За здравето на нашето тяло значение има не само физическата ни активност, но и мисълта, как се справяме с нея в сравнение с другите. Това показва ново проучване на учените от Станфордския университет в САЩ, цитирано от BBC.
Според тях има изненадваща връзка между представяата на хората за здравето им и тяхното действително здраве. Отнасяйки се негативно към физическата си дейност, някои хора могат да "решат, че са неспособни".
В продължение на 21 години учените са наблюдавали 61 хил. възрастни - колко от тях са се упражнявали и колко от тях са мислели, че не се справят така добре в сравнение с другите на тяхната възраст, през което време някои от участниците в проучването са починали от редица заболявания.
Анализирайки различните фактори, които биха могли да допринесат за здравето на участниците, дори нездравословни навици като пушене, изследователите са открили нещо необикновено. Хората, които са смятали, че не правят толкова упражнения, колкото техните връстници, умират по-млади от тези, които смятат, че са направили повече, дори когато действителният им брой упражнения е същият. Авторът на проучването Октавия Зарт установява, че рискът от смъртност е до 71% по-голям при хората, които се възприемат като по-малко активни от своите връстници, в сравнение с тези, които смятат, че се упражняват повече от останалите.
Твърдението на Зарт може да изглежда необичайно, но има поне три възможни причини, поради които нашите възприятия за физически упражнения могат да засегнат здравето ни.
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
Copyright ©2015 - 2024 www.zdravenportal.com by WebSolution Ltd.