Според традиционната китайска медицина през късното лято и ранната есен активните органи са стомахът, далакът и панкреасът. Ако по това време се появяват заболявания и неразположения, за да бъдат излекувани по-бързо трябва да се подсилят тези органи.Това е времето, в което има много растителни храни и прясна храна, с която ...
За беда или щастие, голяма част от времето ни минава на работното място. Ето защо за никого не е изненада, когато се каже, че работнта среда е един от основните фактори, отразяващи се върху нашата психика.Именно на този въпрос е посветен и тазгодишният световен ден на психичното здраве. Виновна ли е работата?Не е работата, която ...
Протеините (белтъчините) са основни градивни единици в клетъчните структури на живите организми. Основното, което следва да запомните, е тяхната роля в храненето ни – да помагат на човешкото тяло да се обновява, расте и развива.Пълноценното функциониране на човешкото тяло изисква консумация на определено количество ...
Лошо настроение, разсеяност, повишена тревожност, отпадналост, депресия – тези състояния се срещат доста често през зимата и за това виновен е недостигът на серотонин – един от основните невромедиатори – по който се предават нервните импулси.Наричат го още хормон на щастието и сега ще ви обясним как да си го доставите ...
Изследване на американски учени доказва, че прескачането на сутрешното похапване увеличава повече от два пъти риска от атеросклероза - т.е ограничаване на притока на кръв и кислород към важни органи от човешкото тяло, водещ до мозъчен удар, инфаркт и други.Експериментът е бил проведен с участието на 4052 здрави мъже и жени в САЩ, ...
Средно статистическият възрастен човек страда от настинка между 2 и 4 пъти годишно. Добрата новина е, че не всяко леко вирусно заболяване ни тормози повече от около седмица и обикновено няма последствия. Когато обаче настинката се влоши, боледуването може да бъде тежко, дълго и добре запомнено.Боледуването „на крак“ е за ...
Всички знаем, че продължителното застояване, особено ако е свързано с минимални упражнения, може да окаже сериозно влияние на здравето. Според HuffPost дългите периоди на седене могат да доведат дори до диабет, рак, сърдечни проблеми и депресия.Много от хората, работещи в офиси,прекарват 6-8 часа на ден седнали, затова е важно да се ...
За чудното растение Allium sativum, познат у нас като чесн, можем да разберем още от древноегипетските папируси, датиращи от 3200г. пр.н.е. Добре запазени скилидки чесън са били намерени в гробницата на Тутанкамон. По-късно, в Древна Гърция Хипократ използва растението като противопаразитно и лек за белодробни и коремни заболявания.В ...
Известно е, че злоупотребата със захар не е добра за здравето. Но френският сайт Sympa-sympa.com публикува съвети за приложения, които може би не подозирате. Те по-скоро са благотворни.1. Захарта лекува раниИзследване показа, че захарта на кристали,поръсена върху раните, помага за лекуването им, особено в случаи, когато антибиотиците и ...
Един от най-често посочваните хронични проблеми на модерния човек е липсата на продължителен и пълноценен сън. Малко обаче се знае за факта, че пълноценността на съня ни се определя не само от неговото количество, но и от качеството му.Дори да спим дълго, ако качеството на съняни е ниско, ползите от него са минимални. Нещо ...
Лимонът представлява незаменим продукт през всеки сезон. През есента обаче, когато организмът изпитва дефицит на витамини и други полезни вещества, той се превръща в особено ценен.По думите на диетолози, лимонът отлично спомага за пробуждане след сън и ободряване на организма. В този план той може да се конкурира дори с ...
Всички знаем, че упражненията (или дори обикновената разходка навън) могат да имат много добър ефект върху здравето - както физическо, така и психическо. Но сега учените добавят изключително интересна новина по същата тема.Мащабен анализ на данни показа, че дори един час на седмица, прекаран във каквото и да било упражнение, ...
Нони е вечнозелено дърво от рода Morinda, по-известно като индийската черница. Среща се в Полинезия, Карибите, Южна Америка и Азия. Смята се за елексир, който носи много ползи за здравето на организма. Плодът може да се консумира директно след узряване или да се се направи сок от него. Той съдържа голямо количество витамини, ...
За поредна година медицинската и гражданската общественост отбелязва Световния месец за борба с рака на гърдата.Основна цел на тази инициатива, както и на всички мероприятия, които я съпровождат, е да се повиши информираността на женитеза особеностите на рака на гърдата и за важността на навременните превантивни ...
И малките деца знаят, че някои храни не се съчетават добре и че смесването им може да доведе до неочаквани последици.Някои продукти се комбинират много зле помежду си. Консумирани по едно и също време, те нарушават естествените процеси в храносмилателната система и дори могат да доведат до общо неразположение.Френският сайт ...
Есента е времето, когато най-много хора започват прием на витамини за подсилване на имунитета. Последното, което очакват, е приемът на витамини да се окаже неефективен. Затова той трябва да бъде съобразен с някои особености на витамините от двете основни групи – мастноразтворими и водоразтворими.Степента, в която организмът ...
Разглеждан като психическо напрежение, стресът е усещане, което всички ние изпитваме ежедневно. Погледнато по-широко обаче, стресът е не само емоционален фактор, а и причина за редица физически прояви, засягащи целия организъм. Сред най-силно усещащите последствията от стреса е нашата имунна система.В краткосрочен план ...
Почти всички храни съдържат белтъци (протеини) в състава си. Ако техният процент е по-нисък, с тялото стават различни промени, например загуба на мускулна маса, може дори да се стигне до смърт. Завишените нива също оказват влияние. Затова е важно да контролираме какво количество протеин приемаме. Спортуващите редовно са ...
Въглехидратите са основният и най-бързо усвоим източник на енергия за организма ни. Здравословното хранене изисква между 45% и 65% от калориите, приемани с храната ни, да се набавят чрез тях. При наднормен прием на въглехидрати обаче балансът на редица жизнени процеси се нарушава.Освен, че стои в основата на редица ...
Сърдечносъдовите заболявания са една от водещите причини за смъртност в световен мащаб. Страната ни е на челно място по сърдечносъдови заболявания. По данни на Министерство на здравеопазването, на всеки трима българи, двама умират от проблеми със сърцето като миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, сърдечна недостатъчност и ...
Анасонът (Pimpinella anisum) е билка, заслужаваща много по-голямо от досега отдаваното ѝ внимание. Семките на анасона са сред най-пълноценните източници на желязо.Три супени лъжици анасоново семе осигуряват 100% от препоръчителната дневна доза желязо за възрастен човек. Другата важна съставка – анетол – се ползва като активно ...
Четири прости промени в начина на живот могат да подобрят здравето и да намалят риска от сърдечни заболявания и смърт от всякакви други заболявания с 80 процента за период от 8 години, пише Daily Mail.Това са: -редовни упражнения -средиземноморска диета -поддържане на здравословно тегло -въздържане от цигариМащабно ...
Инсултите и сърдечносъдовите заболявания са причина за две трети от случаите на смърт в България или 66%, показват данни на Евростат в навечерието на Световния ден на сърцето. Това не за първи път маркира водещото ни място в тази черна класация. Този процент е два пъти по-висок, например, в сравнение с този на Португалия. Повече ...
Желязото е ключов микроелемент за човешкия организъм. Той има незаменима роля за кръвотворните функции.Използва се при синтезата на хемоглобин – основният структурен белтък на еритроцитите, подсигуряващ преноса на кислород към клетките и на въглероден диоксид към белия дроб. Трайният дефицит на желязо се асоциира с ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
