Чувството за глад, дори при редовно хранене или скоро след хранене е изтощаващо, неприятно и води до силен дискомфорт. Мнозина смятат, че причината се корени в стреса на забързания и хаотичен съвременен живот, но това просто не е вярно.Причината е само една: неправилно хранене, а глада и нервността са естествена реакция на ...
Последните тенденции в здравословното хранене сочат, че вместо ценни, но невкусни продукти е възможно да избираме апетитни и полезни храни. За да изглеждаме добре и да се чувстваме добре. Ето 10 от тях, изброява .Бадеми (за настроение)Снимка: Guliver / iStockБадемите съдържат триптофан — аминокиселина, която е нужна на организма, за ...
Всички ние се нуждаем от сън. Ако не спим, ще умрем. Броят на часовете, от които се нуждаем на нощ, винаги варира. Факт е обаче, че онези от нас, които не спят достатъчно, обикновено винаги са доста нещастни, пише Viral Nova.На пръв поглед това изглежда една особено обикновена дейност. Лягате, заспивате и толкоз. Всъщност обаче по време ...
Работният ден изморява и следобед обикновено имаме нужда от голяма чаша кафе, за да не заспим. Това важи особено за хората, които работят на бюро.Прекаляването с кофеина обаче е вредно и може да донесе многобройни проблеми с нервната, сърдечносъдовата и други системи в организма.Как да преодолеете следобедната сънливост без ...
Преди време Световната здравна организация обяви, че обработеното месо, като бекон, пушена наденица и други подобни, предизвиква рак.Какво всъщност представлява това месо?Според определението на Световната здравна организация, това е всяко месо, което е преминало през осоляване, ферментация (сушене), опушване или други ...
Изтръпването на отделни пръсти или дори на цялата ръка се случва на всеки десети човек по света. Това странно чувство може да е временно (резултат от най-обикновена умора) или признак за по-сериозен проблем със здравето.Ето защо решихме да споделим тази важна информация с вас, която ще ви помогне да разберете какво точно се ...
В забързания живот често остава твърде малко време да се храним здравословно и да се образоваме по отношение на храната. Има редица полезни (а също и доста вредни) храни. Ако знаем ползите и вредите от приема на определени ястия, може би следващия път ще се замислим какво ядем.Един доста полезен зеленчук, например, е броколи. ...
Британски научен екип създаде филтър, изработен на базата на графена, който може да обезсолява морската вода. Методът би могъл да помогне на милиони хора по света, които нямат достъп до питейна вода и това затруднява живота им, посочва Би Би Си. Филтърът, за който се счита, че е много обещаващ, е съставен от графенов оксид. Този ...
Националният център по трансфузионна хематология стартира ежегодната си пролетна кампания за насърчаване на доброволното кръводаряване, съобщи пресцентърът на Министерството на здравеопазването. Тази година инициативата е под наслов „Запалете свещичка. Дарете кръв. Дарете живот от себе си”, а началото на акцията по ...
Робърт Лустиг, професор по ендокринология от University of California, споделя медицинските си познания и опит в областта на захарния метаболизъм.Необходимия дневен прием на захар за човешкото тяло е между 5% и 10% от дневния калориен прием, според препоръките на Световната здравна организация. При оптимален енергиен прием от 2000-2500 ...
Симптомите на хронично недоспиване се проявяват в случаите на продължителен недостиг на недостатъчен по количество и/или по качество сън. Дори един час по-малко от препоръчителния нощен сън (който е приблизително около 7-8 часа), когато е редовно отнеман може да има сериозни последици за здравословното състояние на човека и ...
Замисляли ли сте се някога защо хирурзите носят единствено сини или зелени престилки в операционната зала? Но никога бели? Оказва се, че това на пръв поглед незначително правило може да предопредели успеха на операцията, пише BrightSide.Първоначално целият медицински персонал е носил бели одежди. Всичко това се променя през 1914 г., ...
Как да се справим разумно с многобройните изкушения на великденската трапеза и как да си помогнем, ако не успеем да им устоим и последват оплаквания от киселини, тежест, стомашни болки, махмурлук.НЕ на пълното въздържание, ДА на контролирането на големината на порциитеЗаблуда е, че ще успеем да се въздържим и да се храним само ...
Кафето или по-скоро активната му съставка – кофеин, е най-използваният психоактивен наркотик на планетата. Има множество причини за популярността на кофеина и повечето от тях са свързани с някои прекрасни ефекти върху тялото.На първо място – ободряващото, разбуждащо чувство, което влива енергия скоро след поглъщане. Това се ...
Великденските празници често водят до качване на килограми. С настъпване на новата година много хора започват тежки диети, които създават сериозен стрес за организма.Експерти по храненето съветват промяната да бъде плавна и балансирана, така че да е здравословна. Никога не спирайте рязко с приема на храна, ограничете ...
Насладете се с чиста съвест на някои от любимите си „вредни“ изкушения. Те незаслужено носят лоша слава, пише диетологът Катрин Талмадж, цитран от Obekti.bg.1. Глутен и пшеницаНай-демонизираните продукти след високо фруктозния царевичен сироп и хидрогенираните мазнини са глутенът ипшеницата, твърдят специалисти, занимаващи се ...
Забавеният метаболизъм е често срещан при хората със заседнал начин на живот. За всички ни е ясно, че движението, тренировките са това, което може да ни помогне най-много за да поддържаме здравословно тегло, да се избавим от офисните заболявания, от проблемите със съня и от храносмилателните проблеми.Но естествено рядко ...
Тези прости правила ще ви помогнат веднъж завинаги да се избавите от сънливостта по никое време, липсата на енергия и проблеми с храносмилането.Спорт и разходкиЧестно казано, след хранене най-малко ни е до спорт. Но легендата колко е полезна разходката за по-добро храносмилане, упорито се е настанила в представите нахората за ...
Учени от Великобритания се надяват, че са открили лекарство, което да възпира всички невродегенеративни заболявания, включително деменцията, предава Би Би Си. През 2013 година екип на британския Съвет за медицински изследвания (Medical Research Council) успя за първи път в историята на медицинат да стопира остаряването на мозъчни клетки ...
Знаете ли, че се смеем средно по 1 минута на ден? Препоръчително е обаче да се смеем поне в продължение на 10 минути. Смехът носи големи ползи за здравето и това не е мит. Всеки от нас трябва да си дава повече време за смях.Какво е смехът? Това е рефлекс на тялото, който се задейства при дадена ситуация или събитие. Реакция на ...
Открай време билките са от лековете, без които не остава нито една домашна аптечка. Първите лекарства са били сушени, стрити листенца, цветове или коренчета от растения. Днес извлеци от билки са в състава на много лекарства и хранителни добавки с полза за здравето. Защото, както е казал народът "За всяка болка, си има билка."На ...
Въпреки че няма такова нещо като безкалорична храна, има храни,на които можете да се насладите спокойно, без да се притеснявате за теглото си, споделя диетологът д-р Лиза Йънг. Това са или храни бедни на скорбиала или зеленчуци, казва още специалистът.Такива храни са: Някои плодове и зеленчуци, които нямат скорбяла и не биха ...
„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на алергиите със здравословна диета.”Това казва Майк Трингейл, вицепрезидент на американската Фондация за борба с астмата и алергиите, цитиран от сп. Time. Здравословната диета трябва да е ...
Хората, които пият по-често газирани напитки са по-предразположени към деменция и други проблеми с паметта. При някои рискът от удар също е по-голям, в сравнение с такива, които не ги употребяват. Това показват две нови проучвания, публикувани в Live Science. Тези, които пият диетични газирани напитки по три пъти всеки ден, ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
