22:08:2019

Как да запазим здрава кожа през лятото

Ето няколко полезни съвети как да предпазим своята кожа от вредните лъчи на слънцето през лятото, които дава Наталия Боянова от ВМА. Придобиването на шоколадовия загар на кожата става под въздействието на утравиолетовите лъчи. Те стимулират меланоцитите – това са клетките на кожата, произвеждащи меланина, който дава ...
22:08:2019

Митове за здравето, в които да не вярвате

Интернет е пълен с информация за различни здравословни проблеми. Разболявайки се, хората търсят в Google как да се лекуват, но много от съветите, които има в различните източници, не са надеждни и не могат да заместят консултацията с лекар. Доста инфлуенсъри споделят как се хранят и колко здравословен начин на живот водят. ...
21:08:2019

3 лечебни храни при болки в ставите

Има прост начин тези, които страдат от болки в ставите, да получат облекчение. Само като променят начина си на хранене и включат някои полезни и укрепващи ставите храни. Списъкът им е направен от американски учени. А препоръките им са публикувани в списание Annals of the Rheumatics Diseases.Изследване сред 6 хиляди души доказа, че от полза са ...
21:08:2019

Затлъстяването повишава двойно риска от рак

Учени от университета в Бристол, Англия, заключиха, че наднорменото тегло и затлъстяването увеличават най-малко 2 пъти риска от рак, съобщи сайтът MedicalXpress. Специалистите установили каква е активността на гени в злокачествени туморни образувания на тъкани при 8 вида рак, за които е била констатирана връзка със затлъстяването, ...
20:08:2019

Учени разработват нов метод за борба с рака

Специалисти от Тексаския университет в Далас установиха, че намаляването на глюкозата в кръвта потиска развитието на някои видове рак, съобщи сайтът MedicalXpress. Според учените контролът на кръвната захар е нов метод за потискане растежа на ракови клетки. Методът не води до директното им унищожаване, но дава възможност ракът да ...
20:08:2019

8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така

True Health Initiative е известна в световен мащаб като организация, която има алтернативен подход към здравните проблеми. Лекарите, които работят в True Health Initiative, се опитват да намалят напрежението, свързано със здравословните проблеми. Според тях хората днес обръщат нездравословно голямо внимание на здравето, което води до ...
19:08:2019

Какво представлява психологическата първа помощ

Психологическата първа помощ е необходима в моменти, в които човек се нуждае от подкрепа непосредствено след травматично и понякога животозастрашаващо събитие. Тя включва и практическа подкрепа за краткосрочните нужди на човека - като храна, дрехи, подслон, безопасност (както и чувство за сигурност). Хората, преминали през ...
19:08:2019

Пиете ли достатъчно вода и по кои симптоми да познаете?

През последните няколко дни в страната е адски горещо. Високите температури се отразяват по различен начин на тялото. Синоптиците предупреждават да не излизаме в горещините, да носим по-светли дрехи и да пием достатъчно вода. Но колко спазват тези съвети на 100%? Въпреки заръките на специалистите, мнозина работят на открито и ...
19:08:2019

Рибата намалява риска от рак на дебелото черво

Ракът на дебелото черво е сред най-разпространените злокачествени заболявания. За предпазване от развитието му експертите препоръчват промени в начина на живот и храненето. Сред препоръките е да се консумира повече риба. Проучване на специалисти от Оксфордския университет и Международната агенция за изследване на рака (IARC) ...
16:08:2019

Криза на идентичността

Вероятно сте чували термина "криза на идентичността" и имате доста добра представа какво означава. Но откъде идва тази идея? Защо хората изпитват този вид личностна криза? Ограничена ли е тя единствено до тийнейджърските години? Концепцията произхожда от работата на психолога Ерик Ериксън, който вярва, че формирането на ...
16:08:2019

Комбиниране на храни – зеленчуци, които вървят с всичко

В предходни материали посочихме колко важно е не само да подбираме добре храните на трапезата си, но и да ги комбинираме правилно, когато ги консумираме едновременно. Правилното комбиниране на храните е сред основните изисквания не само за пълноценното им усвояване, но и за превенция на някои стомашно-чревни проблеми – ...
15:08:2019

Как да отгледаме смело дете

Децата и тийнейджърите израстват в свят, който става все по-конкурентен и сравнява постижения, успехи и качества. За тях, а и за някои от нас, е лесно да повярваме, че тези, които са по-успешни или по-щастливи, по-силни или по-умни, просто са по-добри или пък са надарени с тайна дарба – определена сила или качества, присъщи само ...
15:08:2019

С какво розовата сол е по-полезна от бялата?

Ползването на розова сол е важна част от съвременното течение за поддържане на близък контакт с природата и ползване на естествени и био продукти. Тази тенденция се поддържа от редица проучвания, които доказват благоприятния ефект на розовата сол и много по-слабите й негативни ефекти върху здравето в сравнение с бялата сол. ...
15:08:2019

От тези храни можете да си набавите фибри

Фибри, белтъчини, въглехидрати, плодове и зеленчуци, много витамини и минерали. Това са предпоставките за здравословното хранене. То не трябва да се възприема като диета и временен режим, а като начин на живот. В човешкото тяло има хормони, които регулират нивото на захарта в кръвта. Храната, която ядем, произвежда енергия чрез ...
14:08:2019

Аспирин не помага срещу сърдечно-съдови заболявания

Американската асоциация на кардиолозите спря да препоръчва аспирин като средство за предпазване от сърдечно-съдови заболявания при хора без такива. Това се посочва в новите препоръки за превенция от сърдечно-съдови заболявания, разработени от Американската асоциация на кардиолозите и Американския колеж по кардиология, ...
14:08:2019

Когнитивното нетърпение: Пътят към оглупяването

Когнитивното нетърпение (Cognitive Impatience) се среща все по-често. Толкова е често, че можем да го класифицираме като „проклятието на нашата прекалено свързана ера“. Говорите с човек. Той ви слуша. Или поне така изглежда. Мислите, че сте свързани емоционално, че сте предали онова, което искате да му кажете. По-късно обаче ...
14:08:2019

Какво има в колбасите и кое да се следи по етикета

Руският институт „Роскачество“ дава съвети как правилно да изберем качествен и натурален колбас, направен в съответствие със здравните изисквания, и какво означават добавките, включващи буквата "E". "Когато избирате и купувате варени колбаси, първото нещо, което трябва да направите, е да сравните реалните условия за ...
12:08:2019

Как да преодолеем токсичния срам

Когато срамът се превърне в токсичен, той изкривява глобалната ни преценка за самите нас. Когато срамът е интензивен и продължителен, той може значително да изкриви нашата самооценка. Всеки един човек изпитва срам в някакъв момент, но само една част от хората описват това чувство като премазващо и трудно преодолимо. Според ...
12:08:2019

Гответе зеленчуците с екстра върджин зехтин за повече здраве

Готвенето на зеленчуци соте с екстра върджин маслиново масло и специално на софрито благоприятства усвояването и освобождаването на биоактивни съединения от традиционните му съставки като чесън, лук и домати. Това показват резултатите от изследване на екип от учени от Факултета по фармацевтика и наука за храните към ...
12:08:2019

Избягвайте тези 3 храни на обяд

За много голяма част от хората днес терминът обяд се асоциира с промеждутъка от 1 час, в който може да изоставят служебните задължения и да се нахранят. В повечето случаи дори този процес изисква оставане в офиса или хапване на нещо бързо на крак. Точно тази група хора често не разполагат с възможност да разчупят ограниченията ...
09:08:2019

10 неловки симптома на паническа атака, за които не говорим

Ако някой ви помоли да посочите симптомите на паническа атака, какво бихте изброили? Вероятно вече си мислите за честите симптоми - хипервентилация, болка в гърдите, замаяност - защото те са тези, които са най-ясно видими и широко разпространени. Но какво да кажем за неловките симптоми - тези, за които не чуваме, защото хората ги ...
09:08:2019

Динена диета – за детокс и отслабване през лятото

През последните няколко месеца нисковъглехидратното и високомазнинно хранене станаха хит сред хората, които искат да се избавят от излишните килограми. То се предпочита, защото предлага по-голямо разнообразие от храни, които може да се хапват. Ако обаче не обичате да консумирате по-мазни меса, е добре да потърсите друг режим. ...
08:08:2019

Не водете бебета на плаж в жегите през лятото

Бебета и деца до 2-годишна възраст не трябва да се водят на плаж. Около това мнение няма спор в педиатричната общност. Противно на разпространеното схващане, че така детето се калява, всъщност му се вреди. За вас плажът е удоволствие, но за малкото дете той крие риск за здравето, категоричен е пред Дарик радио д-р Борис Ангелов ...
08:08:2019

Учени откриха редки смъртоносни вируси в Турция

Група турски учени са идентифицирали четири редки вируса в Турция, които причиняват хеморагична треска и водят до смърт поради бъбречна недостатъчност, пише "Daily Sabah". Екип от катедрата по биология на университета "Бюлент Есевит", ръководен от професор Мехмет Али Йоктем от катедрата по медицинска вирусология на университета ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.