Социалната изолация пречи сериозно на физическата ни активност. Затворените фитнес зали, паркове и градинки не ни позволяват да тичаме и да тренираме както обикновено и това ни подтиква да забравим за движението и да мързелуваме малко повече. Коронавирусът може и да ни е затворил по домовете, но това не означава, че трябва ...
Зеленият чай се счита за една от най-здравословните напитки. Той се приготвя единствено от листата на растението Camellia sinensis, които са подложени на минимално окисляване по време на обработката. Зеленият чай започва да набира все по-голяма популярност заради доброто му въздействие върху организма и ниското съдържание на кофеин. ...
Социалната изолация е нож с две остриета. Ако човек се залежи, това ще повлияе на психиката и физиката му. Освен депресивното състояние, което изпитват мнозина след повече от 3 седмици вкъщи, се наблюдава покачване на килограмите. А това се дължи основно на нездравословно хранене, повлияно от така наречения емоционален глад. С ...
Излишните килограми се превръщат в проблем за все повече хора по света. Заседналият начин на живот и вредните храни са едни от причините, поради които може да натрупаме тегло. Това вреди не само на добрата ни визия, но и на здравословното ни състояние. С качването на килограми се покачва и рискът от сърдечносъдови заболявания, ...
Чесънът е зеленчук, който има редица ползи за здравето – понижава риска от сърдечни заболявания, намалява кръвното налягане, насърчава детоксикацията на тялото, поддържа психиката. Едно от най-големите предимства на консумацията му е, че подобрява функциите на имунната система. А когато тя работи добре, рискът от ...
Изолацията заради коронавируса промени коренно живота на хората. Заради оставането у дома с дни, мнозина, спазващи диети до момента, се чудят как да продължат, за да задържат постигнатите резултати. Други се притесняват, че заради стрес похапват повече от необходимото и въпреки упражненията, които правят, ще ...
Много магазини предлагат ръкавици и дезинфектант на входовете си, за да намалят разпространението на коронавируса и помогнат на клиентите си да пазаруват по-спокойно. Но кои торби са най-безопасни от хигиенична гледна точка – найлоновите или платнените? Тъй като медицинските специалисти призовават да хвърляме по-голяма ...
Колко често пиехте алкохол преди пандемията? Заради извънредното положение, оставането у дома и най-различни твърдения, че ракията гони коронавируса, много българи наблегнаха на приема на спиртни напитки. Едни започнаха да надвишават количеството, което поглъщат за деня, а други решиха да си сипват по 1 чашка превантивно. Има ...
Коронавирусът постави голяма част от световното население в социална изолация и затвори хората по домовете им. Някои от нас работят от вкъщи, но други нямат тази възможност и търсят начин как да се забавляват. Независимо в коя категория попадате, най-вероятно голяма част от времето си го прекарвате пред компютър, телефон, ...
Хиляди българи избират да останат #ОтговорниВкъщи заради пандемията. По този начин те предпазват не само себе си, а и своите роднини и колеги. И докато медицинските специалисти изтъкват колко е важно спазването на личната хигиена, за да намалее разпространението на коронавируса, повечето хора наблягат на миенето на ръцете, ...
Прекомерна употреба на алкохол, тютюнопушенето, прием на вредни храни, както и някои придружаващи заболявания, може да са причина за понижаването на имунитета. А особено сега, по време на пандемия, той има важна роля за оптималното здраве на организма.Докато стоят изолирани вкъщи, някои хора имат склонност да похапват повече ...
Социалната изолация вече диктува живота ни в продължение на 3 седмици. Много от хората работят от вкъщи, а излизането навън не е препоръчително без основателна причина. Стоенето у дома сериозно промени ежедневието ни и обърка плановете на много от нас, които искаха да оформят перфектно тяло. Тъй като всички фитнес зали са ...
Спанакът е суперхрана, която мнозина подценяват. Зеленолистният зеленчук се почиства и мие по-трудно, което спира мнозина да го приготвят сами у дома, но за сметка на това е нискокалоричен и изключително полезен по време на пандемия. Той съдържа желязо, витамини, минерали и протеини – важни вещества за здравето на кожата, ...
Все още има много неща, които не знаем за коронавируса, причинил пандемията от новото заболяване, наречено COVID-19. В това число и какви са симптомите и колко разнообразни могат да бъдат те. Най-честите отличителни симптоми на COVID-19 са суха кашлица, треска и затруднено дишане. Въпреки че много хора нямат никакви симптоми – дори ...
Изолирането у дома е най-важната мярка, която да вземете, за да се предпазите от коронавирус. Но какво да направите, ако не сте сами у дома и някой от близките ви е болен? Той може да има просто настинка, но шансът да е с коронавирус също е голям. Според лекарите, ако сте заедно с болен вкъщи, не чакайте да има висока температура, ...
Когато говорим за предпазване от вируси, първото нещо, което се сещаме, е витамин С. Той трябва да присъства в аптечката на всеки от нас по време на пандемия, защото влияе благоприятно на функциите на имунната система и подпомага защитните процеси. Освен тези ползи обаче има още много други за организма. Водноразтворимият ...
Министърът на здравеопазването издаде заповед, с която забрани износа на лекарства на хининова основа. Заповедта се прилага във връзка с решението на Народното събрание от 13 март, с което се обяви извънредно положение в страната и в отговор на епидемията от COVID-19 в страната. Целта е първо да се задоволи националното ...
Фастингът е начин на хранене, в който трябва да приемате храна само в определено време. Хората, подлагащи се на този метод, трябва да имат период около 12 часа, в който не хапват нищо. Счита се, че фастингът има положително влияние върху здравето и забавя стареенето. Но по време на пандемията от коронавирус не е добре да се ...
Селенът е едно от жизненоважните вещества за по-силен имунитет. Благодарение на антиоксидантните му свойства, той пречиства организма от токсини, бори се с оксидативния стрес, подпомага метаболизма и работата на щитовидната жлеза. Комбиниран с витамини като А, Е и C, той повишава защитните сили на организма и предпазва от ...
Ехинацеята е една от най-често използваните билки за лечението на настинка, грип и вирусни инфекции. Много фитотерапевти я препоръчват, защото действа като антибиотик и успешно се справя със симптоми като отпадналост, температура, кашлица, действа и при някои стомашно-чревни неразположения. Установено е, че пиенето на чай от ...
По време на пандемия личната хигиена и приемът на питателната храна са от особено значение за нашето здраве. Плодовете и зеленчуците са едно от първите неща, които слагаме в количката при пазаруване. Пълни с витамини, минерали, диетични фибри и антиоксиданти, те ни дават енергия и поддържат имунната ни система. Но колко от тях ...
Честата употребата на подсладени и газирани безалкохолни напитки сред възрастните увеличава риска от нарушения на липидния метаболизъм. Това са изводите от проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация на 26 февруари 2020 г. Екип от учени в университета Тъфтс, Бостън, Масачузетс, откриха, че хората, ...
След като беше обявено, че новият коронавирус се счита за пандемия, много от хората хукнаха към магазините, за да се запасят с различни продукти. Със сигурност имате тоалетна хартия, която да ви стигне за цялото лято, но знаете ли какво ви трябва, ако се заразите с COVID-19?Въпреки множеството рестрикции и социалната изолация, ...
В сезона на грип А и В, както и заради коронавируса, който бе обявен за пандемия, много е важно да поддържате имунната си система здрава, за да не се разболеете. Въпреки взимането на някои витамини и консумацията на пресни плодове и зеленчуци, тя отново може да работи на по-бавни обороти. А причината са някои вредни навици, които ...
До мен
Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.
Medical Organizer
Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.
Zdravenportal.com най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България
Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.
