Трудно е да общувате с хора, които постоянно си сменят настроението. Уви, случва се и на вас и на тези около вас. По ред причини – хормонален дисбаланс, бременност, повече стрес, ПМС, менопауза и т.н. – дамите са по-уязвими към това. Въпреки че са наясно с причините, доста жени не предприемат никакви действие и изпадат в чести ...
Остаряването е част от живота и е неминуемо. Колкото и скъпи процедури да си правите, колкото и скъпи кремове да ползвате, няма как да го предотвратите напълно. Има и нещо друго. Тялото и кожата реагират не само на външни влияния, а и на процесите, които се извършват в самото него. Казано по друг начин – ако приемате правилната ...
В интернет има толкова много „правила за родители“, че може да ни се завие свят. Можем да опитваме да наложим безброй повели, взели твърде сериозно съветите, прочетени случайно. Може да отречем всичко и да оставим детето да се развива, както му е писано. А може и да се замислим защо на малчугана са нужни правила, преди да ...
Един от най-често срещаните дефицити в човешкото тяло е този на желязо. Много хора се хранят непълноценно и не успяват да си набавят нужното количество от полезния минерал. Желязото изпълнява някои важни функции в организма - пренася кислород до клетките, участва в синтеза на колаген и в изграждането на мускулната тъкан. То е ...
Експериментално проучване установи, че дългосрочната консумация на сок от червени боровинки намалява повишеното кръвно налягане и подобрява функциите на кръвоносните съдове.Епидемиологичните проучвания показват, че богатата на полифеноли храна намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Червената боровинка, както и ...
Намаляването на замърсяването на въздуха сваля и риска от развиване на депресия.Мета анализ на данни от 16 държави сочи, че има пряка връзка между чистотата на въздуха и психичното здраве на хората.Данните са ситематизирани от екип учени от Юнивърсити Колидж в Лондон, а изводите са публикувани в специализираното издание ...
Един от най-разпространените зимни плодове е портокалът. Ароматен и вкусен той носи доста ползи на тялото. Имайте предвид, че не само сърцевината му може да бъде използвана, а и кората. Прочетете следното и помислете два пъти дали да изхвърляте обелките на портокала: Какво съдържат те?Портокалите са богати на витамини и ...
Дали егоистът просто не обработва решенията, които биха възнаградили другите по различен начин? Може би, твърдят учените от научноизследователския институт „RIKEN“ в Япония. Те провеждат изследване върху 36 клинично здрави доброволци на възраст между 20 и 32 години. Целта на екипа е да разбере кои части от мозъка се ...
Грипът вече настъпва в България още в първит едни на 2020-та. Макар тази година грипът да идва малко по-късно, първите случаи вече са диагностицирани. Д-р Диана Димитрова от Клиниката по инфекциозни болести към ВМА разказва в интервю за агенция БГНЕС за това дали можем да се изплъзнем от грипа. Тя посочи, че хората, които са ...
Празниците вече свършиха и е време да помислим какво точно слагаме на масата. Повечето от хората изоставиха диетите и здравословното ядене през почивните дни и се насладиха на лакомства, баници, питки и всякакви други забранени храни.Не се чувствайте виновни! Коледните и новогодишните дни бяха именно за това – да си ...
Нисковъглехидратните диети набраха голяма популярност през последните години. Това са хранителни дълготрайни планове, в които се изисква нисък прием на въглехидрати и често се налага да се премахнат цели хранителни групи от дневната консумация на човек. Като всичко модерно обаче и това има своите критици и привърженици, ...
През зимата тялото ни не получава достатъчно витамин D. Липсата на слънчева светлина и по-малкото излагане на открито, налага да си го набавяме допълнително. Въпреки добавките и храните, богати на него, не всички го усвояват лесно и това може да окаже отрицателно влияние върху здравето.Според проучване, данните от което са ...
Студеното време предполага по-усилена консумация на чайове и супи. И това не е никак зле, особено за вашата талия. Течностите може да са ваш пръв приятел в процеса на отслабване, просто трябва да внимавате какви супи консумирате. Ето няколко идеи, които ще ви влязат в страхотна употреба:Зеленчукова супаЦелта на тази супа е да се ...
По време на празници забравяме да бъдем внимателни и поглъщаме повече калории от обичайното. Бомбата от енергия води до покачване на килограмите. Как да се върнете към нормалния режим на хранене и да се възстановите от празничния пир? Имаме точно 30 идеи. 1. Добавете гирички към списъка с покупки Нямате време за фитнес? Тогава ...
Живеем във времена, в които стресът, безсънието и физическата и психическа умора са ежедневие. Понякога сме толкова завъртени в колелото на бита и работата си, че забравяме за здравето си, а тялото ни сигнализира, че то е застрашено.Тялото ви не говори, но то има други начини да покаже, че го боли. Не игнорирайте тези ...
Искате да отслабнете, но работата в офис е редовното ви оправдание защо нещата не се получават. Вече може да спрете! Има начин да бъдете здрави и във форма дори да прекарвате 8 часа зад бюро на работното място. Започнете с това:30 минути упражнения на ден Без значение колко сте заети, отделете си 30 минути за движение на ден. То може ...
Популярността на здравословните храни и органични продукти се очаква да се покачи още повече през 2020 г. Според уебсайта Market Watch пазарът на здравословни храни ще нарасне с 5,7% в световен мащаб. Ето някои от храните, които стават все по-популярни. Все повече хора добавят колаген към смутитата си, кафето или чая. Колагенът се ...
Тялото ни произвежда хормони, които носят усещане за щастие и радост. Добрата новина е, че можете да повишите тяхното производство с няколко лесни трика. Кои са хормоните на щастие и как да накарате тялото да ги произвежда в по-големи количества? Допамин Този хормон повлиява нервната система и е свързан с механизмите в ...
Нисковъглехидратните диети набраха голяма популярност през последните години. Това са хранителни дълготрайни планове, в които се изисква нисък прием на въглехидрати и често се налага да се премахнат цели хранителни групи от дневната консумация на човек. Като всичко модерно обаче и това има своите критици и привърженици, ...
Празниците вече отминаха и много от хората усещат тежест в корема или пък стомахът им е подут. Повечето от нас го отдават на преяждането през почивните дни, но този проблем може да е свързан и с нещо съвсем друго. Ако често усещате, че имате стомашен дискомфорт и нещо ви тежи, то има вероятност да прекалявате с определени храни, ...
Всеки, който се грижи за здравето на устната кухина, трябва да знае за естествените „четки за зъби“. Здравите зъби са голям лукс в ерата на захарта и изкуствените подсладители. И нашата грижа за състоянието на зъбите е много важна. Знаем, че прекомерната консумация на сладко може да доведе до разрушаване на зъбите, а ...
Авокадото има много полезни свойства. Консумацията дори само на едно на ден снижава нивата на лошия холестерол. До този извод стигнаха учени, чието изследване е цитирано от портала ЮрикАлърт. Екипът на проф.Пени Крис-Етъртън от университета в щата Пенсилвания изследвал 45 възрастни участници със свръхнормено тегло. Техният ...
Загубата на само половин час сън всеки ден може да увеличи вероятността от развитие на диабет и затлъстяване, показва ново проучване, цитирано от агенция БГНЕС. Изследване, финансирано от британското министерство на здравеопазването, показва, че при хората, които губят по 30 минути сън всекидневно по време на делничните дни, е ...
Една порция дневно зеленолистни зеленчуци като спанак и зеле спасява от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго, САЩ. Изследователите оценили хранителния режим и умствените способности при 950 възрастни хора в продължение на десет години. Участниците на средна възраст от 91 години били подложени на 19 теста за ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
