5 начина да възстановим кожата с помощта на витамин Е

Витамин Е е важен елемент, който е необходим за функционирането на имунната система и регенерацията на клетките. Той има антиоксидантно действие, като предпазва тъканите от увреждащия ефект на свободните радикали и така забавя стареенето на клетките. Може да откриете витамин Е в състава на много козметични продукти за лице, защото той има изключително благоприятен ефект върху епидермиса. Елементът помага за възстановяване и хидратиране на кожата, като същевременно я предпазва от оксидативния стрес, водещ до появата на бръчки и фини линии.

Полезният витамин лесно може да се използва за домашни маски, като за целта се нуждаете от чисто масло с витамин Е или течното съдържание на няколко капсули от аптеката. Той се нанася директно върху кожата или се съчетава с други подхранващи продукти като кокосово масло, алое вера, зехтин или розова вода. Ето кои са 5 от козметичните ползи на витамин Е и как можем да го използваме в грижата за епидермиса.

1. Бръчки и стареене на кожата

Витамин Е е антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали, причиняващи увреждане и дегенерация на тъканите. Оксидативният стрес върху кожата се повишава от различни фактори като UV-лъчите, цигарения дим, неправилното хранене и замърсяването на околната среда. Витамин Е помага за забавяне на процесите на стареене и стимулира производството на колаген, който поддържа еластичността на епидермиса.

За да поддържате добрия вид на лицето, го нанасяйте като нощен крем 20 минути преди лягане. За целта използвайте чисто масло от витамин Е или го съчетайте с гел от алое вера или кокосово масло. Достатъчно е да повтаряте процедурата 3 пъти седмично.

2. Хиперпигментация и тъмни петна

Хиперпигментацията е състояние, при което някои участъци от епидермиса потъмняват в резултат от излагане на слънце. Петната по кожата също са често срещан козметичен проблем, свързан със стареенето на тъканите и UV-лъчите. Витамин Е насърчава възстановяването на клетките и помага на кожата да се справи с уврежданията от слънчевата радиация.

За третиране на тъмните петна използвайте комбинация от 1 чаена лъжица масло с витамин Е и 2 чаени лъжици зехтин. Всяка вечер нанасяйте върху засегнатите участъци, а на сутринта отмивайте с вода.

3. Суха кожа на лицето и ръцете

Маслото с витамин Е има отлични хидратиращи свойства и помага да поддържаме кожата мека и еластична. За да третирате сухи участъци по лицето (особено през зимата), може да го смесите с подхранващо коксово масло. Този натурален крем помага да елиминирате зоните на сухота и раздразнение. Той също така е подходящ за облекчаване на състояния като екзема и псориазис.

При много хора кожата на ръцете също може да бъде проблемна. Това най-често се предизвиква от фактори като студен въздух, продължително слънце, излагане на химикали или тежки работни условия. Ако ръцете ви се нуждаят от омекотяваща терапия, нанасяйте витамин Е директно върху кожата или пригответе хидратиращ крем от 2 чаени лъжици масло с витамин Е, 2 чаени лъжици кокосово масло и 2 чаени лъжици зехтин. По желание добавете 3 капки етеричен екстракт от лавандула или чаено дърво, които са известни с успокояващото си действие върху кожата.

4. Белези и стрии

Витамин Е има ефективни възстановяващи свойства и често присъства в лосионите за белези и стрии. Той може да се използва за третиране на кожата при акне, бременност или промени в теглото. Полезният елемент ускорява регенерацията и помага за изглаждане на епидермиса. За лечение на белези всяка вечер нанасяйте неразредено масло с витамин Е, като за видими резултати са необходими около 4 седмици. За да предотвратите или да заличите стриите, смесете продукта с арганово масло и етерично масло от тамян. Нанасяйте крема върху проблемните зони всяка вечер преди лягане.

5. Уморена кожа без блясък

Витамин Е помага да възстановите свежия вид на епидермиса. Ако искате да изсветлите кожата и да стимулирате продукцията на колаген, опитайте комбинацията от лимонов сок и масло с витамин Е. Това я снабдява с отлично количество антиоксиданти и витамини, които работят за възвръщане на здравословния й блясък.

Използвайте 1 супена лъжица пресен лимонов сок и 2 чаени лъжици масло с витамин Е. Разнесете равномерно върху лицето и оставете за 10 минути, преди да отмиете с вода. Повтаряйте процедурата 2 пъти седмично. Ако имате суха кожа, вместо лимон използвайте гел от алое вера.

Източник: framar.bg