гр. София, ул. Бяло море 8, етаж 5, кабинет 505, тел.: 0887938931
Gelavistaortho
Ние ще Ви дадем нужната сигурност в успеха по пътя към хубавата усмивка и здравето на цялата уста.
Мамолог, Ендокринолог, Гинеколог

Храни, които облекчават болката

Paleo diet health and super food of fruit, vegetables, nuts and

Справянето с проблема с болките в тялото не е лесна задача. Тя може да се появи по всяко време и има различен итензитет. Кара ни да се чувстваме некомфортно, най-вече на работа.

Учени създадоха хапче за щастие

happy

Учени от Института по молекулярна биология от университета в Куинсланд създадоха синтетична подобрена версия на „хормона на щастието и любовта“ – окситоцина, съобщава сайтът Лайф.

Колко сол е безопасно да консумираме?

sb10067655by-001

Както знаем, това което разговорно наричаме сол, е натриев хлорид, а по-опасната съставка в нея е натрият, който повишава кръвното налягане, когато се консумира във високи дози.

Кои храни водят до подуване на корема ?

belly

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в областта на стомаха в подут корем и да отключи неприятното чувство за тежест и болка.

3 упражнения за горене на мазнини и калории без кардио

exers

Фитнес упражненията може да се подберат така, че да помогнат не само за натрупване на мускулна маса, но и за значително топене на излишните мазнини. Въпрос на избор и на придържане към препоръките на инструктура.

Какво означава да се храним балансирано ?

balance

Разнообразното ежедневно меню, което включва много различни храни, доставя на организма ви необходимите хранителни вещества, но съотношението между тези храни в чинията също има значение.

Кои зеленчуци са по-полезни сготвени, отколкото сурови

vege

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеленчуци като най-богати на витамини хранителни продукти да се препоръчва в суров вид.

Вирусите са полезни за здравето ?!

virus

Ензимите на инфекциозните вируси може да са безкрайно добри за здравето на хората и животните, смаяха ни специалистите от американския Институт за земеделски проучвания в Белтсвил.

Броколи – малко калории, много витамини

brok

Броколите са зеленчук, в който има уникална комбинация от хранителни вещества. Той съдържа витамините А, С, В6 и К, диетични фибри, фолиева киселина, калий, селен, манган, фосфор.

Безопасно почистване на кожата при акне

kok

Кожата на лицето при хората с акне изисква своите специфични грижи. Специалистите обръщат внимание на най-важните особености в грижата за акнетичната кожа, с които може да се постигнат по-добри резултати от лечението на акне във всяка възраст.

Facebook