върху тялото. Ето няколко...
22:05:2018

Продукти, които понижават кръвното налягане

Високото кръвно налягане е сериозен здравословен проблем - изисква лечение, контрол и промени в начина на живот, пише ABC Fact. Може би знаете списъка с храни, които трябва да се избягват при хипертония. Но има и продукти, които помагат да се намали високото кръвно налягане.  Да се ​​запознаем с тях. 1. Ленено...
17:05:2018

За стегнат корем – силова тренировка или джогинг?

Желанието за топене на мазнините около корема е сред най-честите причини да се насочим към фитнеса. Позитивният ефект обикновено е налице, но колко бързо ще настъпи той, зависи основно от правилния избор на типа физическо натоварване.Той обикновено се свежда до 2 типа активности – силови тренировки или бягане (джогинг). И...
17:05:2018

Защо алкохолът изтрива спомените

Учени от Медицинската школа към Вашингтонския университет в Сейнт Луис обясняват механизма, по който действа алкохолът, и по-специално какво се случва с мозъка тогава, когато човек не може да си спомни събитията от определен период – така наречените „бели петна”. Изследването хвърля известна светлина върху...
16:05:2018

13 вредни навика на стресираните хора

Всички познаваме стреса, с неговите сигнали като сърцебиене, потене на дланите и задушаване от паника. Освен при екстремни житейски събития, той често е провокиран в миговете, когато в работата разбираме, че сме натоварени с прекалено много задачи за времето, с което разполагаме.  Пиковете на стреса често блокират ума и...
16:05:2018

7 вредни ежедневни навика

Известно е, че някои навици като пушенето и преяждането, са вредни. Има обаче други вредни навици, които са по-малко очевидни, изглеждат безобидни и дори минават за полезни. Нека видим списъка, съставен от Bright Side. Да потискаш кихавиците Когато затваряме устата и притискаме носа си, за да не кихнем, вътречерепното налягане се...
16:05:2018

Тиквени семки – защо са толкова полезни?

Обичате ли семки? А кои повече предпочитате – слънчогледовите или тиквените? Консумират се предимно слънчогледовите, но хранителните вещества в тиквените са много повече.Семките от тиква са много по-здравословни. В тях има голямо количество от витамините А, С, К, Е и витамини от В групата - В1, В2, В5, В6, В9. От минералите,...
15:05:2018

Трансплантиране на органи от животно на човек - възможностите ?

Създаването на човешки органи в лабораторни условия все още се счита като постижение, повече в сферата на научната фантастика, отколкото на научните факти. Истина е, че напредъкът на технологиите рано или късно ще позволи това, но докато стане възможно, ще трябва да разчитаме на по-достъпни средства.За момента единствен...
15:05:2018

Важната роля на витамин В12 за мъжкото здраве

Основна роля на витамин В12 (цианкобаламин) при човека е участието в кръвотворните функции и производството на червени кръвни клетки и хемоглобин. Както останалите представители на групата В-комплекс, витамин В12 е важен и за нормалното функциониране на нервната система.Всеки дефицит на витамин В12 може да доведе до сериозни...
14:05:2018

Консумирането на чесън може да ни предпази от рак

Чесънът e здравословен продукт, използван както в националната кухня на много народи, така и за лечение на различни заболявания в продължение на хиляди години. В скорошно проучване учени от Университета в Нотингам стигат до заключението, че консумацията на чесън може да намали риска от развитие на някои видове рак,...
14:05:2018

Сексът стимулира растежа на мозъка?

Сексът носи знайни и незнайни ползи. Благодарение на данните от проучване на Принстънския университет вече можем да добавим още една към списъка на знайните ползи от секса. Според учените той подпомага растежа на мозъка и развитието на мозъчните функции. Освен това поддържащите редовен сексуален живот хора са по-малко...
14:05:2018

Здравната каса с нови изисквания към болниците

Здравната каса налага нови изисквания към болниците. Те ще получават пари, само ако ги покриват. Болниците ще трябва да отговарят на точно разписани критерии, за да сключват договори с Националната здравноосигурителна каса (НЗОК). За голяма част от лечебните заведения това е и условие да съществуват, предаде Нова...
11:05:2018

Погрешните фитнес навици

Независимо дали сте начинаещr във фитнес тренировките или в продължение на години сте се занимавали актrвно със спорт, едва ли има някакво съмнение, че се радвате на многото ползи за физическото и психическото си здраве. Редовните упражнения са чудесни както за вашия дух и психика, така и за вашето тяло, което със...
11:05:2018

Техники за отпускане на тялото гонят стреса

Стресът е част от нашето ежедневие. Колкото по-голям е, толкова по-силно е отражението му върху нашето здраве. Вследствие на напрежението и умората, психиката ни се разстройва, което може да доведе до нервни пристъпи, "бърнаут" и хаос в общуването с околните. Хората с тези проблеми избухват без причина, рязко променят...
09:05:2018

Татуировките – няколко съвета преди да предприемем тази стъпка

Причините за татуирането се простират от проявата на култ към нещо до спонтанно решение, взето на по чаша питие. В по-голямата част от случаите в рамките на няколко дни до 1-2 седмици кожните раздразнения, които са най-честите нежелани реакции – отшумяват, при спазване на основните хигиенни изисквания. При около 6 до 10% от...
09:05:2018

Сънят по време на полет – с какво може да ни навреди?

Освен че е биологична необходимост при по-дълги пътувания, сънят по време на полет е и сред предпочитаните средства за преодоляване страха от летене. И в двата случая обаче спането в самолета носи и своите рискове, а специализирано проучване на Харвардския университет разкрива водещия сред тях. Според него сънят по време на...
08:05:2018

Първа помощ при гръдна болка

Гръдната болка е показател за проблеми със сърцето, белите дробове или гръдния кош. Като обучен по първа помощ трябва да имате предвид, че може да става въпрос за застрашаващ сърдечен удар. Основните усложнения са: сърдечен арест, шок и недостиг на въздух. Какво се наблюдава?Началните признаци на сърдечен удар са както...
08:05:2018

Как големите градове разболяват психиката

Животът в големия град е ежедневен сблъсък с множество източници на стрес. Дори и само сутрешната аларма на часовника често става причина за лошо настроение. Безумният ритъм на градския живот първо се отразява на психиката. Ето кои са най-често срещаните психически болести сред жителите на мегаполисите. Тревожно...
04:05:2018

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по два банана на ден

Здравословната храна не винаги е вкусна. Това обаче не важи за бананите. Ето защо е чудесно да научим, че освен вкусни, те са и изключително здравословни. Ето какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да ядете по два банана на ден. 1. Артериалното ви налягане ще се върне към нормалното Бананите съдържат около 420 мг калий, който...
04:05:2018

8 храни, които е по-добре да не претопляме в микровълновата

Няма значение колко здравословно е вашето току-що приготвено ястие – то може да изгуби всички свои полезни свойства и дори да доведе до хранително отравяне, ако го претоплите в микровълновата. Ето защо ви предлагаме този списък от храни, изготвен от BrightSide, които трябва да консумирате непосредствено след приготвянето...
03:05:2018

Няколко фитнес добавки, важни колкото и протеина

Когато става дума за фитнес и натрупване на мускулна маса, най-голямо внимание се обръща на протеините (белтъчините). Това е напълно обяснимо на фона на ролята на аминокиселините – основна градивна единица на протеините и основна суровина за укрепването на мускулатурата. Затова протеините следва да бъдат основна фитнес...
03:05:2018

4 билкови чая, изобилстващи от антиоксиданти

Антиоксидантите са важни биоактивни молекули, с които организмът трябва да разполага непрекъснато. Някои типове антиоксиданти той си синтезира сам, но само те биха били крайно недостатъчни за подсигуряване на пълна защита от свободните радикали, образуващи се непрекъснато в тялото. Затова голямо количество антиоксиданти...
02:05:2018

Вредим си като отлагаме алармата няколко пъти сутрин

В случаите, когато инцидентно сме си легнали прекалено късно за своите стандарти, няма проблем в това да отложим веднъж-дваж алармата на телефона си на сутринта. Макад десетина минути бонус сън да не компенсират недоспиването ни през нощта, това е най-ефикасният метод да се настроим за събуждането. Проблемът от отлагането на...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.