Хранителното разстройство Binge Eating Disorder (BED), известно още като „булимия без повръщане”, представлява системни компулсивни епизоди на преяждания, траещи кратък период от време, характеризиращи се със загуба на контрол в храненето без последващо компенсаторно поведение – епизод на самопредизвикано прочистване ...
Пиенето на черен чай или червено вино може да намали риска от развиване на алцхаймер. Това показва проучване, което е продължило близо 12 години и е изследвало повече от 900 души. Опитът бил направен в университета Rush в Чикаго, а участниците е трябвало да споделят своя хранителен режим.Резултатите показали, че тези, които ...
Много от нас нямат възможност да се хранят с голямо разнообразие от храни или не следят какво количество фибри приемат чрез менюто си. А те имат важна роля за осъществяването на определени процеси в тялото.Според информация на „EverydayHealth“, препоръчителният дневен прием на фибри при възрастните е от 25 до 30 грама. Когато ...
В момента се намираме в сезона на настинките и вирусите. Грипни ваканции бяха обявени в почти цялата страна, а много от хората се оплакват от умора, болки в ставите и гърлото. Това са типични симптоми на грип, който лесно може да се предава от човек на човек.И за да станат нещата още по-сериозни, в момента светът се бори с ...
Кардиото е неделима част от всяка тренировка и е особено важно, когато се опитвате да отслабнете. Един от най-популярните видове подобни упражнение е тичането. И докато някои от спортуващите обичат да бягат в парка на въздух, то други предпочитат затворените пространства и фитнес уредите. Затова и много често, когато влезете ...
Мозъкът изразходва повече енергия от всеки друг орган в човешкото тяло, като основният източник е глюкозата. Какво се случва, когато обаче захарта е твърде много? Излишъкът от захар уврежда когнитивните ни умения, както и способността ни за самоконтрол. За много от нас употребата на малко количество захар води до неистово ...
През последните няколко години приготвянето на смутита за закуска стана рутина за много хора, които се опитват да водят по-здравословен начин на живот. Те съдържат диетични фибри, витамини и минерали. Може би не всички са вкусни, но пък едно е сигурно – дават на организма необходимата енергия за деня.Чрез смутито тялото може ...
Ако спортувате активно или се движите повече пеша, вие се нуждаете от хранителни вещества, с които да укрепите тялото. Освен това, ако една от целите ви е да натрупате мускулна маса, то в менюто ви задължително трябва да присъстват определени храни.„Получаването на достатъчно протеини, особено след тренировка, чрез хранене, ...
Учените доказаха, че депресията афектира мозъка така, както невродегенеративни заболявания.Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че продължителната депресия може да доведе до сериозни изменения в мозъка.Резултатите от техните изследвания бяха публикувани в ...
Като малки ни се казва, че храната ни е нужна за повече енергия и трябва да гледаме на нея като гориво за организма. Но с времето забелязваме, че може да се обръщаме към любимите си ястия не само когато сме гладни.Някои хора побеждават тъгата и разочарованията с кофа сладолед или пък с няколко парчета пица, независимо че са си ...
Част от българите дори не подозират, че страдат от високо кръвно налягане.Близо 80% от хората над 50-годишна възраст страдат от високо кръвно. А при възрастовата група между 40 и 50 години, процентът на хората с хипертония е близо 60%, което прави високото кръвно много често срещан проблем.Това каза за агенция БГНЕС на 31 януари 2020 г. ...
Много хора се страхуват да бъдат или да не останат сами. Как да преодолеем този страх? Говорят психолозите. Време е да пораснем Страхът от самотата често се появява на прага на зрелостта. Психологически жената не е в състояние да се отдели от майка си или баща си и постоянно търси мъж, който да замени родителите. И идва страхът ...
Как се предпазвате от вирусите през този сезон? Истината е, че тази година зимата е доста нетипична и по-топлото време е предпоставка за разпространяването на микробите, които лесно могат да ни разболеят. А за да бъдем здрави, трябва да се грижим за имунната ни система.Чрез различни начини за детоксикация и консумацията на ...
Паническото разстройство често се развива като реакция на тялото и психиката на стрес, надхвърляйки нашите възможности. Невинаги можем да сме наясно, че сме в голям стрес, но тялото ни дава сигнали, когато ресурсите се изчерпват. Паник атаките са един такъв сигнал, а симптомите им са изключително неприятни. Атаката може да ви ...
Може да се изненадате, но всяка сутрин е полезно да правим три важни неща.Първо изпийте чаша гореща вода като добавите сока на половин лимон. Такава подкиселена напитка ще накара храносмилателната ви система да се събуди. Ако се стремите към отслабване – тази напитка ще донесе желания резултат!Второ – ...
По някакъв начин трудните и тежки моменти ни учат да бъдем силни. Нужно е обаче да помним, че не бива да използваме тази сила, за да издигаме стени, огради или да забравяме, че СЕГА също е подходящото време да бъдем щастливи.В крайна сметка идва момент, в който най-накрая го правим: научаваме се да бъдем силни. Животът е пълен с ...
Чесън помага срещу лош холестерол и предпазва от инсулт и инфаркт.Руски и китайски учените проведоха проучване на реакциите на човешкия организъм към чесъна, което показа, че това растение, популярно в готвенето, е мощно оръжие срещу опасни съдови заболявания.Резултатите от проучването за терапевтичния ефект на чесъна при ...
През зимата защитните сили на тялото се понижават и то се нуждае от повече хранителни вещества, за да има здрав имунитет. Много често някои от нас си купуват добавки, за да подсилят организма, но не се консултират с лекар, а по-скоро следват препоръките на приятели. Според специалисти, това трябва да се замени с балансирано ...
Нека да си го признаем: Всеки от нас си обещава, че ще започне да тренира през новата година. Купуваме си тренировъчен екип, взимаме си хубав сак и удобни обувки и сме готови за фитнес. Но дотам. Дните си минават и ние никога не стигаме до залата. И тъй като януари вече почти мина, единственият въпрос е: Колко от вас започнаха да ...
Възпалението в тялото има както своите положителни, така и отрицателни страни. От една страна помага на тялото да се справи по-бързо с инфекциите, но превърне ли се в хронично, може да причини покачване на теглото и някои заболявания.Нездравословното хранене, стресът в ежедневието, тютюнопушене, консумацията на алкохол и ...
Тревожността е една от най-големите злини на нашето време. Всъщност към днешна дата са установени множество видове тревожност и непрекъснато се правят нови класификации. Последното не е чудно предвид това колко динамичен и забързан е днешният свят. Тревожността е едно от многото лица на страха. Но за разлика от страха сам по ...
Пиенето на зелен чай поне 3 пъти седмично подобрява дейността на сърцето и носи дълголетие.Редовната консумация на чай е свързана с по-ниски рискове от сърдечно-съдови заболявания и смърт по всякаква причина. Положителното въздействие върху здравето е най-силно при пиенето зелен чай.Това твърди д-р Ксинян Уанг от Китайската ...
Много хора желаят да се отърват от излишните килограми през новата година. Въпреки силния ентусиазъм в началото, доста губят мотивацията си много бързо. Основната причина е това, че искат да видят по-скоро промяната, а тя не става лесно.В режим на отслабване всеки трябва да спазва определени правила, за да може да постигне ...
Колко често ходите на зъболекар? Понякога генетичната наследственост определя дали ще имате хубави зъби или не, но има и много други причини, които водят до образуването на кариеси. Храната, която поглъщате през устата всеки ден оставя бактерии в устната кухина, които могат да развалят дъха ви и да станат повод за образуването ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
