18:12:2017

Причината, поради която надебеляваме с напредване на възрастта

Вероятно сте забелязали, че хората на възраст над 40 години трудно свалят килограми. Обикновено за качването им те винят забавянето на метаболизма, но британски лекари опровергаха тази теория.Смята се, че метаболизмът започва да се забавя с всяка следваща година след изпълването на 30-ата годишнина. Както показват нови...
15:12:2017

Чаша горещ чай помага за запазване на зрението

Наясно бяхме, че ежедневната консумацията на чай понижава риска от когнитивен упадък, сърдечносъдови проблеми, диабет тип 2 и рак заради съдържанието на антиоксиданти.Изследователи откриха още една полза от горещия чай – намалена вероятност от развитие на глаукома. Глаукома е заболяване, което засяга зрителния нерв и е...
15:12:2017

Прочистване на организма и детоксикация в домашни условия

Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача от когато и да било.Тези замърсявания се превръщат във виновниците, отговорни за слабата ни имунна система, правейки ни силно податливи на хронични заболявания, катонякои форми на...
14:12:2017

Храни, които облекчават болката

Справянето с проблема с болките в тялото не е лесна задача. Тя може да се появи по всяко време и има различен итензитет. Кара ни да се чувстваме некомфортно, най-вече на работа.На пазара има много медикаменти, които носят моментно облекчение, но и странични ефекти като гадене, замаяност, главоболие, отпадналост и други....
14:12:2017

Учени създадоха хапче за щастие

Учени от Института по молекулярна биология от университета в Куинсланд създадоха синтетична подобрена версия на "хормона на щастието и любовта" - окситоцина, съобщава сайтът Лайф.При това препаратът не нанася вреда на организма и няма странични ефекти. За разлика от окситоцина. Когато той е визлишък в организма, може да...
14:12:2017

Колко сол е безопасно да консумираме?

Както знаем, това което разговорно наричаме сол, е натриев хлорид, а по-опасната съставка в нея е натрият, който повишава кръвното налягане, когато се консумира във високи дози.Обикновено бъбреците ни са тези, които ни помагат да изхвърлим излишната сол.Солта се изхвърля от организма по-малко през кожата, белите дробове и...
12:12:2017

Кои храни водят до подуване на корема ?

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в областта на стомаха в подут корем и да отключи неприятното чувство за тежест и болка.Подутият корем определено е неприятно състояние, което може да създава хронични оплаквания или да...
12:12:2017

3 упражнения за горене на мазнини и калории без кардио

Фитнес упражненията може да се подберат така, че да помогнат не само за натрупване на мускулна маса, но и за значително топене на излишните мазнини. Въпрос на избор и на придържане към препоръките на инструктура. Важно е обаче да се знае, че успешното горене на мазнини невинаги изисква сериозни фитнес натоварвания. Тук отново...
12:12:2017

Какво означава да се храним балансирано ?

Разнообразното ежедневно меню, което включва много различни храни, доставя на организма ви необходимите хранителни вещества, но съотношението между тези храни в чинията също има значение.Важно е да се консумират правилните количества от всяка група храни: въглехидрати, плодове и зеленчуци, протеини, млечни продукти, захари...
11:12:2017

Кои зеленчуци са по-полезни сготвени, отколкото сурови

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеленчуци като най-богати на витамини хранителни продукти да се препоръчва в суров вид.Има обаче някои полезни за здравето вещества, чиито количества не само не намаляват, а дори стават...
11:12:2017

Вирусите са полезни за здравето ?!

Ензимите на инфекциозните вируси може да са безкрайно добри за здравето на хората и животните, смаяха ни специалистите от американския Институт за земеделски проучвания в Белтсвил.Вирусите, които поразяват бактериите в тялото, са известни като бактериофаги. Те са едни от най-разпространените организми на Земята. Техните...
07:12:2017

Броколи – малко калории, много витамини

Броколите са зеленчук, в който има уникална комбинация от хранителни вещества. Той съдържа витамините А, С, В6 и К, диетични фибри, фолиева киселина, калий, селен, манган, фосфор.По отношение на органичните съединения, броколите са пълни с фитонутриенти като глюкозинолати, флавоноиди, глюкорафанини и различни други...
06:12:2017

Безопасно почистване на кожата при акне

Кожата на лицето при хората с акне изисква своите специфични грижи. Специалистите обръщат внимание на най-важните особености в грижата за акнетичната кожа, с които може да се постигнат по-добри резултати от лечението на акне във всяка възраст.Стандартен сапун – позволен или не?Специално разработените за акнетична кожа...
06:12:2017

Грипът дойде. Какви са симптомите

Потвърден е първият изолиран грипен щам за този сезон. Това означава, че грипът вече е тук. Заболяването започва внезапно. В рамките на два-три часа човек губи сила, вдига температура, има болки в гърлото и тежест в белите дробове. Характерна е сухата кашлица, болки в гърлото, в мускулите и ставите.„Когато ти тече носът не е...
04:12:2017

Разкриха на каква температура хората са най-щастливи

Мащабно изследване установи каква е температурата, при която хората се чувстват най-щастливи. Оказало се, че районите със средна температура от 22 градуса Целзий имат най-щастливото и общително население.Учени от университетите на Мелбърн и Пекин наблюдаваха над 1,6 милиона души в САЩ и Китай, за да установят връзкатамежду...
04:12:2017

Признаци, че детето ви е пристрастено към мобилните устройства

Може да се каже, че детето, втренчено в мобилното устройство вече не е изключение, а често срещана картинка.Много позната гледка в много семейства е как малко дете стои надвесено над екран с часове, пишейки си с приятели или играе наигри в дигиталния свят. Това води до естествения за много родители въпрос след колко време...
04:12:2017

Вижте защо не трябва да пропускате закуската

От дълги години се водят спорове за това кое е по-полезно да се пропусне или не закуската. Някои твърдят, че без нея се отслабва по-лесно, докато други смятат, че именно тя им помага да премахнат излишните килограми.Ето че сега учени от университета в Тел Авив констатираха, че пропускането назакуската може да предизвика...
01:12:2017

Храни при подуване на корема и проблеми с храносмилането

Доброто храносмилане е важна предпоставка за добро качество на живот. За съжаление все по-често се срещат нарушения във функциите на стомашно-чревния тракт.Това се дължи както на нездравословни хранителни навици (прекалено бързо хранене, консумация на твърде много или на мазна храна), така и на слабости на...
01:12:2017

Как да подобрим настроението си в зимните дни

Липсата на достатъчно слънчева светлина през зимата се отразява на настроението ни.Чувстваме се по-мудни и потиснати, нямаме желание да общуваме с хора, а минусовите температури още повече ни карат да не си показваме носа навън. Това минорно настроение в комбинация със стреса на работното място не ни се отразява благоприятно....
30:11:2017

Плодове, с които да си набавим желязо

Дефицитът на желязо е сериозен проблем, който може да доведе до анемия. То играе ключова роля при транспортирането на вода и кислород до всички органи.Ниският хемоглобим е един от проблемите, който можем да получим, ако имаме дефицит на желязо.Ето няколко плода, които можем да добавим към храненето си, за да увеличим...
30:11:2017

Горене на калории – продължава и след тренитовката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето на калории продължава и дълго след това.Защото физическото натоварване може да изисква изгаряне на калории за снабдяване с енергия, но почти толкова калории сеизразходват и след...
29:11:2017

5 ползи на пуканките

Пуканките са предпочитана храна за много хора, посещаващи киносалоните или обичащи да гледат филм, похапвайки пред телевизора вкъщи.В обществото се смята, че те са по-скоро вредни, отколкото полезни, най-вече заради мазнините, с които се правят. Но истинските и неподправени пуканки имат своите ползи за здравето. Техните...
29:11:2017

Маслото от канела стимулира горенето на мазнини

Цинамалдехид – специфичен биофлавоноид, съдържащ се в канелата и придаващ й характерния аромат, действа стимулиращо на метаболизма.До момента лабораторно беше проследяван основно позитивният ефект на цинамалдехида върху високата кръвна захар. Ново проучване обаче затвърждава доброто име на канелата и като средство за...
29:11:2017

Йогата носи не само физически, но и психологически ползи

Сред физическите ползи от йогата е намаляване на възпалението в кръвта, което е причинено от стрес и напредване на възрастта.Жени, които рутинно се занимават с йога, имат по-нисък IL-6 протеин в кръвта си, дори и след стресиращи епизоди, откри ново изследване.Този протеин участва в процесите на възплание, метаболитната...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.