Много от нас са на мнение, че запазването на храните в студена среда ги поддържа по-свежи за по-дълго. За съжаление това не важи за всички хранителни продукти и може да съхранявате храната си на неправилно място. Не всичко принадлежи на хладилника. Ето 10 храни, които трябва да избягвате да съхранявате в хладилника и защо, ...
ухата кожа е често срещан проблем, който невинаги трябва да означава нещо лошо. Може да изглежда зле в огледалото или да ви сърби, но това не е симптом на сериозно заболяване. Освен сърбеж и видимата сухота, може да забележите раздразнение, напукване, стегнатост, болка или дори кръв. Понякога дори кожата ви може да се бели, дори ...
Сега сме в сезона на черешите. Малко преди Празника на черешата в Кюстендил, много от нас вече затвориха буркани с вкусния плод. Много хора обичат компоти, сладка и десертите с тях, а други просто си ги похапват с удоволствие докато са пресни. Черешите са доста сладки, но освен това са богати на куп хранителни вещества. В много ...
Подуването на стомаха, за съжаление, е нормална и естествена част от живота. Въпреки това, някои храни определено допринасят за проблема повече, отколкото други. Има хранителни вещества, които телата ни не храносмилат правилно и по този начин се получава подуването. Това най-често са късоверижни въглехидрати, които не могат ...
Стероидът дексаметазон е спасил живота на една трета от най-сериозните случаи на ковид-19. Това показват резултатите от изследване, оповестено днес, което представлява "голям пробив" в борбата срещу болестта, съобщава АФП. Изследователите, ръководени от екип от Оксфордския университет, са приложили широко достъпното ...
Ако някога сте прекарали ден на плажа без подходяща слънчева защита, добре знаете колко болезнено може да бъде слънчевото изгаряне. UV лъчите от слънчевата светлина могат да възпалят клетките на кожата ви, причинявайки множество неудобни симптоми като сърбеж и скованост. Освен това може да увеличи риска от определени ракови ...
Еньовден заема важно място в народния календар. На 24 юни Свети Йоан Кръстител, предсказва раждането на Исус Христос. Според поверията, в нощта срещу празника, водата придобива магическа сила. На този ден всички жени стават призори и отиват в полето, за да берат билки. Вярват, че „окъпани“ в роса, те имат най-голяма сила. ...
Неподходящата температура е един от многото фактори, които могат да попречат на здравословния сън. Със сигурност сте усетили, че е много по-трудно да заспите през лятото, отколкото през зимата. Въртите се, опитвате се да се охладите и никога не знаете как точно да се завиете – само с чаршаф върху кръста или да покриете цялото ...
Гореща вълна е необичайно топло време, което продължава повече от два дни. Обикновено в този период се усеща и увеличение на влажността. Освен че не е много приятно да излизаме навън в това време, то може да бъде и доста опасно за нас. Само в САЩ, над 650 души загиват от слънчеви удари всяка година. За да се подготвим за подобна ...
Комарите, неканените гости, които се показват на всяко барбекю в задния двор и оставят досадни напомняния за посещението си, са една от най-неприятните черти на лятото. Има изобилие от препарати, които могат да ни предпазят от насекомите, както и редица лекарства, които лекуват ухапванията и спират сърбежа. Но понякога ...
Хидратацията на тялото е основен фактор за поддържане на нашето здраве. С покачването на възрастта количеството вода в организма намалява и затова приемът на течности е много важен. Особено през лятото, когато заради високите температури човек се поти повече и така рискът от дехидратация е по-висок. „Приблизително 60% от ...
За много хора решаването на судоку и кръстословици във вестника е достатъчна гимнастика за мозъка. Да, това е приятно занимание, което ще ви накара да се замислите, но ако не сте фенове на подобни занимания, може да помогнете на тази важна част от главата си и с няколко по-активни физически упражнения. Какво по-добро от това да ...
Случвало ли ви се е да отидете на фитнес и да не знаете от кой уред да започнете тренировката си? Чудите се дали първо да отидете на пътечката, или пък е по-добре да започнете с вдигането на тежести. Дилемата е твърде голяма и затова често се насочвате към среден вариант – уред, който комбинира кардио и стягане на мускулите. ...
Наясно сте, че готвенето с правилната мазнина е много важно, за да се храните здравословно и да сте във форма. То е ключово и ако искате да отслабнете, трябва да подберете правилния продукт в кухнята. Сред най-често употребяваните и спрягани за здравословни в кухнята мазнини са кокосовото масло и зехтинът. Ако трябва да ...
Промяната в режима на хранене и повишаване на физическата активност са стъпка напред към отслабването и по-здравословния начин на живот. Но с тях идват и някои леки неразположения за организма, които за много хора са причина за колебание дали да продължат. Така например при спазването на вид нисковъглехидратна диета се ...
Постоянно четете и чувате, че трябва да сте хидратирани. Пиенето на много вода е важно за правилното функциониране на органите, а в горещините е още по-важно да поемате повече течности. И все пак като всяко нещо и пиенето на вода има своите „ограничения“ или по-точно указания кога е и не е подходящо да го правите. Ето ...
Скачането на въже е едно от най-подценяваните видове упражнения, въпреки че може би е по-ефективно от другите форми на кардио. Всъщност, проучване от 2013 година, направено от Американската асоциация за здраве, физическо възпитание и отдих, установява, че колежани, които прекарват 10 минути в скачане на въже всеки ден в ...
Тъпа болка, остра болка, пулсираща болка, спазми. Всичко това ни е познато що се отнася до стомашните проблеми. Много пъти те се превръщат в нещо, което трудно може да се игнорира и сериозно може да провали деня ви. Затова търсите начини, с които да се справите с проблемния стомах. Някои средства за лечение обаче са по-ефективни ...
Кето диетата набра огромна популярност преди няколко години и продължава да е един от най-предпочитаните хранителни режими за отслабване. Идеята е да се откажете от въглехидратите, заменяйки ги само с мазнини. По този начин навлизате в процеса „кетоза“, когато тялото използва мазнините за енергия и така горите калории и ...
Един от най-добрите начини да си помогнете да заспите всъщност е доста лесен – просто дишайте. Повечето дихателни упражнения за сън включват някаква форма на бавни и дълбоки вдишвания. Това ви дава нещо, върху което да се съсредоточите и е особено полезно за хора, които имат проблеми със заспиването заради прекаленото ...
Изследователи от университета на Хюстън, САЩ, са разработили въздушен филтър, който улавя и убива мигновено новия коронавирус, съобщава сайтът Weather Network, позовавайки се на публикация в сп. Materials Today Physics.В лабораторни тестове филтърът е унищожил 99=8 процента от вирусните частици на SARS-CoV-2, който причинява болестта COVID-19, както и 99.9 ...
Работната среда е инкубатор на бактерии. Особено в сезона на гриповете и вирусите, който с тези промени на времето е сякаш безкраен. Работата на места тип „оупън спейс“ повишава рязко вероятността да се разболеете, тъй като сте заобиколени часове наред от много хора в затворено пространство и дишате един и същи въздух, ...
Бягането е една от най-добрите тренировки за цялостното здраве. Ползите му са безгранични, започвайки от пълноценен сън и стигайки до по-добро психическо здраве. В момента, с хубавото време навън, нямаме почти никакви основания да пропускаме тичането, затова потърсете удобни маратонки, хубав екип и започнете с лек джогинг в ...
Кръвен тест може да засича различни видове рак до четири години преди появата на първи симптоми, съобщава Guardian. Китайски учени са установили, че неинвазивният кръвен тест, наречен PanSeer, открива рак при 95% от изследваните хора, които нямат никакви симптоми, но по-късно са диагностицирани с заболяването. "Демонстрирахме, че 5 ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
