27:03:2018

5 факта за гъбите, които вероятно не знаете

Гъбите са едни от най-здравословните храни. Те са с ниско съдържание на натрий и могат да се добавят към почти всяко ястие.Foodpanda подбра 5 факта за тях, които вероятно не знаете Те имат уникален ароматен профил - благодарение на някои химикали като глутамат и гуанилат, гъбите предпоставят по-ограничената консумация на сол. Освен...
26:03:2018

Кажете сбогом на погрешните сутрешни навици

Трудно е да се отърсим от старите навици. Именно поради тази причина често вършим неща, без дори да се замисляме колко много ни вредят. Особено рано сутрин, когато нямаме особено много време. Например: чаша кафе на закуска, а това далеч не е най-добрият начин да започнем деня, пише BrightSide.В следващите редове ще ви представим 8...
26:03:2018

Комбиниране на храни – лекотата е в минимализма

Следващият nът, когато се сблъскате с тежест в стомаха и дискомфорт след хранене, замислете се за типа на храната, която сте консумирали. От ключово значение е какви храни сте комбинирали едновременно в менюто си, но не по-маловажно е количеството им.Правилното комбиниране на храните е важно за бързото и пълноценно усвояване...
23:03:2018

Един неочакван предвестник на скорошна смърт

Загубата на обоняние на средна и преклонна възраст може да бъде предвестник на близък край на живота, установиха учени от Стокхолмския университет.Заключението им идва на база десетгодишни наблюдения над 1774 шведи на възраст от 40 до 90 години, разказва The Telegraph. Участниците в експеримента преминавали тест за определяне на 13...
23:03:2018

Затлъстяването съсипва вкусовите рецептори – факт

Нов интересен страничен ефект от затлъстяването доказват учени от университета Корнел в САЩ. С помощта на лабораторни тестове те установяват, че хората със затлъстяване не могат да усетят истинския и пълен вкус на храната, която консумират.Данните сочат, че причина за това е прогресивната загуба на вкусови рецептори по...
22:03:2018

Вредни храни – какво да ядем и пием след тях?

Вредната храна е нещо, с което „прегрешаваме“ всеки ден. Опитваме се да се храним здравословно, но винаги някой чипс, сандвич или пържен картоф ще развалят плановете ни.Така приемаме по-голямо количество сол, много мазнини, захари и изкуствени аромати или консерванти. Това води до подуване на стомаха, газове и лениви черва....
22:03:2018

Задържане на вода в тялото – как да се справим?

Тялото не може без консумация на вода. Доказано е, че човек може да изкара без вода само няколко дни, а без храна – седмици. Но какво се случва, когато организмът задържа течности?Основните симптоми са тежест и подуване на ръцете, краката, корема. Лицето подпухва, стъпалата, краката и други части на тялото се потят повече. Тези...
21:03:2018

Магнезий срещу депресия

Обикновената добавка магнезий, която се продава в аптеките без рецепта, е сигурен и ефективен начин да се облекчи лека до умерена форма на депресия, твърди ново изследване.Минералът вече бе свързан и с по-ниски нива на възпаление и подобряване на депресивни състояния. Но сега контролирани клинични тестове, проведени на...
21:03:2018

Как и защо ставаме роби на социалните мрежи

По характера на човека може да се определи дали е податлив към зависимост от социалните мрежи. Това твърди ново проучване, което показва, че невротиците не изпускат предоставената от технологиите възможност постоянно да си проверяват личните съобщения и да скролват надолу-нагоре по публикациите в мрежата.Около 40% от...
20:03:2018

Как се адаптира организмът при смяна на зимно и лятно часово време?

Хората, които страдат от безсъние и които са по-изнервени и тревожни, по-трудно се адаптират към преминаването към лятно или зимно часово време. Проблемът е със свикването с промяната на час за ставане, коментира психологът доц. Маргарита Бакрачева.При лятното часове време има позитивен момент, който улеснява организма да...
20:03:2018

5-те най-полезни мазни храни

Въпреки чесот негативното отношение към тях мазнините си остават сред жизненоважните хранителни вещества за всеки човек. Тук подчертаваме важността на естествените мазнини, такива, каквито се съдържат в минимално обработени хранителни продукти.Няма здравословен хранителен режим, който да изключва напълно приема на...
19:03:2018

Най-честите причини за побеляване на косата

Побелялата коса е знак за старостта, но не е съвсем така. Обикновено посивването е характерно за хората между 30 и 50-годишна възраст, но поради стрес, напрежение и други рискови фактори, се наблюдава и в по-ранна възраст. Колкото и да е неприятен за мнозина,процесът на побеляване на косата е съвсем естествен. Меланинът е...
19:03:2018

5 признака, че не спим достатъчно

Всеки е чувал, че средната продължителност на съня за един човек е около 8 часа, пише Insider. Необходимостт от сън обаче е специфична за всеки човек. Тя се определя от начина му на живот, нуждите на неговия организъм, от натовареността в неговата работа, от ежедневните му навици и т.н.Специалистът по съня д-р Майкъл Бриус казва, че...
19:03:2018

СЗО започва разследване за пластмасата в бутилираната вода

Световната здравна организация започва проучване за потенциалния риск за здравето от наличието на микрочастици пластмаса в бутилираната вода, съобщи Би Би Си.Поводът е мащабно разследване на журналистическата организация Orb Media, при което бил анализиран химическият състав на бутилираната вода на 11-те най-големи световни...
14:03:2018

Защо волята ни е безсилна пред хормона на ситостта

Ендокринната система е изключително сложна система от жлези с вътрешна секреция, от които зависи добрата работа на органите и цялото тяло. Хормоните, които се отделят директно в кръвта, се разнасят до всички органи като така регулират техните функции.Познаването на спецификата на хормоните е важно за всеки човек, за да...
14:03:2018

Ягодите забавят остаряването на мозъка

Естествена съставка, която се намира в ягодите, може да намали ефекта от остаряването на мозъка, установи ново изследване.Антиоксидантът физетин, след като е бил даден на лабораторни мишки, е успял да намали запада на менталната функция, който е предизвикан от напредването на възрастта, както и нивата на възпаление в техните...
13:03:2018

Какво ще стане, ако тренирате по 30 минути на ден?

Въобще не е толкова трудно да спортуваме, колкото вероятно си мислите. Научните изследвания по темата показват, че само 30 минути тренировки на ден са достатъчни, за да поддържаме тялото си здраво и във форма, пише BrightSide.Ето защо в следващите редове ще ви покажем какво бихте могли да очаквате оттялото си, когато започнете да го...
13:03:2018

3 ползи от горчицата

Подвеждайки се по факта, че горчицата най-често се ползва за подправяне на бургери, дюнери и други бързи и нездравословни храни, сме склонни да гледаме на самата нея също като на продукт без полезни качества и дори с негативни такива.А истината е, че горчицата освен универсален кулинарен сос е и много полезен хранителен...
12:03:2018

Добра идея ли е чашата за кафе в офиса?

Две неща обединяват всички офиси – душният и застоял въздух и неизменните чаши за кафе, разположени върху бюрата на работещите.И между тези две неща има нещо, което ги обединява. Това са бактериите, които населяват офисните помещения, и които чашите за кафе щедро приютяват.Така освен удобен съд за ежедневно приготвяне на...
12:03:2018

5 сигурни признака, че тялото иска витамини

На прага на пролетта, след месеци в битка със студ и мрак организмът е поизчерпал запасите си от ценни вещества. Но не само смяната на сезоните е причина за недостиг на жизненоважни витамини и минерали.Ето няколко ясни симптома от какво има нужда тялото ви и как да го набавите Напуквания в ъгълчетата на устнитеКакво...
12:03:2018

Глобалното затопляне може да отключи много опасни бацили

Активното топене на вечно замръзналите зони на арктическото крайбрежие на Русия може да предизвика отваряне на старите гробища за болни от сибирска язва животни.Това вече се случи на Ямал през 2016 г. Предупреждението е на Център "Антистихия", цитирано от РИА-Новости. На територията на Русия са регистрирани около400 такива места...
09:03:2018

Канадски лекари протестират СРЕЩУ увеличение на заплатите им

Над 700 лекари и медицински специалисти от канадската провинция Квебек се включиха в протестна декларация срещу увеличението на заплатите им, договорено от местните синдикати, съобщават световните медии.Според тях възнагражденията им и в момента са прекалено високи и несъразмерни с тези на останалите здравни работници....
09:03:2018

Няма полза от здравословното хранене, ако ядем много сол

Здравословното хранене не премахва ефектите от злоупотребата със сол, предупреждават специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес".Изследване с участието на учени от лондонския Импириъл колидж показва, че хората, които консумират най-големи количества сол, имат по-високо кръвноналягане, независимо от това колко здравословно...
08:03:2018

Лечебно хранене при проблеми с черния дроб

Като лечебно определяме това хранене, което съответства на увредения от заболяване организъм. То цели бързо възстановяване на увредените от болестта органи и системи на човека, балансирано хранене.Черният дроб изпълнява много важни функции в организма – детоксикация на алкохол и лекарства, обработване на вредните храни и...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.