Хората на възраст от 40 до 60 години трябва да правят редовни разходки с бърза крачка всеки ден. Само 10 минути бързо ходене дневно може да има огромно влияние върху личното здраве, намалявайки риска от по-ранна смърт с 15%. Това посочват в информация до гражданите от изпълнителната агенция Public Health England към британското ...
Специалисти съставиха своеобразен „черен списък” на вредните ежедневни лични навици, масово споделяни от повечето хора по света. Ще се изненадате да откриете, че и вие сте сред тях. Ето какво включва този списък:1. Миенето на зъби веднага след закускаОпасно е, защото води до изтъняване на зъбния емайл, особено след ...
Предполага се, че повече от 20% от хората имат свръхчувствителност към някои храни. Реакциите на непоносимост към храната включват широка гама от причини и за пострадалия понякога е трудно да разбере какво му се случва и защо, понеже усещанията са сходни.Какво е хранителна алергия Тя представлява грешен имунен отговор, при ...
Обичате ли да слушате музика когато сте сами? Успокоявате ли се от любимата песен? Ново проучване във Великобритания показва, че музиката на живо намалява стреса и има още по-благоприятно въздействие върху организма. Според статистиката, присъствието на някакво обществено събитие, на което има музика, повишава нивата на ...
Близо 74 хиляди повече здравнонеосигурените българи през 2016 г. спрямо 2015 г, показва годишния отчет на Националната здравноосигурителна каса, цитиран от в. „Сега“. След тенденцията на спад на числото в предишните години, сега то отново е повече от желаното.Хората без здравноосигурителни права в България представляват 18.8% от ...
Кръстословиците са занимание за малки и големи. Те подобряват менталното здраве, особено на по-възрастните. Това доказват учените от Кралския колеж в Лондон, които правят мащабно проучване. В него участват над 17 000 души на 50 и повече години. Изследването цели да провери какви са мозъчните функции на възрастни в добро здраве- ...
Много от родителите, а и не само, са си задавали въпроса защо юношите и младите хора предприемат толкова рискови начинания, при това в голямата си част ненужни и опасни.За съжаление част от тях имат драматична развръзка и достигат до широката публика чрез новинарските емисии като трагично предупреждение – до следващият ...
Правилното възстановяването е ключът за изграждане на мускулна маса.След всяка интензивна тренировка, нашите мускули страдат от загуба на протеини и гликоген. Важно е да се възстановят електролитите и да се запълнят изгубените флуиди.Също така трябва да възстановим мускулното гориво (въглехидрати), което сме изгубили по ...
Испански учени посочиха дозите кафе, които е полезно да пием на ден. Според мащабно проучване препоръчителни са не повече от 4 чаши дневно.При подобна консумация рискът от ранна смърт намалява с 64%. Ако пием по три чаши кафе дневно, снижаваме този риск с 30%, а при две чаши дневно - с 22%, пише в. „Дейли телеграф”.Специалистите ...
Ако искаме да се храним здравословно, то зеленчуците задължително трябва да присъстват в менюто ни. Тиквичката е един от най-продаваните през летния сезон. Тя е съставна част на много ястия, някои хора дори я ядат сурова. И има защо- пълна е с полезни за тялото вещества. В зеленчука има много малко калории, асъщевременно ни ...
Има храни, които ни зареждат с витамини и ни дават нужната енергия за деня. Именно такава роля има спанакът, който е един от най-полезните зеленолистни зеленчуци.Съставките му добринасят за подобряване на зрението, поддържане на нормалните нива на кръвното налягане, подпомага минерализацията на костите, защитавакожата от ...
Изразът пропускливи черва или течащо черво звучи странно, но се оказва че засяга все повече хора. С площ от 200 квадратни метра нашата храносмилателна система служи като жизненоважна бариера срещу болести и зарази.Чревната лигавица има за задача да разграничи съдържанието в червата оттелесните течности, усвояването на ...
"Ти си това, което ядеш" е поговорка, позната на всички.Но това, което правим преди хранене, също оказва голямо влияние върху здравето ни.Bright Side подбра 9 неща, които не бива да правите на празен стомах (не по-малко от 2 часа след последното ви хранене). 9. Да пиете лекарстваАспирин, парацетамол и други нестероидни ...
Мнозина смятат желатина за вредна храна. Той се използва за направата на голямо количество десерти, ястия, любимите бонбони на децата, за покриване на лекарствени капсули и под форматана хранителна добавка. Учени доказват, че в него има съставки, които носят ползи на здравето ни. Повечето хора се сещат за ароматизирания, пълен ...
Учени от Университета на Единбург в Шотландия разработиха в съвместен проект с друга учебна институция специализирана камера, която може да вижда през човешкото тяло, съобщава Би Би Си. Устройството е проектирано да помага на лекарите да прокарват медицинските си инструменти ендоскопи вътре в пациентитепо време на ...
Ново ДНК изследване показва, че нашите тела съдържат много по-богато разнообразие от микроби, отколкото се предполагаше по-рано. Освен това основна част от тези микроби са непознати на науката, смятат учени от Университета в Станфорд, цитирани от научния сайт „Сайънс дейли“. „Открихме неща, които са познати, открихме неща, ...
Военномедицинска академия стартира безплатни прегледи за рак на гърдата от 1 септември. Болницата ще подкрепи скрининговата програма на Столична община за поредна година. „Ще ползваме опита от предходните кампании”, коментира проф. Деян Йорданов, началник на Клиника „Гръдна хирургия”. Иуточни, че прегледите ще се ...
Всеки употребява козметика, която е по неговия вкус. Понякога мием косата си с един и същи шампоан, защото сме доволни от неговия ефект или ползваме само дадена марка дезодорант отново поради същата причина.Но има някои продукти, които не са предназначени за ежедневна употреба, нищо че ни пасват толкова добре. Ето с кои не ...
Родината на Аронията е Северна Америка. Името на растението произлиза от гръцки и означава полза, помощ. До момента има над 15 вида Арония.Фитохимикалите в Аронията борят свободните радикали в организма, които се образуват в резултат на естествените процеси в клетките ни. Антоцианидините предпазват кръвоносните съдове на ...
Калориите невинаги означават всичко. Тези храни може да са много калорични, но имат и редица полезни за здравето нутриенти.Шам фъстъкЯдките имат лоша репутация заради голямото съдържание на мазнини, но науката е показала, че е важно качеството на мазнините над количеството. Почти 90 процента от мазнините в шам фъстъците идват ...
Мнозина от нас са го усетили на свой гръб. С напредването на годините излишните килограми стават все по-трудни за стопяване.Чудели ли сте се обаче защо се случва това? Жокер: проблемът не е в хранителните ви навици. Налице са ред причини, обяснява д-р Каролин Аповиан, директор на център за хранене и контрол на теглото в ...
Ръчно устройство може да открие ракова тъкан за десет секунди, съобщават учени от Тексаския университет, цитирани от ВВС.Според тях това може да направи хирургията за отстраняване на тумори по-бърза, по-безопасна и по-прецизна. Изследователите се надяват, че това ще предотврати оставането на част от тумора след ...
Обичайно свързваме зимните месеци и празници с опасността за покачване на нежелани килограми, но лятото се оказва не по-малко критично в това отношение.Разхлаждащите напитки и сладоледи имат изненадващо високо съдържание на калории, а склонността за злоупотреба с алкохол и десерти рязко се покачва по време на почивката. ...
Близо 15% от възрастното население страда от дефицит на витамин В12. Организмът ни се нуждае от 2,4 мкг дневно, за да задоволи нуждите си. Понякога веществото не може да се усвои добре и е нужно да приемаме различни храни и добавки, чрез които да си го набавим. По-голяма част от храните, които съдържат В12, са от животински произход, ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
