Здравословният начин на хранене, в който преобладават плодовете и зеленчуците, ни прави и по-привлекателни. Плодовете и зеленчуците, когато са в изобилие, придават златист цвят на кожата, който допринася да изглеждаме по-добре, установява изследване.
„Повечето хора смятат, че най-добрият начин да подобрят цвета на кожата си е слънчевият загар, но изследванията ни показват, че яденето на плодове и зеленчуци е много по-ефективно“ – казва д-р Ян Стивън, ръководител на проучването. Участниците в него, които са консумирали повече плодове и зеленчуци придобили по-златист цвят на кожата благодарение на каротеноидите – антиоксиданти, които поглъщат вредните химични вещества и дават яркия цвят на морковите и доматите (наред с други плодове и зеленчуци).
„Открихме, че когато трябва да избират между слънчевия тен и тена, придобит от каротеноидите, хората предпочитат втория. – казва д-р Стивън. – Така че, ако искате по-здравословен и привлекателен тен, е по-добре да се храните с изобилие от плодове и зеленчуци, вместо да лежите на слънце.“
Макар че участниците в това проучване са били светлокожи, други изследвания показват, че същите резултати се наблюдават и при хората с по-тъмни цветове на кожата. Жълтеникавият оттенък на кожата се възприема като по-привлекателен и при чернокожите.
Според учените причината за предпочитанието към по-ярките цветове на кожата при хората е нещо, което споделяме много други видове. Например ярко жълтите клюнове и пера показват на женската птица, че мъжкият е здрав. Много видове женски птици предпочитат по-ярки мъжки. За първи път обаче подобна зависимост е открита и в рамките на нашия вид.
Източник: PsyBlog
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
Copyright ©2015 - 2024 www.zdravenportal.com by WebSolution Ltd.