25:09:2017

Откриха главната причина за стареенето и смъртта

Учени от Института по молекулярна биология в Германия разкриха механизма, свързан с неизбежното стареене и смъртта на организмите, съобщи Лента. Оказва се, че главна роля имат гени, които са нужни за поддържане на нормалните функции на клетките, но в напреднала възраст допринасят за увреждането и смъртта им. Една от ...
25:09:2017

Сигналите на тялото, които често игнорираме

Нашето тяло е една уникална машина. В нея протичат милиони процеси. В случай, че нещо не е наред, тя използва най-различни специфични сигнали. Т.нар. симптоми.Именно поради тази причина ще ви представим 10 от тях. Хубаво е да им обръщате внимание (без да изпадате впаника). В края на краищата последната дума винаги е на ...
27:09:2017

Как да се справим сами с депресията

Всеки попада в лични кризи. Някои хора за по-дълго, други успяват да се отърсят по-бързо.Ако сме в такъв момент има стратегии, с които бихме могли сами да си помогнем, за да се почувствате по-добре, посочват авторите на американския сайт Health ипрепоръчват следното: Не се обвинявайте. За да се справите с чувството за вина и ...
27:09:2017

Пробиотици – видове и ползи за здравето

Пробиотиците съдържат полезни бактерии, които предпазват стомашно-чревния тракт, подпомагат черния дроб и детоксикацията, бъбреците в пречистването и червата в изхвърлянето на отпадните продукти.Пробиотиците имат важни роли като производство на витамини, минерали, мастни киселини и някой храносмилателни ензими. Те ...
27:09:2017

И Пловдив с безплатни консултации по репродуктивно здраве

Безплатни консултации по сексуално и репродуктивно здраве ще се проведат в Родилното отделение на УМБАЛ „Свети Георги“ в Пловдив. Кампанията, която започна на 25 септември, ще бъде удължена до 29. Тя е по случай Световния денна контрацепцията (26 септември).Всички желаещи могат да заповядат от 9:30 до 12:30 ч. на 3 етаж в Хирургичния ...
28:09:2017

Намаляването на алкохола може да предпази от рак

Ако консумацията на алкохол на глава от населението бъде редуцирана само с литър, това ще намали риска от развитие на рак на главата и шията, както и смъртните случаи поради тази причина. Това показва ново изследван в Австралия.Проучването е на Центъра за изследване на политиката в областта на алкохола и Фондацията за ...
28:09:2017

Дефицит на желязо – преодолява се с правилно хранене

Желязото е ключов микроелемент за човешкия организъм. Той има незаменима роля за кръвотворните функции.Използва се при синтезата на хемоглобин – основният структурен белтък на еритроцитите, подсигуряващ преноса на кислород към клетките и на въглероден диоксид към белия дроб. Трайният дефицит на желязо се асоциира с ...
28:09:2017

Сърдечносъдовите - причина за 66% от случаите на смърт у нас

Инсултите и сърдечносъдовите заболявания са причина за две трети от случаите на смърт в България или 66%, показват данни на Евростат в навечерието на Световния ден на сърцето. Това не за първи път маркира водещото ни място в тази черна класация. Този процент е два пъти по-висок, например, в сравнение с този на Португалия. Повече ...
02:10:2017

Четири навика за по-дълъг и здравословен живот

Четири прости промени в начина на живот могат да подобрят здравето и да намалят риска от сърдечни заболявания и смърт от всякакви други заболявания с 80 процента за период от 8 години, пише Daily Mail.Това са:    -редовни упражнения      -средиземноморска диета    -поддържане на здравословно тегло    -въздържане от цигариМащабно ...
02:10:2017

Анасон – 3 в 1 срещу анемия, кашлица и подут корем

Анасонът (Pimpinella anisum) е билка, заслужаваща много по-голямо от досега отдаваното ѝ внимание. Семките на анасона са сред най-пълноценните източници на желязо.Три супени лъжици анасоново семе осигуряват 100% от препоръчителната дневна доза желязо за възрастен човек. Другата важна съставка – анетол – се ползва като активно ...
02:10:2017

5 съвета за по-здраво сърце

Сърдечносъдовите заболявания са една от водещите причини за смъртност в световен мащаб. Страната ни е на челно място по сърдечносъдови заболявания. По данни на Министерство на здравеопазването, на всеки трима българи, двама умират от проблеми със сърцето като миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, сърдечна недостатъчност и ...
02:10:2017

Какво се случва, когато прекаляваме с въглехидратите ?

Въглехидратите са основният и най-бързо усвоим източник на енергия за организма ни. Здравословното хранене изисква между 45% и 65% от калориите, приемани с храната ни, да се набавят чрез тях. При наднормен прием на въглехидрати обаче балансът на редица жизнени процеси се нарушава.Освен, че стои в основата на редица ...
03:10:2017

Храни, с които да си набавим протеини

Почти всички храни съдържат белтъци (протеини) в състава си. Ако техният процент е по-нисък, с тялото стават различни промени, например загуба на мускулна маса, може дори да се стигне до смърт. Завишените нива също оказват влияние. Затова е важно да контролираме какво количество протеин приемаме. Спортуващите редовно са ...
03:10:2017

Под стрес ли сте – имунната система ще ви даде знак

Разглеждан като психическо напрежение, стресът е усещане, което всички ние изпитваме ежедневно. Погледнато по-широко обаче, стресът е не само емоционален фактор, а и причина за редица физически прояви, засягащи целия организъм. Сред най-силно усещащите последствията от стреса е нашата имунна система.В краткосрочен план ...
03:10:2017

Кога да приемаме витамини, за да ги усвоим напълно ?

Есента е времето, когато най-много хора започват прием на витамини за подсилване на имунитета. Последното, което очакват, е приемът на витамини да се окаже неефективен. Затова той трябва да бъде съобразен с някои особености на витамините от двете основни групи – мастноразтворими и водоразтворими.Степента, в която организмът ...
04:10:2017

Седем комбинации от храни, които вредят на здравето

И малките деца знаят, че някои храни не се съчетават добре и че смесването им може да доведе до неочаквани последици.Някои продукти се комбинират много зле помежду си. Консумирани по едно и също време, те нарушават естествените процеси в храносмилателната система и дори могат да доведат до общо неразположение.Френският сайт ...
04:10:2017

Рак на гърдата – стадии и диагностициране

За поредна година медицинската и гражданската общественост отбелязва Световния месец за борба с рака на гърдата.Основна цел на тази инициатива, както и на всички мероприятия, които я съпровождат, е да се повиши информираността на женитеза особеностите на рака на гърдата и за важността на навременните превантивни ...
04:10:2017

Сок от нони – елексир за здраве

Нони е вечнозелено дърво от рода Morinda, по-известно като индийската черница. Среща се в Полинезия, Карибите, Южна Америка и Азия. Смята се за елексир, който носи много ползи за здравето на организма. Плодът може да се консумира директно след узряване или да се се направи сок от него. Той съдържа голямо количество витамини, ...
05:10:2017

Един час упражнения на седмица предотвратява депресията

Всички знаем, че упражненията (или дори обикновената разходка навън) могат да имат много добър ефект върху здравето - както физическо, така и психическо. Но сега учените добавят изключително интересна новина по същата тема.Мащабен анализ на данни показа, че дори един час на седмица, прекаран във каквото и да било упражнение, ...
05:10:2017

Тропическият плод, който си заслужава да ядем през есента

Лимонът представлява незаменим продукт през всеки сезон. През есента обаче, когато организмът изпитва дефицит на витамини и други полезни вещества, той се превръща в особено ценен.По думите на диетолози, лимонът отлично спомага за пробуждане след сън и ободряване на организма. В този план той може да се конкурира дори с ...
05:10:2017

Липса на сън и липса на сънища – еднакво опасни

Един от най-често посочваните хронични проблеми на модерния човек е липсата на продължителен и пълноценен сън. Малко обаче се знае за факта, че пълноценността на съня ни се определя не само от неговото количество, но и от качеството му.Дори да спим дълго, ако качеството на съняни е ниско, ползите от него са минимални. Нещо ...
06:10:2017

8 полезни употреби на захарта, за които не предполагате

Известно е, че злоупотребата със захар не е добра за здравето. Но френският сайт Sympa-sympa.com публикува съвети за приложения, които може би не подозирате. Те по-скоро са благотворни.1. Захарта лекува раниИзследване показа, че захарта на кристали,поръсена върху раните, помага за лекуването им, особено в случаи, когато антибиотиците и ...
06:10:2017

Как лекува чесънът ?

За чудното растение Allium sativum, познат у нас като чесн, можем да разберем още от древноегипетските папируси, датиращи от 3200г. пр.н.е. Добре запазени скилидки чесън са били намерени в гробницата на Тутанкамон. По-късно, в Древна Гърция Хипократ използва растението като противопаразитно и лек за белодробни и коремни заболявания.В ...
06:10:2017

Вижте правилото, което ще ви държи здрави на работа

Всички знаем, че продължителното застояване, особено ако е свързано с минимални упражнения, може да окаже сериозно влияние на здравето. Според HuffPost дългите периоди на седене могат да доведат дори до диабет, рак, сърдечни проблеми и депресия.Много от хората, работещи в офиси,прекарват 6-8 часа на ден седнали, затова е важно да се ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.