Лятото вече е тук и температурите започват да ни се отразяват негативно. Освен че постоянно ни е топло и няма къде да се скрием от горещините, слънцето прави и кожата ни да изглежда мазна. Но това може да не е единственият фактор що се отнася до този проблем. Дерматологът д-р Рита Линкнер обяснява, че мазната кожа обикновено е ...
Случва ли ви се да имате периодични епизоди на повишена тревожност? Това може да е свързано с изнасяне на презентация, участие във важен проект или явяване на изпит. При някои хора подобни събития предизвикват по-силна физическа реакция като ускорен пулс, изпотяване, треперене на гласа и ръцете или замаяност. Тези симптоми на ...
Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се движи повече. Ходeнето е най-простият и лесен начин за поддържане на добра форма, а и за свалянето на излишните килограми. Повечето хора обаче не знаят по колко трябва да ходят на ден, за да има ...
Според едно скорошно проучване в САЩ, 95% от американците не приемат достатъчно фибри за деня. По данни на списание „Lifestyle Medicine“, по-голяма част от населението яде само 16 грама от препоръчителните 25-38 грама. Според д-р Ейми Шапиро, тялото може само да ни покаже, ако не приемаме достатъчно фибри с храната. Ето три признака, по ...
Научен пробив превъзбуди медицинските среди миналата седмица, след като учени от университета в Британска Колумбия обявиха, че са открили безопасен начин да конвертират която и да е кръвна група в универсална, предава “Сайънс алърт”, цитиран от bTV. Има няколко вида кръвни групи – А, В, АВ и тип 0. Първите три могат да ...
В края на 2018 г. на основен трудов договор в лечебните и здравните заведения в страната практикуват 29 667 лекари. Лекарите по дентална медицина са 7 240, като 6 347 от тях работят в практики, които имат сключен договор с НЗОК. От тях 101, или 1,6%, обслужват населението на повече от една област. Медицинските специалисти по здравни грижи са 46 ...
Тиквата е известна със своята ниска калоричност и ползи за здравето, но не само месестата част на плода става за ядене. Всъщност семките ѝ са също истински еликсир на здравето и не бързайте да ги изхвърляте! Като повечето ядки те са наситени с много витамини и полезни мазнини, а ето и няколко причини да ги включите в менюто си: ...
Храната е от голямо значение за състоянието на организма. От нея до голяма степен зависят процесите в клетките и тъканите, както и това дали ще усилим съществуващи симптоми, болки и неразположения с небалансирана диета или обратното – ще успеем да ги тушираме и да овладеем състоянието си. Страдащите от различни хронични ...
Хиляди българи са застрашени да останат без зъболечение, ако се приеме проектът за новите Правила за добра медицинска практика на лекарите по дентална медицина. Те са изготвени от Български зъболекарски съюз с участието на академична зъболекарска общност по настояване на Министерство на здравеопазването и ще бъдат ...
Доскоро на мазнините се гледаше като на нещо вредно, което е най-добре да се ограничава до минимум. Появиха се различни „здравословни” диети, които изключват този тип хранителни вещества, но всъщност мазнините са изключително важни за поддържането на оптималното състояние на организма. Те участват в редица важни ...
Повечето хора знаят какво слагат върху кожата си и че то се отразява върху нейния вид и здравина, но това което поставяте в тялото, също има значение. Австралийският експерт по хранене Фиона Тък наскоро разкри кои храни причиняват възпаления и подпомагат стареенето, както и кои се борят успешно със загубата на колаген, ...
Всеки човек разбира щастието по свой собствен начин. В някои страни дори има така наречените министерства на щастието. Тяхната работа е да накарат хората да се радват на живота. Но не всички знаят, че има национални концепции за щастие, които предлагат готови рецепти за намаляване на стреса и подобряване на настроението. Ето ...
Високото кръвно налягане не е за подценяване. То може да доведе до животозастрашаващи ситуации. За да се избегне този риск диетолози препоръчват определени храни, които да бъдат включени в дневното меню. Бет Миъртънс, цитирана от Daily Express съветва: Зеленчуци Редовната консумация на 4-5 порции зеленчуци се свързва с понижен риск ...
Хората, които тренират редовно, е по-вероятно да се хранят здравословно. До това заключение стигат учени в ново проучване. За експеримент към Университета Тексас в Остин, САЩ, 2680 души, които обичайно не са физически активни и не спазват хранителен режим, започват да тренират редовно за определен период от време. Участниците, ...
Планирането на това какво да ядем през деня и самото му приготвяне не е лесна работа. А ако сме на диета – още по-трудно. Затова някои прибягват до готовата храна. Балансираното хранене е важно за нашето здраве, но има един момент, който много хора пропускат – най-подходящото време, през което да се хранят. Всеки знае, че ...
В днешно време стресът ни дебне отвсякъде – още със ставането от леглото се сблъскваме със стресори, които са предизвикателство за тялото и ума ни и преодоляването им ни натоварва всекидневно. Вечното бързане, задръстванията, милионите задачи, децата, работата, къщата... нещата, за които мислим, са толкова много, че понякога ...
Понякога в живота идват моменти на разочарование, загуба или неосъществени очаквания. Това може да е край на връзка с близък приятел, провал на работа или дори смъртта на важен за нас човек. Такива периоди неизбежно носят негативни емоции, които често се отразяват на нашата продуктивност, отношения с околните и грижа за себе ...
Черният дроб почиства токсините от кръвта ни и се бори с инфекциите, а когато той не функционира добре, не може и да прочисти кръвта ни качествено. По принцип черният дроб е орган, който има силата да се регенерира, когато е бил леко увреден, подменяйки старата тъкан с нови клетки. И все пак той може да се увреди сериозно, а това ...
Високо кръвно налягане, диабет, подагра, неправилното хранене може да отключи десетки болести. И обратното - правилното хранене може да ни направи по-здрави. Андреас Михалсен е убеден в това. Той е един от водещите германски учени, които изследват взаимовръзките между храненето и болестите. "Ние почти сме победили ...
Храната едва ли е първото нещо, което ни идва наум, когато сме болни. Въпреки това, трябва да се храним, за да снабдим организма с енергия. Има значение обаче какво консумираме, тъй като някои храни може да влошат състоянието ни. Ето какво да избягваме... Кафето Ободряващата напитка, любима на мнозина, не е препоръчителна при ...
В мига, в който нещо сладко докосне езика ви, вашите рецептори изпращат послание до центровете за „награда“ в мозъка и в тялото ви се отприщва хормонът допамин. Междувременно поетата захар влиза в стомаха, където започва да бъде преработвана от стомашните сокове, докато не бъде запратена към тънкото черво. Ензимите я ...
След дългия напрегнат ден, най-добрата „медицина“ е чаша топла успокояваща напитка, която да ви помогне да се отпуснете и приготвите за сън. Вероятно сте чували от своята майка или баба, че прясно мляко с канела ще ви помогне да се потопите в страната на сънищата бързо и лесно. Но тази бабина рецепта май е разпространена ...
Да се отървеш от някой навик си е истинско предизвикателство. Но има такива, които е по-добре да отстраните от живота си, колкото и трудно да ви се вижда на пръв поглед... като пушенето например! Ясмин Пиран е консултант от програмата Rokfri, която цели да помогне на хората да се разделят с тютюневите изделия завинаги. Тя сподели, че ...
С лед като се разбра, че на Общото събрание в Женева Световната здравна организация е решила да причисли зависимостта от видеоигри към своята Международна статистическа класификация на болестите и проблемите, научаваме за още няколко здравословни състояния, които допълват списъка. СЗО призна стреса на работното място или ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
