8 ускоряващи метаболизма напитки, които ще тонизират тялото ви

Ако търсите начин да се освободите от излишните килограми и натрупаните отрови в организма, решенията са различни. Предстои да се запознаете с някои от най-вкусните.
Тези напитки ускоряват обмяната на веществата в организма, а резултатът е, че горите повече мазнини и влизате във форма по-лесно.
Ментов зелен чай
Зеленият чай оптимизира окисляването на мазнините, а ментата и лимонът предотвратяват възпаленията и допринасят за стимулиране на метаболизма.
Как да го направите:
   Запарете зелен чай, изчакайте да изстине и изсипете в буркан.
Добавете шепа пресни листа от мента.
Добавете няколко лимонови резенчета.
Поставете буркана в хладилника в началото на седмицата. Пийте по чаша чай всеки ден в продължение на седмица.
Ягодов шейк
Ключът към укрепване на мускулите е да се консумират повече протеини. Този млечен шейк увеличава приемът на протеини, а ягодите активират метаболизма ви.
Как да го направите:
Добавете в блендер:
    1/2 литър обезмаслено мляко
1 чаша ягоди
1/2 чаша овесени ядки
1 чаша леко кисело мляко
1/4 чаша ленено семе
Смесете всичко заедно, и се насладете на вкуса и полезните качества на напитката.
Плодово смути
Как да го направите:
Добавете в блендер:
   Сокът от 2 грейпфрута
2 резена ананас
1 чаша малини
1/2 чаша вода
Смесете всичко в блендера, и смутито е готово за пиене.
Ябълково смути
Ябълките са идеални за детоксикация и енергизиране на организма. Те съдържат голямо количество пектин, който намалява съдържанието на мазнини, които се натрупват в тялото. Тази вкусна напитка засилва мускулите и помага за изгаряне на мазнините.
Как да го направите:
Добавете в блендер:
    1 чаша нискомаслено кисело мляко
1 ябълка, нарязана на парчета
1 супена лъжица мед
1/2 чаша бадеми
канела
1/2 литър обезмаслено мляко
Смесете всичко заедно и здравословната напитка е готова.
Зелен чай с подправки
Тази свежа напитка носи редица ползи за здравето. Зеленият чай, пиперът и канелата ускоряват метаболизма, а медът спомага за изчистване на отровите.

Пригответе чаша зелен чай.
Добавете малко мед.
Добавете щипка лют кайенски пипер.
Добавете една супена лъжица канела на прах.