Как да използваме етерични масла

Етеричните масла представляват дестилация на чисти есенции, извлечени от плодовете, корите, листата, клонките или цветовете на растенията. Те се използват в ароматерапията за повишаване на физическото и психическото благосъстояние. Ароматерапевтичните масла се прилагат с помощта на носители като базови масла или вода и се вдишват чрез дифузери или се смесват с други съставки, за да се създадат спрейове. Продължете да четете, за да разберете как могат да се използват етеричните масла.

Добавете няколко капки етерични масла в масления дифузер, за да ухае домът ви прекрасно. Сложете няколко чаени лъжички вода в купата, в горната част на дифузера. Запалете свещта под дифузера и след това добавете няколко капки от предпочитаните от вас етерични масла във водата. Ароматът, излъчван от етеричните масла, със сигурност ще бъде бавен полъх в пространството.

Как да избираме етерични масла?

Качество

Обърнете внимание на качеството. на етеричните масла, преди да ги купите. Тъй като ще използвате етерични масла върху тялото си и в дома си, препоръчително е да избирате висококачествени етерични масла. Не съществува стандарт за качество на етеричните масла, към който фирмите трябва да се придържат, поради което трябва да помислите за различни неща, преди да решите да закупите някое етерично масло.
Имате ли някакъв опит с фирмата или сте опитвали нейни продукти преди? Уверете се, че купувате етерични масла само от надеждни фирми и магазини за етерични масла.

Цената

Разходите за маслото в сравнение с други продукти от същия вид ли са или са много по-евтини? Пазете се от по-евтини етерични масла, тъй като те може да не са истински.
Бутилката включва ли латинското наименование на растенията, които са използвани за производството на етеричното масло, и/или страната на произход? Тази информация подсказва, че фирмата се грижи за потребители, които са запознати и следователно са по-надеждни.

Опаковката

Опаковката включва ли уверение за чистота? Уверете се, че избирате продукти, които съдържат етерично масло с най-високо качество, и избягвайте тези с по-малко или не включват процентното съдържание.

На какво наподобява ароматът на продукта? Ако продуктът не мирише по начина, по който си мислите, че би трябвало да мирише или ухае, може би не е висококачествен продукт.

Описание

Съдържа ли опаковката обяснение за техниките на биологичното земеделие, както и за "дивото производство"? Ако не, растенията, които са използвани за създаването на маслото, може да са масово произведени и/или пръскани с пестициди, поради което трябва да се пазите от тези продукти.

Хемотип

Преди да закупите етеричното масло, запознайте се с неговия химиотип. Някои производители на етерични масла имат различни видове от едно и също етерично масло. Различните видове, известни също като хемотипове, показват леки разлики в аромата, дължащи се на атмосферните условия, почвената среда и други променливи. Предимството на избора на един конкретен хемотип за етеричните масла е, че можете да променяте разрежданията, които използвате.

Например босилекът е хемотип, който има два основни типа: масло от сладък босилек и масло от босилек от Реюнион. Маслото от сладък босилек е с по-сладък аромат, а маслото от босилек от Реюнион е с по-дървесен мирис.

Разреждане на етерични масла за локално приложение
Разберете кой метод на доставка ще отговаря най-добре на вашите нужди. Етеричните масла могат да се прилагат заедно с масла носители, да се разреждат във вода за използване като спрейове или да се смесват с други вещества, например соли за вана. Обмислете начина, по който ще използвате етеричното масло, преди да решите кой е най-добрият метод за разпръскването му.

Смесвайте етеричните масла под формата на масло носител или във вода, когато планирате да прилагате маслото върху кожата си. Масло от кайсиеви ядки Масло от гроздови семки, масло от жожоба и масло от авокадо - всички те функционират ефективно като носещи масла за етерични масла. Тези масла нямат силна миризма сами по себе си и следователно няма да пречат на етеричните масла или да ги превъзхождат. Водата също може да се използва като носител. Когато подготвяте необходимия ви препарат от масла, задължително помислете за това, за какво ще го използвате.

За да приготвите разтвор на етерични масла, който може да се прилага върху зона, която е концентрирана върху тялото на възрастен човек, направете 5-процентов разтвор. Добавяйте от 3 до 5 капки етерично масло за всяка супена лъжица вода или носещо масло, което прилагате. Това съотношение е идеално за поставяне на малко количество етерично масло върху китките или слепоочията на вашите.

За разтвор на основата на етерично масло, който трябва да се приложи върху обширна част от тялото на възрастен, направете разтвора в съотношение 1. Трябва да добавите по 1 капка от етеричното масло към всяка чаена лъжичка вода или носещо масло, което сте избрали да използвате. Това е чудесно разреждане за смеси от масажни масла, както и за лосиони за тяло.

Ако възнамерявате да използвате етерични масла за бебето си, направете разтвора в по-малко силно количество, което е 0,25 процента. За да направите 0,25-процентов разтвор, трябва да добавите 1 капка от етеричното масло на всеки 4 чаени лъжички вода или носещо масло.

За да добавите етерични масла във ваната, просто добавете 3 до 5 капки в солите за вана или в една супена лъжица базово масло. Добавете сместа към водата във ваната. Смесването на етерични масла с помощта на носител преди да ги добавите към водата във ваната може да задържи етеричните масла върху кожата ви, което може да предизвика дразнене.

Прилагайте етеричните масла по неразреден начин, често наричан "чисто" приложение. Някои източници твърдят, че не е препоръчително да нанасяте етерични масла върху кожата си, без да ги разредите първо с масло носител, поради риск от дразнене и сенсибилизация. Но има някои проучвания, които доказват, че прилагането им по "чист" начин може да е полезно в определени ситуации. Едно проучване например разкрива, че двукратното дневно прилагане на масло от чаено дърво се оказва полезно срещу гъбични инфекции на ноктите. Ето защо трябва да се консултирате с опитен ароматерапевт, преди да вземете решение за използване на спретнато приложение на етерични масла.

Помощ при главоболие чрез използване на етерични масла.

Етеричните масла са ефективни за облекчаване на леки главоболия. Използвайте разредено масло в целева част на човешкото тяло. Нанесете сместа върху слепоочията, челото и задната част на врата. Втрийте маслата в кожата си с леки кръгови движения и вдишайте дълбоко. Най-добрите етерични масла за главоболие са:

• Лавандула
• Мента

Лечението на акне е с масло от чаено дърво.

Етеричните масла могат да се използват като мощно средство за лечение на акне и могат да бъдат чудесна алтернатива на агресивните химикали, които се съдържат в различните кремове за акне, както и в лекарствата с рецепта. В едно проучване е установено, че 15% гел на основата на масло от чаено дърво е също толкова ефективен, колкото и бензоил пероксидът (популярна съставка, съдържаща се в много кремове за акне, които се продават без рецепта и с рецепта) при лечението на акне.

За 5процентов гел на основата на масло от чаено дърво за лечение на акне Добавете пет капки масло от чаено дърво към една лъжица от гела от алое. Разбъркайте добре алоето и маслото и нанесете гела върху акнето с пръсти или с помощта на клечка за зъби. Сместа може да се съхранява в херметически затворен контейнер и да се държи в хладилника до една седмица.