22:04:2019

9 симптома на стреса

Не е тайна, че стресът е причина за много от нашите болести, пишат редакторите на ABC Fact. Той ни пречи да сме ефективни, нарушава имунната ни система, влошава цялостно здравето ни. Понякога дори не осъзнаваме, че сме в състояние на стрес, защото той умело се прикрива сред други симптоми. По-долу описваме 9 такива симптома, на които ...
19:04:2019

Използвайте В-витамини срещу деменция и Алцхаймер

Последни изследвания показват, че някои видове витамин В играят съществена роля за предпазване на когнитивните способности с напредването на възрастта. Тестовете са проведени от Департамента по медицински невронауки към Оксфордския университет (Oxford’s Nuffield Department of Clinical Neurosciences) и проследяват ефекта на витамините върху ...
19:04:2019

Третирайте панкреатит с 7 натурални средства

Панкреатитът представлява възпаление на панкреаса и може да бъде остър или хроничен. Този важен орган произвежда хормони и ензими, които помагат за разграждане на хранителните вещества. Възпалението се получава, когато тези ензими се активират, докато все още са в панкреаса, причинявайки раздразнения и наранявания върху ...
19:04:2019

При какви заболявания се препоръчва озонотерапия?

Озонотерапията намира приложение в комплексното лечението на заболявания, засягащи различни органи и системи. Показана е при неврологични, очни, кожни, ревматологични, гинекологични, включително и стоматологични патологии. Паралелно с това терапията с озон намира място и в естетичната дерматология. Във високи концентрации ...
18:04:2019

Подобрете настроението и мотивацията с 3 естествени добавки

Обикновено асоциираме липсата на мотивация, настроение и концентрация с понижени нива на серотонина, известен още като „хормон на щастието”. Но има и други невротрансмитери, които влияят на начина, по който се чувстваме, особено при симптоми на тревожност или депресия. Съществена е ролята на допамина, който е свързан с ...
18:04:2019

Повишете защитните сили в организма със сироп от смърчови връхчета

Сиропът от смърчови връхчета помага за стимулиране на апетита, подобряване на храносмилането, намаляване на хроничната умора и повишаване на защитните сили в организма. Освен това служи като чудесно средство за облекчаване на различни заболявания, включително синузит, бронхит, трахеит, фарингит и дори туберкулоза. Ето как ...
17:04:2019

12 идеи как да се борим с депресията

Депресията е трудна за побеждаване. И все пак някои прости и приятни промени в ежедневието могат да ни помогнат да се почувстваме по-радостни и по- енергични. Депресията рядко може да се пребори само с лекарства (особено леката и често пренебрегвана форма на състоянието наричана дистимия). Затова е необходимо да включим в ...
17:04:2019

9 коремни болки, които не бива да пренебрегвате

Ако болката в стомаха е внезапна, това може да е тревожен сигнал. Как да различим обикновения спазъм от някой сериозен проблем? Вижте кои 9 коремни болки, които не бива да пренебрегвате. Болка около пъпа Възможна причина: запек или газове Какво можете да направите? Вземете лаксатив или медикамент против образуване на газове. ...
17:04:2019

Желязото в нашето тяло

Желязото е микроелемент, който присъства в тялото ни в много малки количества. Въпреки минималните ни нужди от желязо, СЗО причислява дефицитът на желязо като един от най-честите хранителни дефицити в световен мащаб. Желязото е единственият минерал с положителен заряд, който много лесно отдава или приема електрон. В ...
16:04:2019

Мъчи ви пролетна алергия? Преборете я лесно с тези билки.

С цъфтенето на растенията през пролетта броят на хората, страдащи от алергичните пристъпи се увеличава. Но природата е доста щедра и макар някои растения да причиняват алергия, то други я облекчават, информира "Дарик". Сред билките, които облекчават дразненията е гинко билобата. Много хора считат, че тази билка е добра само за ...
16:04:2019

Какво ни дава манганът в храната?

Магнанът е важен минерал, тъй като неговият недостиг е свързан с постоянна болка в ставите, влошаване на костите, проблеми с плодовитостта при мъжете и жените. Здравните експерти препоръчват балансиране на нивата на манган при жените за облекчаване на предменструалния синдром. За да се набави манган, може да се консумират ...
15:04:2019

Хората прекарват повече време на телефона, отколкото спят

Проучване, проведено от Silentnight показа, че хората спят средно 8 часа и 21 минути, а с електронни устройства прекарват около 8 часа и 41 минути на ден, съобщава The Daily Mail. 81% от участниците в проучването не изключват телефона през нощта. 4 от 10 възрастни и тийнейджъри се будят дори нощем от звука на телефона. 51% от анкетираните в ...
15:04:2019

УМБАЛ „Св. Екатерина“ реализира първата си сърдечна трансплантация за 2019г.

20-годишен пациент получи ново сърце след успешна трансплантация в УМБАЛ „Св. Екатерина“, информират от лечебното заведение. Под ръководството на директора на болницата проф. Генчо Начев екип от трансплантолози извърши първото за 2019 г. присаждане на сърце. Донорът е 28-годишен мъж с мозъчен кръвоизлив от Плевен. ...
15:04:2019

За хидратиране и омекотяване на кожата – какаово масло

Какаовото масло е чудесен естествен овлажнител за кожата. То е с високо съдържание на мастни киселини, които проникват в нея, за да я хидратират. Освен това то прави кожата мека и здрава и е много ефективно в борбата със сухата и сърбяща кожа. То е богато на антиоксиданти, включително олеинова, палмитинова и стеаринова ...
12:04:2019

Как влияе музиката върху производителността на работното място ?

Слушайки музика, се подобрява ефективността на работа и се увеличава производителността. Музиката също изолира човек от шумната обстановка. Тя може и да помогне на служителя да избяга от външни разсейващи фактори. Когато на работното място преобладава шумът, може да се причини намаляване на производителността. Когато е ...
11:04:2019

Телесни течности – от какво зависи количеството на водата в организма?

Водата представлява главната „съставка“ на човешкия организъм. Нейното количество варира в зависимост от различни фактори като възраст, пол, раса, климат, навици и други. Стойностите на вариация се движат между 45-50% до 80-85%. При плода по време на бременност съдържанието на вода достига до 90%. При новородените общото ...
11:04:2019

Магичният дар от пчелите – пчелно млечице

Пчелното млечице е един от шестте уникални пчелни продукта. То се произвежда от пчелите работнички, за изхранване на пчелата майка и нейните малки. Има кремав цвят и възкисел вкус и притежава важни за здравето и красотата ни свойства. Природният продукт предоставя десетки ползи за организма ни. Единственият негатив, който ...
10:04:2019

Внезапна сърдечна смърт при спортисти

Проблемът с т. нар. внезапна сърдечна смърт при спортисти има съществено здравно и социално значение. Причината е увеличаващата се честотата на този тип инциденти през последните години и засягане на предимно млади лица. Особен отзвук този проблем предизвиква в обществото, поради факта, че по презумпция спортистите се смятат ...
10:04:2019

Какви функции изпълнява минералът цинк в тялото ни?

Цинкът е микроелемент в телата ни. По-голямата част от цинка е концентриран в мускулите и костите. За разлика от други витамини и минерали цинкът няма депа в тялото, което води до бързо изчерпване на количествата при бедна диета или заболяване. Функции на цинка в тялото. Цинкът изпълнява важна роля в почти всяка система в ...
08:04:2019

Пушенето е по-вредно за жените, отколкото за мъжете

Според проучвания пушенето е по-вредно за жените, отколкото за мъжете. Жените, които пушат същия брой цигари като мъжете, са два пъти по-вероятно да развият рак на белите дробове. Те са по-податливи на рак, въпреки че започват да пушат в по-късна възраст от мъжете. Според професор Даян Стоувър причината се дължи в различията в ...
05:04:2019

Имате проблеми в работата? Дори 1% дехидратация може да наруши мозъчните ни функции

Продължителната дехидратация на организма забавя функциите на мозъка, затруднява координацията, паметта и обработката на информация Според последни медицински проучвания*, дори 1% дехидратация оказва отрицателно въздействие както върху настроението, така и върху концентрацията и възможностите ни да се справяме със ...
05:04:2019

Храни с високо съдържание на витамин А

Сухите очи, нощната слепота, загубата на коса и инфекциите по кожата са част от симптомите на дефицит на витамин А. Той е мастноразтворим витамин, който трябва да се набавя ежедневно. Това може да стане и чрез храна, която е богата на витамин А. В следващия списък са включени някои храни, с които може да се набави витаминът. 1. ...
04:04:2019

8 храни за здрави кости

Ниската плътност на костната маса води до заболявания на костите, например остеопороза. За да бъдат костите здрави, е добре всекидневно да се приемат храни, съдържащи калций, калий и магнезий. 1. Сладък картоф Според диетолозите, ако не се консумира редовно магнезий и калий, може да се влоши състоянието на костите, а сладкият ...
04:04:2019

България води по брой смъртни случаи на Балканите заради неправилно хранене

Храната, която ядем, поставя 11 млн. души по света в риск от по-ранна смърт всяка година. Това показва мащабно изследване, което обхваща 195 държави и населението в тях на възраст над 25 години. Анализът е публикуван в журнала Lancet и е цитиран от Би Би Си. Авторите му твърдят, че ежедневното меню може да бъде по-голям убиец от ...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.