» Новини

Какво означава да се храним балансирано ?

balance

Разнообразното ежедневно меню, което включва много различни храни, доставя на организма ви необходимите хранителни вещества, но съотношението между тези храни в чинията също има значение.

Кои зеленчуци са по-полезни сготвени, отколкото сурови

vege

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеленчуци като най-богати на витамини хранителни продукти да се препоръчва в суров вид.

Вирусите са полезни за здравето ?!

virus

Ензимите на инфекциозните вируси може да са безкрайно добри за здравето на хората и животните, смаяха ни специалистите от американския Институт за земеделски проучвания в Белтсвил.

Броколи – малко калории, много витамини

brok

Броколите са зеленчук, в който има уникална комбинация от хранителни вещества. Той съдържа витамините А, С, В6 и К, диетични фибри, фолиева киселина, калий, селен, манган, фосфор.

Безопасно почистване на кожата при акне

kok

Кожата на лицето при хората с акне изисква своите специфични грижи. Специалистите обръщат внимание на най-важните особености в грижата за акнетичната кожа, с които може да се постигнат по-добри резултати от лечението на акне във всяка възраст.

Грипът дойде. Какви са симптомите

ill

Потвърден е първият изолиран грипен щам за този сезон. Това означава, че грипът вече е тук. 

Разкриха на каква температура хората са най-щастливи

happy

Мащабно изследване установи каква е температурата, при която хората се чувстват най-щастливи. Оказало се, че районите със средна температура от 22 градуса Целзий имат най-щастливото и общително население.

Признаци, че детето ви е пристрастено към мобилните устройства

kids

Може да се каже, че детето, втренчено в мобилното устройство вече не е изключение, а често срещана картинка.

Вижте защо не трябва да пропускате закуската

healthy breakfast with egg

От дълги години се водят спорове за това кое е по-полезно да се пропусне или не закуската. Някои твърдят, че без нея се отслабва по-лесно, докато други смятат, че именно тя им помага да премахнат излишните килограми.

Храни при подуване на корема и проблеми с храносмилането

pain

Доброто храносмилане е важна предпоставка за добро качество на живот. За съжаление все по-често се срещат нарушения във функциите на стомашно-чревния тракт.

Facebook