Нова година – ново тяло. Ако още през 2019-а сте започнали диета или режим, с който сте отслабнали и подобрили начина си на живот, сега не бива да се отпускате. Въпреки че спортувате и се движите повече, не бива да допускате да се храните както преди. Иначе бързо ще качите отново килограми. Но как да ядете, ако някой ви покани на ...
През зимата медът се използва не само за подслаждането на любимия ни чай и някои други ароматни напитки, но и като за средство, което предпазва от вируси. От години натуралният продукт се използва за подсилване на имунната система заради неговото силно антимикробно действие.В магазините се продават различни видове мед. ...
Медицинската козметика е едно от средствата, които ни помагат да се справим с проблемната кожа. Тя е по-скъпа от обикновената, но доста по-ефективна. Ако я ползвате по препоръката на вашия дерматолог, но акнето, възпалението и изсушаването не се оправят, то трябва да откриете каква е причината. Според специалистите, много често ...
Отслабването е сложен процес, който зависи от много фактори. На първо място хранителният режим, който трябва да се съобрази със здравословното състояние и нуждите на тялото, е от особено значение за постигнатите резултати. Той върви ръка за ръка с физическа активност, прием на много течности, микроелементи и качествения ...
Нарцисизмът е разстройство на личността, при което индивидът е погълнат от собствените си власт, престиж и суетност. Разстройството носи името на митологичния гръцки герой Нарцис, който се влюбва в собственото си отражение в едно езеро, след което любовта му го погубва. За съжаление, митът е релевантен на съдбата, която грози ...
„Whole30“ или в превод на български „Чистите 30“, е една от популярните диети за изминалата 2019 г. Може би някои от вас са я изпробвали или са чували добри отзиви за нея. Основното, което привлича все повече хора да минат към нея, е че не трябва да броят калориите, а само да се разделят с определени храни.Диетата, измислена от ...
Близо 3,5 милиарда души по света се нуждаят от очила, но около 1,1 милиарда не знаят, че имат някакъв проблем, защото не се грижат достатъчно за зрението си. Това показват данни на неправителствената организация OneSight, която има за цел да информира учениците от близо 50 страни колко е важна ранната диагностика на очите.Според ...
Кръвното налягане се повишава и понижава през деня и това е нещо напълно нормално. Но ако започне да поддържа високи стойности през цялото време, може да окаже негативно въздействие върху здравето и да увеличи риска от инсулт и сърдечносъдови заболявания - двете водещи причини за смъртност в цял свят. Един от начините за ...
Ако се улавяте, че залитате повече към вредните храни и захарта, може би проблемът е в режима ви на спане. Според проучване, направено от учени в Колумбийския университет, има връзка между консумацията на захар и часовете сън. Изследването е било с продължителност от 1 година, а в него са участвали близо 500 жени. Според учените, ...
Синузитът е състояние, което причинява смущение във функцията на горната дихателна система. То се дължи на възпалението на лигавицата на параназалните синуси. Това възпаление може да възникне от алергична реакция или имунен отговор на организма към наличието на някои видове вируси и бактерии. В резултат на това лигавичните ...
Как се будите сутрин? И вие ли сте от хората, които не могат да отворят очи дори след продължителното звънене на алармата? Начинът, по който ставаме всеки ден има голямо значение за това колко концентрирани ще бъдем и в какво настроение ще сме до края му. Понякога постоянното изключване на досадното звънене и заспиването отново ...
В трудни моменти често към нас никой не протяга ръка и живеем в чувство на дълбока самота. Това може да продължи с години. Защо хората се отвръщат от нас? Защото никой няма да се притече на помощ, докато ние самите не започнем да се обичаме и защитаваме, твърди психотерапевтът Тина Гилбърстън.Веднъж във влак станах неволен ...
Кой не иска да има хубава и здрава кожа? Пъпките, възпалението, сухотата, бръчките и торбичките под очите, са причина да търсим и изпробваме какви ли не козметични средства, за да изглеждаме по-добре. Но с каквото и да се намажем, ако се храним по неправилния начин, състоянието на кожата ни винаги ще е лошо.Много хора ядат шоколад ...
Желязото е едно от хранителните вещества, което организмът трябва да си набавя периодично, за да бъде здрав. Според информация на Prevention, препоръчителната дневна доза за възрастни е между 8 и 27 грама на ден, като бременните и пенсионерите дори се нуждаят от повече.Микроелементът има голямо значение за протичането на различни ...
Когато зрял човек наблюдава действията на бебе, добива знания за езика на тялото, който кърмачето има. Това и още няколко особености могат да са полезни за по-адекватно и качествено обгрижване на мъничето. За бебетата и езика на тялото Ясно е, че бебчетата не използват думи, за да кажат какво искат, но със сигурност имат свой ...
Диетите и хранителните режими, на които се подлагат много хора, винаги вървят с някакви ограничения. Не може да се закусва, да се яде хляб или картофи, да се похапва от любимия сладолед, не може и алкохол. Е, повечето диетолози препоръчват до една чаша вино или пиенето на друг вид напитка, която харесвате, но с мярка. Прекалите ли, ...
Може ли храната да подобри настроението ни? Отговорът е да, но е важно да уточним, че не става дума за тестените изделия и чипсовете, които ядем пред телевизора, а за продукти, богати на хранителни вещества.Стрес, напрежение, некачествен сън, дефицит на определени вещества, дехидратация, както и здравословни проблеми. Това са ...
Намалени нива на аргинин са отчетени при хората с депресия.Намалените нива на аминокиселините в кръвни проби се оказаха свързани със сериозни депресивни разстройства, сочат резултатите от финландско изследване, цитирани от агенциите ЮПИ и БТА.Учени от университета на Източна Финландия и университетската болница в Куопио ...
Когато чуете канела, за какво се сещате? Някои си представят прясно изпечен щрудел, овкусен с нея, други пък си спомнят за млякото с ориз от детството. Повечето веднага правят асоциация с приятния аромат на подправката, която е изключително полезна.Подправката, която е богата на манган, желязо, калций и фибри, има лечебни ...
Бебетата не познават околната среда, както ние. Нормално е те да реагират резервирано към новите неща, а по-резките промени да водят до страхове. За да е обективен страничният наблюдател, трябва да признае, че резките шумове предизвикват нервна реакция и у него, така че е напълно нормално да предизвикват интензивна реакция в ...
Ново мащабно проучване, в което са взели участие близо 1300 специалисти, разкри генетичната информация за 38 вида ракови клетки, съобщава Би Би Си. То е наречено „Анализ на пълния геном на всички видове рак“. За в бъдеще, благодарение на невероятния пробив, лекарите ще могат да диагностицират рака в ранен стадий на развитие. ...
Здравословната диета не се отразява само на фигурата, но и на зрението ви. Определени храни могат да помогнат за по-добро здраве на очите и да ги предпазят от сериозни заболявания като „старческо перде“, глаукома, сухота в очите и проблеми при нощното виждане.Тези състояния могат да бъдат избегнати чрез храни, които са ...
През последните години се говори много за лечебната сила на суперхраните. След все по-нарастващата популярност на авокадото, много хора като че ли все още се съмняват в неговата полезност, но през този сезон то трябва задължително да присъства в менюто ни. То е пълно с витамини, минерали и антиоксиданти, които пречистват ...
През последните години все повече хора се опитват да променят начина си на хранене и да започнат по-здравословни диети. Някои се обръщат към кето режимите, други пък решават да изключат само сладкото и тестените храни от менюто си, а трети драстично преминават само към продукти, които са на растителна основа.Веганството ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
