17:08:2018

До какво води късната вечеря и пропускането на закуската?

Можете ли да пропуснете закуската, при положение, че сте хапнали късно вечер? Мненията са противоречиви. Всъщност, много повече зависи от храните, които се консумират. Ако веднъж се случи, да пропуснете закуската, защото сте вечеряли през нощта, няма кой знае колко да навреди на здравето...Пропускащите закуската, могат да се...
16:08:2018

Учени спряха процеса на стареене в човешки клетки

Едва пораснали, започва да ни мъчи фактът, че остаряването ни е неизбежно. Какви ли не митове и легенди съществуват за постигане на дълголетие, борба за вечна младост и средства, с които да го постигнем. От такъв характер са ваните с мляко на Клеопатра, вероятно вампирските истории, приказките за жива вода и лековити уникални...
16:08:2018

Какво се е случва с организма, когато спрете газираните напитки

Фитнес журналист разказва, че да се откаже от газираните напитки преди 3 години е променило живота му - след като е бил свикнал с тях до такава степен, че е държал огромна бутилка на бюрото си по всяко време. "Всеки иска този променящ живота му момент, пише 41-годишният Майкъл Фройдсън в статия за Men’s Health, цитирaн от The...
15:08:2018

По какво се познава има ли пестициди в плодовете и зеленчуците

Всички знаем, че при отглеждането на плодове и зеленчуци се използват пестициди, пише ABC Fact. Те образуват покритие върху зеленчуците и плодовете, което трябва да остане  върху растенията възможно най-дълго, за да ги предпази от вредители и болести. Как да познаем обаче има ли пестициди в плодовете и зеленчуците, които...
15:08:2018

Искате да откажете захарта? 6 причини да го направите

Опитвали ли сте се да издържите един месец без захар? Това може да е доста голямо предизвикателство, но си заслужава! Ето шест причини да се откажете от захарта, които нямат нищо общо с отслабването. 1. Поддържате остър ум Консумацията на твърде много захар и мазнини може да увреди някои мозъчни функции, според проучване на...
14:08:2018

Български екип спаси пациент със спряло сърце

Голям мултидисциплинарен екип от Аджибадем Сити Клиник Сърдечно-съдов център, воден от  проф. Иво Петров и  с експертното съдействие на проф. Юлия Джоргова, която е пионер в имплантирането на катетърни клапи в България, спаси живота на 53-годишен мъж с изключително увеличено сърце и ниска помпена функция. В операцията по...
14:08:2018

Електронните цигари вредят повече, отколкото предполагаме

Електронните цигари "могат да увредят жизненоважни клетки на имунната система" и да бъдат много по-опасни, отколкото се смяташе досега, пише ВВС, цитирайки ново изследване, публикувано в онлайн списанието Thorax. Изследователите откриха, че парата, отделяна от електронната цигара, обезврежда важни имунни клетки в белите...
13:08:2018

Динята е полезна за очите, кожата, сърцето и ни предпазва от рак

Динята съдържа едва 30 ккал за 100 г, което позволява хапване според желанието. Плодът е богат на вода и захари, което го прави идеален продукт за освежаване в горещините. Под кората му се намират 92% вода, фибри и букет витамини и минерали, които го правят още по-полезен през летните месеци.С една порция диня, която се равнява на...
13:08:2018

Как таткото дописва гените

Проучвания върху факторите, които влияят на зачатието от страна на таткото, сочат, че част от навиците му на живот носят риск за бъдещото бебе. И някои от изводите, до които стигат учените, са изненадващи. Те доказват, че за да се роди бебето в добро здраве, и бащата трябва да е внимателен, пише сайтът family.fr За майката се знае,...
09:08:2018

Какви са ползите от стречинга ?

Най-големите предимства на разтягането са правилното подреждане на костите и ставите, укрепване на съединителните тъкани и др. Според проучване важно предимство на стречинг упражненията е, че с течение на времето заради разтягането, се подобрява притокът на кръв към мускулите.Разтягане или стречинг представлява разгъване...
09:08:2018

Ползите от ходенето пеш

30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но, винаги толкова бързаме, че нямаме време да се потрудим за себе си. Използваме обществен транспорт или кола, когато се придвижваме за работа, Вкъщи взимаме асансьора, в търговския център - ескалатора. А ходенето не е по-малко ефективно от...
08:08:2018

Тайните свойства на кокосовото масло

Кокосовото масло става все по-популярно в съвременната кухня и то по основателни причини, споделя foodpanda. Кокосовото масло има множество ползи за здравето, за външния ни вид. То има деликатен вкус и е широко достъпно. Също така е изключително универсално с редицата приложения, които може би все още не знаете. Защита от...
08:08:2018

Червено месо – колко често и в какви количества?

Според австралийски наръчници за хранене червеното месо трябва да се ограничи до максимум 455 грама на седмица. Това се равнява на три или четири парчета варено месо с размер на длан. Твърди се, че прекалената консумация на червено месо може да навреди на здравето и дори да доведе до рак.Спекулира се, че биологичното животинско...
07:08:2018

Градският живот е вреден за сърцето

Изследване във Великобритания показва, че мястото, където живеем, може да промени структурата на сърцето ни.Според екип начело с д-р Ней Аунг излагането на замърсен въздух дори на ниски нива е свързано с 1-2 % увеличение на помпените камери на сърцето.  Изследвани са 3 920 човека на възраст между 55 и 70 години, които при...
07:08:2018

Как да не станете жертва на популярни диети

Светът е пълен с хора с наднормено тегло - не е изненада, че диетите са толкова популярни, пише ABC Fact. Ето някои съвети, които ще ви помогнат да не станете жертва на бързо множащите се системи за отслабване. Няма супер храни и таблетки, които да изгарят мазнините, докато спите или гледате телевизия. Някои съставки на хранителни...
06:08:2018

Суперхрани за здраве

Често срещаме понятието суперхрани. То обаче не значи нищо конкретно. Ясно е, че храните, слагани в тази категория се отличават с полезния ефект на състава. Общественият здравен институт на САЩ наскоро публикува 25 храни, които могат да се приемат като особено здравословни. Препоръките на експертите са те да присъстват в...
06:08:2018

Дерматолог: Cлънцезащитните кремове пазят до 2 часа

Слънцезащитните кремове действат до 2 часа след нанасянето им, след това трябва да се мажем отново. Ако обаче влезем в морето, срокът на действие на такива кремове е още по-кратък - 20 минути и вече не сме защитени. Това каза дерматологът проф. Николай Цанков – член-кореспондент на БАН и почетен председател на Българското...
03:08:2018

Храни, които ни помагат при тревожност

Тревожността е особено емоционално и психично състояние, което не е за подценяване. За да се справим с тревожността, се налага да работим върху себе си и/или променим факторите, които го предразполагат. Изисква се буквално цялостна промяна на ежедневните навици и ревизия на собствения светоглед. Освен техниките, които могат...
03:08:2018

Защо при депресия се изпитва умора?

В повечето случаи депресията е трудно уловима в началото. Предполагаме я, когато състоянието се задълбочи и налице са по-сериозните ѝ симптоми, каквото е изпитването на постоянна умора, а от такава се отчита в 90% от случаите при тежко депресивно разстройство.Трудното ставане от леглото сутрин, ограничената физическа...
02:08:2018

Дефицит на витамин В12 – рискови фактори и значение

Защо витамин В12 е толкова важен? Човешкият организъм се нуждае от 13 различни витамина, за да поддържа добро здраве. Те участват в различни химични реакции, които изграждат тъканите и органите, осигуряват енергия от храната, изчистват токсините, предпазват от инфекции, възстановяват след увреждания и позволяват на клетките да...
02:08:2018

Плодове и зеленчуци, които подуват корема

Въпреки че плодовете и зеленчуците са най-полезната храна, понякога те ни причиняват стомашен дискомфорт. Ето кои от тях могат да доведат до прекомерно образуване на газове в тънките черва, вследствие на което да усещаме подут корем.-Динята е богата на фруктоза, която се усвоява от гастроинтестиналния тракт. Точно тази...
01:08:2018

За да се отървете от целулита, избягвайте тези храни

"Ние сме това, което се храним." Тази сентеция важи с пълна сила в процеса на формиране на целулита.Има храни, които трябва да ограничим, а дори и изцяло да изхвърлим от менюто си, за да предотвратим появата на целулит и разрастване на вече формирани депа. Обработено месо. Всички видове наденички, кюфтета, кайма, бекон и т.н....
01:08:2018

Световъртеж при ставане - доколко е нормално ?

Завива ви се свят при рязко ставане от леглото или от стола? Ако ви минава за секунди, няма за какво да се безпокоите.Защо се получава световъртежът? Сърцето представлява един вид помпа и е нормално при внезапно ставане количеството кръв, което поспътва в сърцето да спадне. Това води към краткосрочно понижаване на кръвното...
01:08:2018

Какво не трябва да правите преди сън, ако искате да спите

Сънят е биологична нужда, а препоръчителното количество варира при различните хора. За някои са необходими 8-9 часа сън на денонощие, докато при други стигат и 5 часа.Това, което е обединяващо обаче, е фактът, че той е изключително важен. А знаете ли, че дори да спите и 15 часа, ако се будите на всеки 20 минути, изобщо няма да сте...

До мен


Мобилното приложение "До Мен" е направено с цел да улесни максимално достъпът на потребителя до всички полезни, необходими и нужни за него услуги, като му осигури най-близка дестинация, придружена с навигация и контактна информация за търсената от потребителя услуга. Важното за нас е да създадем за потребителите на приложението удобство и комфорт при намирането, свързването и достигането на желаните от тях услуги.

Medical Organizer


Medical Organizer е софтуер, изграден специфично за всички клиенти на zdravenportal.com, за да оптимизира и улесни връзката между пациента и здравните специалисти.
Използвайки Medical оrganizer, имате възможността да структурирате графика си, да планирате и разпределяте безпроблемно ангажиментите си, да контролирате цялостния работен процес и да комуникирате изключително лесно с настоящите и бъдещи Ваши пациенти.

Вижте още...

Zdravenportal.com
най-функционалният и посещаван сайт за здравеопазване в България

Най-големият Здравен портал в България, предоставящ информация за всички новини, новости и иновации в сферата на здравеопазването, медицината и подържането на здрав дух и здраво тяло. Свързващ Ви с най-добрите доктори, лечебни заведения и ветеринарни клиники. Предоставящ Ви възможността за онлайн запазване на часове. Zdravenportal.com съчетава в себе си качество и дизайн, преплетени с максимално удобство и улеснено меню за потребители търсещи, бърза и удобна връзка за здравни услуги, съвети и специалистите и заведенията, които ги предлагат.