Знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, защото съдържат много витамини. А познавате ли другите съставки, които ги правят толкова добри за организма? Освен фибри, минерали и ензими, в техния състав може да намерим ценни антиоксиданти, които ни предпазват от болести, забавят процесите на стареене и стимулират мозъчната дейност.
Сред тях попада и веществото антоцианин, което всъщност е багрилото, отговорно за синия, червения и лилавия цвят на плодовете и зеленчуците. Пигментът има силни антиоксидантни свойства, като оказва благоприятно влияние върху редица важни процеси в тялото. Ето защо антоцианините са толкова полезни и в кои натурални продукти се съдържат:
Източник: framar.bg
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
Copyright ©2015 - 2024 www.zdravenportal.com by WebSolution Ltd.