Любопитни факти за съня

Всички ние се нуждаем от сън. Ако не спим, ще умрем. Броят на часовете, от които се нуждаем на нощ, винаги варира. Факт е обаче, че онези от нас, които не спят достатъчно, обикновено винаги са доста нещастни, пише Viral Nova.
На пръв поглед това изглежда една особено обикновена дейност. Лягате, заспивате и толкоз. Всъщност обаче по време на сън се случват доста неща. Не ни вярвате?
Вижте тези факти:

1. Хората прекарват 25 години от живота си в сън

Guliver / iStock

2. През първите 2 години от живота на едно бебе родителите обикновено пропускат около 6 месеца сън общо.

Guliver / iStock

3. Рекордът за най-дълъг период без сън е 11 дни

Guliver / iStock

4. Ако спите по по-малко от 7 часа на ден, си скъсявате живота

Guliver / iStock

5. Някои глухонеми използват своя жестомимичен език, докато спят

Guliver / iStock

6. Липсата на сън може да накара някои хора да напълнеят с 900 гр

Guliver / iStock

7. По време на сън е невъзможно да кихнете

Guliver / iStock

8. Работното време в Япония е толкова тежко, че някои хора заспиват по време на работа

Guliver / iStock

9. Ако всяка сутрин имате проблем със ставането от леглото, значи страдате от дисания

Guliver / iStock

10. Хората спят различно спрямо фазите на луната. По принцип най-добре се спи при новолуние и най-лошо – при пълнолуние.

Guliver / iStock

11. Тибетските монаси могат да спят изправени

Guliver / iStock

12. Пилоти на пътнически самолети във Великобритания са си признавали, че са заспивали на работното си място.

Guliver / iStock

13. Дори и да не сте се наспали добре, достатъчно е да повярвате в противното, за да подобрите производителността си

Guliver / iStock

14. Спомените ни се затвърждават най-добре по време на сън

Guliver / iStock

15. От време на време Джон Ленън е имал навикът да спи в стар ковчег

Guliver / iStock

16. Изследвания показват, че колкото по-късно започват занятията в училище, толкова по-добре се справят учениците

Guliver / iStock

17. Докато спите, горите повече калории, отколкото когато гледате телевизия

Guliver / iStock

18. Липсата на сън влияе на преценката ви и забавя вашите реакции

Guliver / iStock

19. Невроучените вярват, че през първите години от живота си бебетата не сънуват

Guliver / iStock

20. Жените сънуват повече кошмари от мъжете

Guliver / iStock

21. Когато се намират в пълен мрак, повечето хора се настройват на 48-часов цикъл. 12 часа сън и 36 часа дейности.

Guliver / iStock

22. Противно на твърденията, шансът да изядете дори 1 паяк по време на сън е минимален

Guliver / iStock

23. Около 8 процента от американците спят голи

Guliver / iStock

24. Средностатистическият французин спи по 8.83 часа средно на ден - повече от жителите на която и да е държава в развития свят.

Guliver / iStock

25. Морфинът е кръстен на древногръцкия бог на съня Морфей, тъй като често прави хората летаргични.

Guliver / iStock

26. Мозъкът на едно бебе може да използва до 50 процента от своята гликоза на ден. Това обяснява защо мъничетата се нуждаят от толкова много сън.

Guliver / iStock

27. Хората, които страдат от мигрена, сърдечносъдови заболявания и са си недоспали по принцип, сънуват най-често кошмари

Guliver / iStock