25:05:2021

6 мита за депресията

Менталните заболявания са трудни за обяснение. Често те са бъркани с моментни емоционални състояния, които отдаваме на различни фактори и не третираме като истински проблем. Например депресията. В речта, често ползваме израза „депресиран/а съм“ като обяснение на тъга, зацикляне, разфокусиране и т. н. Истината е, че ...
25:05:2021

Как да спите, за да избегнете болки в гърба и врата

Качественият сън е много важен, за да сте отпочинали и енергични. Това обаче може да се окаже много трудно, ако се събуждате с болки в гърба или врата. И това се повтаря отново и отново като един порочен кръг. Причината е, че може би сами си причинявате тези болки и то, докато се опитвате да ги излекувате с необходимата почивка. ...
25:05:2021

Учени възстановиха зрението на човек с нова терапия

Международен екип от учени от Франция, САЩ, Швейцария и Великобритания обявиха, че са разработили нова терпия, която може да успее да възстанови поне частично зрението на хора с различни заболявания. Терапията използва оптогенетика и вече успешно е върнала частично зрението на 58-годишен мъж, съобщават учените в Nature Medicine. ...
18:05:2021

6 суперхрани, които да включите в менюто си

Терминът суперхрана е модна дума в света на здравето и диетите. Използва се толкова често, че понякога можем да се объркаме точно какво значи и какво точно включва в себе си. Суперхраните са видове храни – обикновено плодове, зеленчуци, риба, ядки и някои млечни продукти – които се считат за изключително полезни и ...
18:05:2021

Във форма за лятото: По колко пъти трябва да тренираме?

Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че тези 12 месеца ще са различни и ще започнем да се храним здравословно, ще се движим повече и най-накрая ще бъдем в оптимална форма за лятото. Тези планове обаче често не се сбъдват, ...
18:05:2021

Пробив: Разработиха метод за ранно диагностициране на тежки форми на Ковид-19

Откриването в ранен стадий на пациенти, при които Ковид-19 може да премине в тежка форма, вече е възможно. Учени от Швейцария в сътрудничество с колеги от Франция и Германия разработиха метод, позволяващ това, съобщи сайтаът на университета в Цюрих. Изследователите са стигнали до извода, че за достоверен индикатор могат да ...
22:04:2021

Какво ще се случи с вас, ако всеки ден закусвате овесена каша?

„Закуската е най-важното хранене за деня“, може би сте чували тази поговорка от родителите си и тя е много вярна. Особено ако вашата закуска включва и овесени ядки/трици. Тази зърнена култура е супер здравословна, макар и да има скучен външен вид. За повече от две хиляди години хората са се научили да отглеждат и събират ...
22:04:2021

Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството

Какво е кортизол? Кортизолът представлява стероиден хормон, който се отделя от кората на надбъбречните жлези. Структурно той е глюкокортикоид, който регулира редица метаболитни процеси в организма, включително има значение за осъществяване на имунния отговор. Често е наричан хормон на стреса, тъй като количеството му ...
15:04:2021

От 1 май ще издават само електронни рецепти за лекарства

Хартиените рецепти са на път да останат в историята. От 1 май медиците трябва да издават, а аптеките да изпълняват само електронни рецепти. 18 дни преди крайния срок има лекари и фармацевти, които още не са готови да изпълнят новите изисквания. От началото на годината до края на април лекари и аптеки трябва да се подготвят да ...
15:04:2021

Как яденето на една и съща закуска всеки ден може да е добро за вас?

„Една ябълка на ден държи лекаря далеч от мен“ - всички знаем тази народна мъдрост. Но какво ще кажете за чиния с яйца или чаша кисело мляко под формата на закуска всеки ден? И докато еднообразната порция храна може да ви звучи скучно, пълненето на корема с едно и също нещо всяка сутрин, всъщност, може да ви направи по-добър ...
08:04:2021

7 храни, богати на желязо

Желязото е основно хранително вещество, което получаваме от храни като червено месо, тъй като тялото ни не може да го произведе самостоятелно. Този минерал е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки, функционирането на мускулните клетки и синтезирането на определени хормони. Мъжете се нуждаят от ...
08:04:2021

Бавен метаболизъм – 6 грешки, които го предизвикват

Здравословното отслабване се превърна в основна цел за повечето от нас по време на пандемията. Затварянето вкъщи и липсата на движение ни накараха да обърнем повече внимание на фигурата си и да внимаваме какво точно ядем. За съжаление, границата между здравословно и нездравословно отслабване е доста тънка и много лесно може ...
23:02:2021

11 храни за по-добра памет и концентрация

Храните, които ядем, могат значително да повлияят на нашето настроение, емоции и когнитивни способности. „Храна за мозъка“ е термин, използван за описване на най-полезните продукти за ядене и пиене, които спомагат за оптимално здраве на мозъка. Тези храни могат да помогнат за укрепване на мозъчните функции като памет, ...
23:02:2021

За първи път в България: Роботизирана операция за отстраняване на тумор на панкреаса

Първата роботизирана операция в България на тумор на панкреаса бе извършена от екип на проф. Кирил Драганов, началник на Клиниката по чернодробно-жлъчна, панкреатична и обща хирургия в "Аджибадем Сити Клиник - Болница Токуда". Екипът извърши частично отстраняване на панкреаса с помощта на робота "Да Винчи" на 59-годишен пациент ...
08:02:2021

7 причини защо пълнеете, дори да спортувате активно

Ако смятате, че сте опитали абсолютно всичко – диети, броене на калории, редовен кардио спорт и т. н., но все още не сте доволни от резултатите и не сте във формата, която искате, то не се отказвайте! Най-вероятно причината, поради която не можете да свалите излишните килограми се крие в нещо различно от вашия начин на хранене ...
08:02:2021

5 знака, че не се движите достатъчно

Работата у дома си има известни предимства, но трябва да признаем, че носи повече недостатъци. След като някои от нас работят месеци наред по този начин, промените с психиката и килограмите са налице. Много хора се оплакват от излишно тегло заради по-заседналия начин на живот, други пък забелязват, че стоят по-дълго време пред ...
21:01:2021

12 богати на калий храни

Нашето тяло се нуждае от електролити, за да поддържат системите ни в равновесие, а калият е един от най-важните минерали, които усвояваме от храната си. Знаете ли, че той е от съществено значение за здравето на сърцето, мозъка и бъбреците? Нищо чудно, че това е третият най-разпространен минерал във нашето тяло, а консумирането на ...
21:01:2021

Нова технология върна зрението на незрящ човек. Cyberpunk 2077 в реалния живот?

В медицински пробив, привидно изваден направо от сценария на Minority Report, напълно сляп 78-годишен мъж възвърна зрението си, след като получи първия в света имплант на синтетична роговица. Според израелския вестник Israel Hayom пациентът е бил първият получател на нов имплант, разработен от компания, наречена CorNeat, и е бил в състояние да ...
04:01:2021

Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете достатъчно протеини?

Протеинът присъства в много различни храни. За щастие някои от най-добрите източници на протеини са сред най-здравословните храни. Протеинът е не само здравословен, но и решаващ за ежедневието ни. Без него тялото ни не може да функционира. В днешно време рядко се говори за дефицита на протеини, но всъщност ако той е голям, това ...
04:01:2021

7 знака, че имате непоносимост към глутен

Глутеновата непоносимост е състояние, което кара човек да реагира след поглъщане на глутен, протеин, открит в пшеницата, ечемика и ръжта. Симптомите варират в широки граници и могат да включват стомашно-чревни проблеми, болки в ставите, умора и депресия. Пшеницата е зърно, от което се приготвят хляба, зърнените храни и ...
01:12:2020

Първите ваксини на Pfizer пристигат у нас преди Нова година

Ваксината на Pfizer срещу COVID-19 ще бъде в България преди Нова година или най-късно в началото на 2021 г. Това докладва министърът на здравеопазването проф. д-р Костадин Ангелов на работно съвещание, свикано днес от премиера Бойко Борисов. На срещата е била докладвана актуалната здравна ситуация в страната и прилаганите мерки за ...
01:12:2020

Чиа – 6 доказани ползи от приема на семената

Семената от чиа са малки, годни за консумация семена от растението Salvia hispanica, срещащо се в централната и южната част на Мексико. Те са сиви с черно-бели петна и са с диаметър около два милиметра. Въпреки че са малки, семената от чиа са пълни с хранителни вещества и предлагат няколко ползи за здравето. Ето шест доказани ползи от ...
12:11:2020

Тиквени семки – помагат за съня и регулират кръвната захар

Тиквените семки може би са едно от най-здравословните междинни хранения. Само една шепа ви дава щедра доза от дневния ви прием на фибри заедно с много витамини и минерали. Тъй като те са толкова хранителни, добавянето на тиквени семки към вашата диета може да бъде от полза за здравето по различни причини. Ако трябва да сравним ...
12:11:2020

Ваксината на Pfizer - началото на края на Ковид ерата

Съпруг и съпруга с турски корени в Германия стоят зад водещата ваксина, която трябва да се справи с Ковид-19, разказва "Ню Йорк таймс". Германската компания Бионтек (BioNTech), основана от двамата учени Шахин и Туречи, обедини усилията си с американската Пфайзер (Pfizer) за създаването на ваксина, а проучване обяви, че тя има ефективност ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.