» Новини

7 полезни упражнения за по-добър гръбначен стълб

back

С болките в гърба шега не бива. Без значение дали водим активен или застоял начин на живот, всеки един от нас рискува да си увреди гръбначния стълб.

Златни правила за добро здраве на мозъка

mental

Тревожите се, че паметта ви отслабва? Трудно ви е да съсредоточите вниманието си върху всекидневните задачи? Ако отговорът на тези въпроси е „да“, международни експерти, цитирани от в. „Дейли експрес“, препоръчват спазването на следните „златни правила“ за добро здраве на мозъка

Червено цвекло – витаминозна бомба

цжекло

Червеното цвекло е кореноплоден зеленчук, който много хора подценяват през зимата. Дали заради наситения му цвят или специфичен вкус, не всеки обича да го консумира, но би променил решението си, ако знаеше колко е полезен. 

Български лекари спасиха 4-месечно бебе с огромен тумор

Close up of a doctor marking the human skin.

4-месечно момиченце живее благодарение на детския хирург д-р Цветко Георгиев от УМБАЛСМ „Н. И. Пирогов“ и проф. Никола Владов от Военномедицинска академия (ВМА).

„Хонконг” върлува в страната, засяга малки деца и хора с хронични заболявания

losho

Към момента засеченият грипен вирус е H2N3 – „Хонконг”, който е по-благоприятен, защото голяма част от населението вече се е срещала с него и има изграден имунитет.

Жените, работещи нощем, са по-застрашени от рак

work

Работата през нощта повишава риска от заболяване от рак на гърдата, на стомашно-чревния тракт и на кожата при жените според анализ на няколко проучвания, публикувани в изданието на Американската асоциация за онкологични изследвания.

Полезните миризми

aroma

Ароматите изключително много въздействат върху спомените ни за всякакви събития. 

4 алтернативи на енергийните напитки

ghy

През зимата, и особено след поредица от празнични и почивни дни, никой не би отказал допълнителното енергизиране с неговия позитивен ефект. Невинаги обаче най-добрата опция за това са енергийните напитки.

Кога алуминиевото фолио трови храната?

foil

Наред с безспорните му функции да подпомага печенето на различни храни във фурна, много хора ползват алуминиево фолио и заради удобството да пакетират храната си с него.

Кое е правилното време за консумиране на някои храни?

baba

Колкото и да обръщаме все по-голямо внимание на здравословното хранене, не винаги съумяваме да се храним редовно и правилно. 

Facebook