Заседналият начин на живот е по-опасен от пушенето

Американски лекари от специализирана клиника в Кливланд установиха, че заседналият начин на живот е много по-опасен от тютюнопушенето, пише ABC Fact. Това заключение лекарите правят въз основа на анализ на историята на заболяванията на повече от 122 хил. пациенти, лекувани в клиниката между 1991 и 2014 г.

Според ръководителя на изследователската група Уаел Джабер, най-висока смъртност се наблюдава сред тези, които рядко се движат или упражняват някакви спортове. Американският учен твърди, че не съществуват упражнения, които биха били вредни за хората. Но тяхната абсолютна липса е наистина пагубна за здравето.

"Това важи както за мъжете, така и за жените", отбеляза Джабер. Според него държавата трябва да отпуска огромни средства не само за лечение на сериозните заболявания, но и за насърчаване на спортуването сред всички слоеве на населението.

"Хората, които водят заседнал начин на живот, имат с 30% по-висок шанс да умрат по-рано от тези, които тренират някакъв спорт", заключава Джабер.

Така че забравяйте - движението е здраве. Никога не е късно да започнете.