Прехранвате ли бебето си

Когато семейството се увеличи с още един член, всичко започва да се върти около бебето. Много майки в старанието си да се грижат максимално добре за техните деца обаче, допускат някои наистина важни грешки. Една от тях е свързана с храненето на бебето. По официални данни три четвърти от бебетата и малките деца приемат твърде много калории.

Експерти предупреждават, че прехранването на деца до 18-месечна възраст, може да даде отражение в по-късен етап от техния живот, а именно – риск от наднормено тегло. Броят на необходимите калории, които трябва да приема всяко малко дете, зависи от няколко фактора: възраст, бързина на растеж и активност. Като цяло бебетата до шест месеца трябва да приемат не повече от 600 калории на ден, а в периода от шест месеца до една година – не повече от 750 калории дневно.

Проучване на Министерството на здравеопазването във Великобритания показва, че много често ежедневният прием на калории се надвишава с повече от 100 калории. Част от проблемът е в калоричните пюрета, с които майките хранят своите бебета. В допълнение към това адаптираното мляко съдържа повече калории, отколкото кърмата. Статистиката за Острова показва, че една пета от децата никога не са били кърмени.

Според здравния експерт Том Фрай готовите пюрета са енергийно наситени, но не и особено питателни, пише Daily Mail. Друг често срещан проблем е, че майките, които хранят бебетата си с адаптирано мляко, ги хранят повече, отколкото трябва. Кърмачетата спират да сучат, когато се почувстват сити, докато храненето с адаптираното мляко обикновено приключва, когато шишето остане празно. Данните показват, че децата, хранени с изкуствено мляко, тежат с около половин килограм повече на първата си годинка, в сравнение с децата, които са кърмени.

Източник: tialoto.bg