Недостигът на желязо е един от най-често срещаните хранителни дефицити в света. Над 20% от жените се борят с него, а за спортистите липсата на този микроелемент може да доведе до сериозен спад в производителността. Добрата новина е, че можете да предотвратите или лекувате дефицита на желязо с балансирана диета. И така, какво е ...
Менталните заболявания са трудни за обяснение. Често те са бъркани с моментни емоционални състояния, които отдаваме на различни фактори и не третираме като истински проблем. Например депресията. В речта, често ползваме израза „депресиран/а съм“ като обяснение на тъга, зацикляне, разфокусиране и т. н. Истината е, че ...
Качественият сън е много важен, за да сте отпочинали и енергични. Това обаче може да се окаже много трудно, ако се събуждате с болки в гърба или врата. И това се повтаря отново и отново като един порочен кръг. Причината е, че може би сами си причинявате тези болки и то, докато се опитвате да ги излекувате с необходимата почивка. ...
Международен екип от учени от Франция, САЩ, Швейцария и Великобритания обявиха, че са разработили нова терпия, която може да успее да възстанови поне частично зрението на хора с различни заболявания. Терапията използва оптогенетика и вече успешно е върнала частично зрението на 58-годишен мъж, съобщават учените в Nature Medicine. ...
Терминът суперхрана е модна дума в света на здравето и диетите. Използва се толкова често, че понякога можем да се объркаме точно какво значи и какво точно включва в себе си. Суперхраните са видове храни – обикновено плодове, зеленчуци, риба, ядки и някои млечни продукти – които се считат за изключително полезни и ...
Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че тези 12 месеца ще са различни и ще започнем да се храним здравословно, ще се движим повече и най-накрая ще бъдем в оптимална форма за лятото. Тези планове обаче често не се сбъдват, ...
Откриването в ранен стадий на пациенти, при които Ковид-19 може да премине в тежка форма, вече е възможно. Учени от Швейцария в сътрудничество с колеги от Франция и Германия разработиха метод, позволяващ това, съобщи сайтаът на университета в Цюрих. Изследователите са стигнали до извода, че за достоверен индикатор могат да ...
„Закуската е най-важното хранене за деня“, може би сте чували тази поговорка от родителите си и тя е много вярна. Особено ако вашата закуска включва и овесени ядки/трици. Тази зърнена култура е супер здравословна, макар и да има скучен външен вид. За повече от две хиляди години хората са се научили да отглеждат и събират ...
Какво е кортизол? Кортизолът представлява стероиден хормон, който се отделя от кората на надбъбречните жлези. Структурно той е глюкокортикоид, който регулира редица метаболитни процеси в организма, включително има значение за осъществяване на имунния отговор. Често е наричан хормон на стреса, тъй като количеството му ...
Хартиените рецепти са на път да останат в историята. От 1 май медиците трябва да издават, а аптеките да изпълняват само електронни рецепти. 18 дни преди крайния срок има лекари и фармацевти, които още не са готови да изпълнят новите изисквания. От началото на годината до края на април лекари и аптеки трябва да се подготвят да ...
„Една ябълка на ден държи лекаря далеч от мен“ - всички знаем тази народна мъдрост. Но какво ще кажете за чиния с яйца или чаша кисело мляко под формата на закуска всеки ден? И докато еднообразната порция храна може да ви звучи скучно, пълненето на корема с едно и също нещо всяка сутрин, всъщност, може да ви направи по-добър ...
Желязото е основно хранително вещество, което получаваме от храни като червено месо, тъй като тялото ни не може да го произведе самостоятелно. Този минерал е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки, функционирането на мускулните клетки и синтезирането на определени хормони. Мъжете се нуждаят от ...
Здравословното отслабване се превърна в основна цел за повечето от нас по време на пандемията. Затварянето вкъщи и липсата на движение ни накараха да обърнем повече внимание на фигурата си и да внимаваме какво точно ядем. За съжаление, границата между здравословно и нездравословно отслабване е доста тънка и много лесно може ...
Храните, които ядем, могат значително да повлияят на нашето настроение, емоции и когнитивни способности. „Храна за мозъка“ е термин, използван за описване на най-полезните продукти за ядене и пиене, които спомагат за оптимално здраве на мозъка. Тези храни могат да помогнат за укрепване на мозъчните функции като памет, ...
Първата роботизирана операция в България на тумор на панкреаса бе извършена от екип на проф. Кирил Драганов, началник на Клиниката по чернодробно-жлъчна, панкреатична и обща хирургия в "Аджибадем Сити Клиник - Болница Токуда". Екипът извърши частично отстраняване на панкреаса с помощта на робота "Да Винчи" на 59-годишен пациент ...
Ако смятате, че сте опитали абсолютно всичко – диети, броене на калории, редовен кардио спорт и т. н., но все още не сте доволни от резултатите и не сте във формата, която искате, то не се отказвайте! Най-вероятно причината, поради която не можете да свалите излишните килограми се крие в нещо различно от вашия начин на хранене ...
Работата у дома си има известни предимства, но трябва да признаем, че носи повече недостатъци. След като някои от нас работят месеци наред по този начин, промените с психиката и килограмите са налице. Много хора се оплакват от излишно тегло заради по-заседналия начин на живот, други пък забелязват, че стоят по-дълго време пред ...
Нашето тяло се нуждае от електролити, за да поддържат системите ни в равновесие, а калият е един от най-важните минерали, които усвояваме от храната си. Знаете ли, че той е от съществено значение за здравето на сърцето, мозъка и бъбреците? Нищо чудно, че това е третият най-разпространен минерал във нашето тяло, а консумирането на ...
В медицински пробив, привидно изваден направо от сценария на Minority Report, напълно сляп 78-годишен мъж възвърна зрението си, след като получи първия в света имплант на синтетична роговица. Според израелския вестник Israel Hayom пациентът е бил първият получател на нов имплант, разработен от компания, наречена CorNeat, и е бил в състояние да ...
Протеинът присъства в много различни храни. За щастие някои от най-добрите източници на протеини са сред най-здравословните храни. Протеинът е не само здравословен, но и решаващ за ежедневието ни. Без него тялото ни не може да функционира. В днешно време рядко се говори за дефицита на протеини, но всъщност ако той е голям, това ...
Глутеновата непоносимост е състояние, което кара човек да реагира след поглъщане на глутен, протеин, открит в пшеницата, ечемика и ръжта. Симптомите варират в широки граници и могат да включват стомашно-чревни проблеми, болки в ставите, умора и депресия. Пшеницата е зърно, от което се приготвят хляба, зърнените храни и ...
Ваксината на Pfizer срещу COVID-19 ще бъде в България преди Нова година или най-късно в началото на 2021 г. Това докладва министърът на здравеопазването проф. д-р Костадин Ангелов на работно съвещание, свикано днес от премиера Бойко Борисов. На срещата е била докладвана актуалната здравна ситуация в страната и прилаганите мерки за ...
Семената от чиа са малки, годни за консумация семена от растението Salvia hispanica, срещащо се в централната и южната част на Мексико. Те са сиви с черно-бели петна и са с диаметър около два милиметра. Въпреки че са малки, семената от чиа са пълни с хранителни вещества и предлагат няколко ползи за здравето. Ето шест доказани ползи от ...
Тиквените семки може би са едно от най-здравословните междинни хранения. Само една шепа ви дава щедра доза от дневния ви прием на фибри заедно с много витамини и минерали. Тъй като те са толкова хранителни, добавянето на тиквени семки към вашата диета може да бъде от полза за здравето по различни причини. Ако трябва да сравним ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
