8 храни и напитки, с които да повишим либидото

Има много плодове и зеленчуци, които повишават енергията, изострят паметта и ни помагат да водим по-здравословен начин на живот през лятото. Други пък засилват сексуалността ни.
Ако страдаме от депресия или имаме проблеми с партньoра в леглото, можем да

изпробваме няколко храни и напитки, чрез които ще повишим либидото.
Аспержи
Количетсвото на витамин Е в това зеленолистно растение помага на тялото да освобождава хормони като тестостерон, естроген и прогестерон, които циркулират в кръвта ви и стимулират либидото.
Люти чушки
Капсаицинът е химикал, който се среща в лютите чушки. Той увеличава кръвообращението, кръвта се изпомпва по-бързо и стимулира нервните окончания, така че да предразположат тялото към секс.
Стриди
Доказано е, че много морски дарове повишават либидото. Те се смятат за афродизиаци. Стридите са богати на цинк - минерал, който повишава производството на тестостерон, който увеличава желанието за интимност.
Нар
Неговата мощ се дължи на голямо количество антиоксиданти, които предпазват кръвоносните съдове и позволяват по-голямо количество кръв да премине през тяло. Резултатът е повишена чувствителност в гениталите – както при мъжете, така и при жените.
Червено вино
Една от напитките, с която започва почти всяка романтична вечер. Тя обаче няма да свърши добре, ако нивата на либидото са ниски. Червеното вино съдържа ресвератрол – вид естествен фенол и фитоалекси, антиоксидант, който стимулира кръвообращението и подобрява циркулацията на кръвта преди по време на секс.
Шоколад
Шоколадът отдавна е признат за средство, което на 100% повишава сексуалната мощ. Невротрансмитерите, които има в него, засягат мозъка. Те възбуждат тялото преди и по време на секс.

Източник: Puls.bg