гр. София, ул. Бяло море 8, етаж 5, кабинет 505, тел.: 0887938931
Gelavistaortho
Ние ще Ви дадем нужната сигурност в успеха по пътя към хубавата усмивка и здравето на цялата уста.
Мамолог, Ендокринолог, Гинеколог

Сутрин ли да се къпем или вечер ?

shower

Сутрешният душ е прекрасен начин да „отмием“ инерцията на съня и да се ободрим. Вечерният душ може да даде ефикасен старт на релаксиращите процедури, подготвящи ни за сън.

4 женски болести, които засягат все повече мъж

mens

Поради редица генетични, анатомични или хормонални фактори някои заболявания се срещат по-често при жените, отколкото при мъжете. Да се означават тези заболявания като типично женски обаче би означавало да се създаде погрешното впечатление у мъжете, че са напълно защитени от тях.

Причината, поради която надебеляваме с напредване на възрастта

weight

Вероятно сте забелязали, че хората на възраст над 40 години трудно свалят килограми. Обикновено за качването им те винят забавянето на метаболизма, но британски лекари опровергаха тази теория.

Чаша горещ чай помага за запазване на зрението

tea

Наясно бяхме, че ежедневната консумацията на чай понижава риска от когнитивен упадък, сърдечносъдови проблеми, диабет тип 2 и рак заради съдържанието на антиоксиданти.

Прочистване на организма и детоксикация в домашни условия

??????????????????????????????????????????????????????????????????

Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача от когато и да било.

Храни, които облекчават болката

Paleo diet health and super food of fruit, vegetables, nuts and

Справянето с проблема с болките в тялото не е лесна задача. Тя може да се появи по всяко време и има различен итензитет. Кара ни да се чувстваме некомфортно, най-вече на работа.

Учени създадоха хапче за щастие

happy

Учени от Института по молекулярна биология от университета в Куинсланд създадоха синтетична подобрена версия на „хормона на щастието и любовта“ – окситоцина, съобщава сайтът Лайф.

Колко сол е безопасно да консумираме?

sb10067655by-001

Както знаем, това което разговорно наричаме сол, е натриев хлорид, а по-опасната съставка в нея е натрият, който повишава кръвното налягане, когато се консумира във високи дози.

Кои храни водят до подуване на корема ?

belly

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в областта на стомаха в подут корем и да отключи неприятното чувство за тежест и болка.

3 упражнения за горене на мазнини и калории без кардио

exers

Фитнес упражненията може да се подберат така, че да помогнат не само за натрупване на мускулна маса, но и за значително топене на излишните мазнини. Въпрос на избор и на придържане към препоръките на инструктура.